Apr. 07, 2024 – What’s More Important to You: Money 💰 or Health 🌿?

Hier geht’s zur deutschen Version

Hello Everyone,

we hope the past 2 weeks have been good to you and that you enjoyed a beautiful Easter with your loved ones 🐣.

Today, we want to discuss a topic that provokes thought: If we asked you “What’s more important to you: Money 💵 or Health 💪?”, what would your answer be? Usually, almost everyone immediately says “Health” without hesitation. And we mean it too! Well …. Actually 😉.

The Financial Perspective 💳

And when you’re asked:

  • How much did you earn last month?
  • How much is your rent or mortgage?
  • How high was your electricity bill?
  • What’s the current price of fuel?

Almost everyone can give a precise answer, often with a hint of indignation due to the rising costs, because we all take an interest in that and it’s good to be informed.

The Health Perspective 🩺

However, when you’re asked:

  • What’s your blood pressure?
  • What’s your blood type?
  • You have arthritis/migraine/heartburn, etc. Could you be too acidic?
  • What’s your Vitamin D level?

Many have no idea about these values, although you can test most of them (except for blood type) by yourself! No doctor’s visit needed to know important things about yourself and hence, your own health.

The Importance of Health ❤️

What’s completely overlooked is that we are NOTHING without our health. We complain about migraines, obesity, concentration difficulties, fatigue, pain, etc., but are not willing to take responsibility for our bodies.

Taking Responsibility 🤲

When it comes to your salary, rent or electricity increases, or the car 🚗 needing an inspection, you take matters into your own hands. But with our health, we often put ourselves last.

This health enables us to enjoy life – whether it’s celebrating Easter with the family, going to the movies with your friends🎥, planning the next trip ✈️, or dreaming of what to do with the Bitcoin winnings you’re hoping for💸.

Free Health Measures ☀️

Many health-promoting measures don’t cost a cent! Sunlight, grounding, breathing exercises, squats (yeah, squats don’t just involve almost 3/4 of your muscles, but are a great cardiovascular workout too!!) , and cold baths or showers can make a big difference. You just have to get started!

Want to see what grounding does to your blood cells?

Before grounding (this is actually also what it looks like when you stick your cell phone to your ear for about 3 minutes) the cells stick together and therefore can’t fully store oxygen

After grounding for only 30 sec. the blood cells start to separate and can load up with more oxygen and also grant better detoxification

So next time you’re asked, “What’s more important to you Money or Health?” Mean it if you say “Health”

You and your body are worth the effort … Life’s a marathon, not a sprint 🙂


Nature is freely available to all of us. We just have to go outside to discover it. Here’s a small glimpse into our corner of the woods, hopefully inspiring you to go on your own exploration 😊.


We hope this blog has not only entertained you but also provided new information and suggestions you hadn’t considered before.

Thank you for taking the time to stop by. As always, we look forward to your comments and thoughts (yes, even critical ones 😉).

With that, enjoy life, because it’s too short to waste even a minute of it.

Wintereinbruch im April


Deutsche Version

07. Apr. 2024 – Was ist Dir wichtiger: Geld 💰 oder Gesundheit 🌿?

Hallo Zusammen,
wir hoffen, dass es euch in den vergangenen 2 Wochen gut ergangen ist und ihr mit euren Lieben 🐣 ein schönes Osterfest verbracht habt.

Heute möchten wir ein Thema ansprechen, das zum Nachdenken anregt: Wenn wir euch fragen würden „Was ist dir wichtiger: Geld 💵 oder Gesundheit 💪?“, wie wäre deine Antwort? Normalerweise sagen fast alle spontan und ohne zu zögern „Gesundheit“. Und das meinen wir auch so! Na ja …. Eigentlich 😉.

Die finanzielle Perspektive 💳

Wenn du dann gefragt wirst:

  • Was hast du letzten Monat verdient?
  • Was kostet deine Wohnung an Miete oder dein Haus an Hypotheken?
  • Wie hoch war deine Stromrechnung?
  • Was kostet gerade der Liter Sprit?

Fast jeder kann darauf, oft mit leiser Empörung in der Stimme, meist wegen der steigenden Kosten, genau antworten. Denn, darüber muss man ja informiert sein! Das ist etwas, was uns wichtig ist.

Die gesundheitliche Perspektive 🩺

Allerdings, wenn dann gefragt wird:

  • Wie hoch ist dein Blutdruck?
  • Was ist deine Blutgruppe?
  • Du hast doch Arthrose/Migräne/Sodbrennen, etc. Bist du eventuell übersäuert?
  • Wie hoch ist dein Vitamin-D-Level?

Viele haben keine Ahnung von diesen Werten, dabei kann man sie (bis auf die Blutgruppe) selbst testen! Kein Arztbesuch notwendig, um wichtige Dinge über sich selbst und somit die eigene Gesundheit zu wissen.

Die Wichtigkeit der Gesundheit ❤️

Was dabei völlig untergeht, ist, dass wir ohne unsere Gesundheit NICHTS sind. Wir klagen über Migräne, Übergewicht, Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit, Schmerzen etc., sind aber nicht bereit, Eigenverantwortung für unseren Körper zu übernehmen.

Eigenverantwortung 🤲

Wenn es um Gehalt, Miet- oder Stromerhöhungen oder das Auto 🚗, das eine Inspektion braucht, geht, nehmen wir die Dinge in die Hand. Aber bei unserer Gesundheit stellen wir uns oft hinten an.

Diese Gesundheit ermöglicht es uns doch aber erst, das Leben zu genießen – ob das Osterfest mit der Familie, mit Freunden ins Kino gehen 🎥, die Planung der nächsten Reise ✈️ oder beim Träumen, was wir mit den potentiellen Bitcoin-Gewinnen machen werden💸 😉

Kostenlose Maßnahmen für die Gesundheit ☀️

Dabei kosten viele gesundheitsfördernde Maßnahmen keinen Cent! Sonnenlicht, Erden, Atemübungen, Kniebeugen (ja, die sind nicht nur fuer fast 3/4 unserer Muskulatur gut, sondern auch super fuer Herz und Kreislauf!!!) und Kältebäder oder -duschen können einen großen Unterschied machen. Man muss nur anfangen!

Und, hier mal ein kleines Beispiel einer Blutprobe unter dem Mikroskop:

Vor dem Erden kleben die roten Blutkoerperchen zusammen und so sieht es uebrigens auch aus, wenn Du 3 Minuten Dein Handy am Ohr hast!! So verklebt, kann das Blut weniger Sauerstoff speichern!!!

Und hier nach nur 30 SEKUNDEN Erden… die Blutkoerperchen trennen sich wieder, koennen mehr Sauerstoff aufnehmen und auch Schadstoffe abtransportieren.

Also, wenn wir das naechste Mal vor der Frage stehen “Was ist Dir wichtiger Geld oder Gesundheit?” …. vielleicht lassen wir dann auch mal dem eigentlichen Gedanken an Gesundheit auch Taten folgen 😉

Du bist es Dir schliesslich wert, denn das Leben ist ein Marathon und kein Sprint!


Die Natur steht uns allen kostenlos zur Verfügung. Wir müssen nur rausgehen, um sie zu entdecken. Hier ein kleiner Einblick in unsere Ecke des Waldes, der euch hoffentlich inspiriert, selbst auf Entdeckungsreise zu gehen 😊.


Wir hoffen, dieser Blog hat euch nicht nur unterhalten, sondern auch neue Informationen und Anregungen geliefert. Besucht gerne unsere YouTube-Videos zu Atemübungen, Erden und Kältebädern.

Vielen Dank, dass ihr euch die Zeit genommen habt. Wie immer freuen wir uns über eure Kommentare und Gedanken (ja, auch kritische 😉).

In diesem Sinne, genießt das Leben, denn es ist zu kurz, um auch nur eine Minute davon zu verschwenden.

Feb. 11, 2024 – Life Begins at the End of Your Comfort Zone: What Happens When You Face Your Inner Demons

Hier geht’s zur deutschen Version

Hello Everyone,

We hope you had a good time or were at least able to face life’s challenges with energy and confidence.

A lot has been going on with us again, but differently than what most of you have to deal with when you live in the city and are swept away by the whirlpool of everyday life.

Still, there are moments when it doesn’t matter where you live because we are all just people and each have our own inner “demon” that unfortunately all too often lets us choose the comfortable and easy path instead of directing us to take on a challenge.

As I recently heard in an interview with Gary Brecka:

Life begins when the comfort zone ends

And what you miss when you don’t just grit your teeth and go through with it, even if you’d rather be sitting on the warm couch in front of the TV eating chocolate, I experienced myself just last week.


A few days ago, a snowstorm swept through our area. It was super windy and cold, and almost 40 cm of snow had fallen, and the wind had piled up into real snow mountains in some places. It was morning, and I had made an effort to shovel a small spot in the snow where I could do my morning grounding and breathing exercises. It wasn’t fun, because the icy wind blew around my head, and the bare feet weren’t really thrilled about standing in the snow, just because it’s healthy. 😉 When I went back into the house, the inner demon said: “You don’t really want to shovel the path to the bathing spot now to take your ice bath.” And I admit the temptation was great to give in. But I know it would have just been an excuse not to go. So, I got to work, and 40 minutes later the path to the lake was shovelled, the bathing spot freed from ice and ready, and I had even completed a small workout. The icy wind made it feel comparatively warm in the water afterward. And while I was standing in the water looking at the beautifully snow-covered landscape, I was almost struck dumb when I saw movement on the frozen lake.

I could hardly believe it, but a little snow hare was hopping straight towards me! At first, I thought he didn’t see me, but 20 m in front of me, he stopped, looked at me, and sniffed in my direction. He probably thought: “If someone is crazy enough to go into the water in this weather, then they pose no threat.” 😊 Anyway, he started hopping back and forth in front of me, jumping into the air, and I could hardly contain my laughter. I usually stay in the water for about 3 min. now that it’s around zero degrees, but it was such a joy to watch that I just didn’t want to get out. But eventually, it really wasn’t possible anymore, and as I stepped onto the ice to go back to the house, to my great surprise, the little hare just stood there and watched me. Of course, I didn’t have a camera with me, so I tried to run barefoot through the snow to the house as quickly as possible, hoping I could grab the camera and maybe take a few photos from a distance. And indeed, it seemed as if the little hare had waited for me because just as I had the telephoto lens ready, he hopped across the ice and jumped to the shore. You can’t imagine the huge grin on my face as I sat there, just happy to have experienced it.

And when I then saw how long I had lasted in the water this time, it almost knocked my socks off, which didn’t happen, because I was barefoot. 😉 Joking aside, when I then calmly reviewed the events of that morning, I became very thoughtful, because it proved two things to me:

  1. If I had listened to my inner demons voice and stayed in the house out of convenience, I would never have experienced that with the bunny!
  2. Until now, I had felt that the 3 minutes was the limit of time I could endure in zero-degree cold water. Apparently, my motivator wasn’t the right one until now, because as I found out, I was completely newly motivated due to the excitement of being able to observe the bunny. After all, I had endured over 6 minutes in the water… and I hadn’t even noticed it. The 3 minutes were therefore my “comfort zone” until now, and I had simply settled for it. If I hadn’t made myself shovel and seen the bunny, I would have believed that was my limit. But it’s not!

Since then, I’ve adjusted a few things like my breathing technique and am now in the water for at least 7 minutes and know that if I focus and approach it gradually, I can definitely do a bit more. 😉

Now, this is just one example, but I hope you understand what I want to make clear to you…

How about you… do you also think you could “raise the bar” on some things and even get something positive out of it for yourself?

Believe me and the people who can now also scientifically substantiate this… EVERYONE can take one more small step, and remember things you liked to do! It doesn’t have to be cold showers! Maybe it’s going for a walk, there’s no such thing as bad weather, only the wrong clothing. Instead of scrolling through social media for 1 hour, why not just read a book again, preferably something you can learn from. And if you watch TV, how about a documentary? And I don’t mean the Kardashians or Big Brother. 😉

Experience your own life!! You only have this one… make something of it!!!


Here perhaps as a little inspiration of what there is to see in nature, a few pictures from our forest here…

…and, small tip… there are also great sunsets in the city, just look out the window now and then and enjoy the view… it also costs nothing. 😉


So, we hope there was something in this blog for you and thank you for taking the time to stop by!


Deutsche Version

11. Feb. 2024 – Das Leben beginnt, wo die Komfortzone endet: Was passiert, wenn Du Deinen Schweinehund überwindest

Hallo Zusammen,

wir hoffen, Ihr hattet eine gute Zeit oder konntet zumindest mit Energie und Zuversicht die Herausforderungen des Lebens meistern.

Bei uns war wieder einiges los, aber anders als das, womit sich die meisten von Euch befassen müssen, wenn sie in der Stadt leben und vom Strudel des Alltags mitgerissen werden.

Trotzdem gibt es Momente, in denen es egal ist, wo man lebt, denn wir sind alle nur Menschen und haben jeder unseren eigenen inneren „Schweinehund“, der uns leider viel zu oft den bequemen und einfachen Weg wählen lässt, anstatt uns in die Richtung zu lenken, eine Herausforderung anzunehmen.

Wie ich neulich in einem Interview bei Gary Brecka gehört habe:

Und was man verpasst, wenn man nicht einfach mal die Zähne zusammenbeißt und durchzieht, auch wenn man vielleicht lieber auf der warmen Couch vor dem Fernseher sitzen und Schokolade essen würde, das habe ich selbst gerade letzte Woche erlebt.


Bei uns zog vor ein paar Tagen ein Schneesturm durch. Es war super windig und kalt, und es waren fast 40 cm Schnee gefallen, die sich durch den Wind an manchen Stellen zu wahren Schneebergen aufgetürmt hatten. Es war Morgen, und ich hatte mich aufgerafft, draußen im Schnee einen kleinen Fleck freizuschaufeln, wo ich mein morgendliches Erden und die Atemübungen machen konnte. Ein Spaß war das nicht, denn der eisige Wind blies mir um den Kopf, und die nackten Füße waren auch nicht so wirklich begeistert davon, im Schnee zu stehen, einfach nur weil es gesund ist. 😉 Als ich dann wieder ins Haus ging, sagte der innere Schweinehund: “Du willst doch nicht wirklich jetzt noch den Weg bis zur Badestelle freischaufeln, um dein Eisbad zu nehmen.” Und ich gebe zu, die Versuchung war groß, nachzugeben. Aber ich weiß, dass es nur eine Ausrede gewesen wäre, nicht zu gehen. Also habe ich mich ans Werk gemacht, und 40 Minuten später war der Weg zum See geschaufelt, die Badestelle vom Eis befreit und bereit, und ich hatte gleich ein kleines Workout absolviert. Der eisige Wind sorgte dafür, dass es mir danach im Wasser sogar verhältnismäßig warm vorkam. Und während ich so im Wasser stand und in die wunderschön verschneite Landschaft blickte, traf mich fast der Schlag, als ich eine Bewegung auf dem zugefrorenen See sah.

Ich konnte es kaum glauben, aber ein kleiner Schneehase kam genau auf mich zugehoppelt! Erst dachte ich, er sieht mich nicht, aber 20 m vor mir blieb er stehen, sah mich an und schnupperte in meine Richtung. Wahrscheinlich dachte er auch: “Wenn jemand so bekloppt ist, bei diesem Wetter ins Wasser zu gehen, dann bedeutet der keine Gefahr.” 😊 Jedenfalls fing er an, vor mir hin und her zu hüpfen, sprang in die Luft, und ich konnte mich vor Lachen kaum halten. Ich bleibe normalerweise ca. 3 Min. im Wasser, jetzt wo es um die Null Grad hat, aber es war so eine Freude, das mitanzusehen, dass ich einfach nicht raus wollte. Aber irgendwann ging es wirklich nicht mehr, und als ich aufs Eis stieg, um zurück zum Haus zu gehen, blieb der kleine Hase zu meiner großen Überraschung einfach stehen und beobachtete mich. Natürlich hatte ich keine Kamera dabei, versuchte also barfuß so schnell wie möglich durch den Schnee zum Haus zu kommen, in der Hoffnung, dass ich die Kamera holen und vielleicht aus der Ferne noch ein paar Fotos machen könnte. Und tatsächlich schien es, als ob der kleine Hase auf mich gewartet hatte, denn gerade hatte ich das Tele ausgerichtet, als er über das Eis loshoppste und zum Ufer sprang.

Ihr glaubt gar nicht, mit was für einem fetten Grinsen im Gesicht ich da saß und einfach nur glücklich war, das miterlebt haben zu dürfen. Und als ich dann sah, wie lange ich dieses Mal im Wasser ausgehalten hatte, hat es mir fast die Schuhe ausgezogen, was ja nicht ging, ich war ja barfuß. 😉 Scherz beiseite, als ich dann in Ruhe nochmals die Erlebnisse dieses Vormittags habe Revue passieren lassen, wurde ich auf einmal sehr nachdenklich, denn es hat mir wieder zwei Dinge bewiesen:

  1. Hätte ich auf meinen Schweinehund gehört und wäre aus Bequemlichkeit im Haus geblieben, hätte ich das mit dem Häschen niemals erlebt!
  2. Bisher hatte ich das Gefühl, dass die 3 Minuten die Grenze der Zeit wären, die ich im Null Grad kalten Wasser aushalten könnte. Offensichtlich war mein Motivator bisher nicht der richtige, denn wie ich festgestellt habe, war ich aufgrund der Begeisterung, das Häschen beobachten zu können, völlig neu motiviert, denn ich hatte über 6 Minuten im Wasser ausgehalten… und es war mir gar nicht aufgefallen. Die 3 Minuten waren also bisher meine „Komfortzone“, und ich habe mich damit einfach zufriedengegeben. Hätte ich mich nicht zum Schaufeln durchgerungen und das Häschen gesehen, hätte ich geglaubt, dass da meine Grenze ist. Ist sie aber nicht!

Seitdem habe ich ein paar Dinge wie meine Atemtechnik angepasst und bin nun mindestens 7 Minuten im Wasser und weiß, wenn ich fokussiere und mich rantaste, geht bestimmt auch noch ein wenig mehr. 😉

Nun ist das nur ein Beispiel, aber ich hoffe, Ihr wisst, was ich Euch damit deutlich machen will…

Wie sieht’s bei Euch aus… meint Ihr auch, Ihr könntet bei manchen Dingen die “Latte höher legen” und dadurch sogar für Euch etwas Positives herausholen?

Glaubt mir und den Menschen, die das auch inzwischen wissenschaftlich untermauern können… JEDER kann einen kleinen Schritt mehr tun, sich wieder an Dinge erinnern, die man gern gemacht hat! Es muss nicht kalt duschen sein, geht spazieren, es gibt nicht das falsche Wetter, nur die falsche Kleidung. Anstatt 1 Std. durch Social Media zu scrollen, lest doch einfach mal wieder ein Buch, am besten noch etwas, wo man was daraus lernen kann. Und wenn Ihr fernseht, wie wär’s mal mit einer Doku? Und damit meine ich nicht die Kardashians oder Big Brother. 😉

Erlebt Euer eigenes Leben!! Ihr habt nur das eine… macht was draus!!!


Hier vielleicht noch als kleine Inspiration, was es in der Natur so alles zu sehen gibt, ein paar Bilder bei uns hier aus’m Wald…

… und, kleiner Tipp… Sonnenuntergänge gibt’s auch ganz tolle in der Stadt, schaut einfach mal hin und wieder aus’m Fenster und genießt den Anblick… kostet auch nix. 😉


Falls Ihr es noch nicht wisst, wir haben auch einen YouTube-Kanal, wo wir Videos einstellen über Dinge, die wir für ein selbstbestimmtes Leben für wichtig und interessant halten und vielleicht dem einen oder anderen nicht bekannt sind. Wenn Ihr mögt, schaut gern mal vorbei.

So, wir hoffen, dass in diesem Blog für Euch etwas dabei war und danken Euch dafür, dass Ihr Euch die Zeit genommen habt, hier vorbeizuschauen!

Dec. 10, 2023 – Living on the Edge: Beavers, Otters, and the Beauty and Challenges of Nature

Hier geht’s zur deutschen Version

Hello Everyone,

We hope you had a wonderful first week of the last month of the year. It’s still hard for me to believe that the year is almost over!!

I assume that this time of year keeps everyone quite busy. Today, I want to share something that happened here last week, which once again showed us the beauty, but also the reality of nature.


Frank and I were sitting in the living room when we noticed movements on the lake that we had never seen before. When we went out onto the terrace, we saw three otters constantly surfacing with new fish in their mouths, having a true feast.

Frank grabbed our camera with the telephoto lens and took one photo after another, while I used the other camera to zoom in as close as possible to capture some videos.

To cut to the chase, before Frank took the camera, I had taken photos in the morning and removed the SD card to check if the photos turned out well. I probably don’t need to mention that the SD card was still in the laptop, rendering Frank’s efforts completely in vain… and I was devastated when I realized it, of course, only after the otters were gone ☹ But that’s just a side note.

One of the videos turned out quite well, showing how large these three otters are! They are not “regular” small river otters; they appear to be “river otters,” which are quite common here. They can grow up to 5 ft, and at first, we thought we had the Loch Ness monsters in the lake 😉

While we observed the otters having their feast, I also became a bit concerned. They were swimming further towards the beaver house, and it didn’t take long for my concern to be confirmed.

The otters were trying to enter the beaver house, forcing the beavers out. It was two beavers against three otters. The otters are incredibly fast and strong, but they were cautious because, despite the beavers being at a disadvantage, they have massive teeth that can seriously injure the otters. So, the otters always tried to keep their distance from the beavers.

However, you could see how stressed the beavers were, swimming back and forth in front of their house, while two otters kept them in check in the water, and the third stayed on the house, not allowing them back in. Listen with the sound on … it’s worth it!

I couldn’t bear to watch it anymore and rushed over. Unfortunately, I couldn’t get to the house because it was swampy down there, with a stream running alongside. But there was a small rock, and I crawled up there, yelled at them, and waved my one good arm.

It must have seemed quite threatening to the otters because the two in the water just looked at me and retreated. The beavers would normally have dived underwater, but they seemed grateful for the support and even came a bit closer.

The largest otter, sitting on the beaver house – well, that was a different story. He looked at me, hissed, and showed his teeth. But when he realized his pals were gone, he slowly slid off the house into the water and moved a bit away from the house.

The smaller of the two beavers then swam in an arc towards their house, climbed up, and slapped the tail, seemingly to manifest their return.

The larger beaver stayed in the water, and he and the otter circled each other like in a standoff from a Wild West movie. The beaver remained calm and observant, while the otter hissed and growled, alternately looking at the beaver and me.

This went on for at least 5 minutes, but the circles the otter was swimming around the beaver were getting larger, and when he apparently realized his buddies were gone, he finally retreated.

I had been standing not even 20 meters from the beaver house the whole time, and normally, the beavers would never have let me get that close. But now they seemed to not care about anything, and I got to witness how beavers deal with “stress relief” firsthand.

Aside from the mishap with the missing SD card, it was just an incredible experience, and we were so glad to be able to witness something like this. We had never seen river otters here in the 7 years we’ve been living here.

But it also showed once again that as beautiful as nature is, the creatures here are in a constant struggle for survival. Something that is often “overlooked” when you don’t experience it firsthand.

Two days later, it got colder, and the lake began to freeze. I was standing on the terrace, doing my breathing exercises when I noticed strange, round circles in the thin ice layer

And shortly afterward, I saw movement out on the lake in the corner of my eye. When I looked, nothing was there, and I was wondering if I was already seeing ghosts when something popped up from the ice in the distance and disappeared again. I grabbed the camera with the telephoto lens and, this time, an SD card was in it 😉 and there they were again! The three otters!!

So, I took the camera and the dog, and we went out to get closer. It was quite amusing how their heads kept popping up through the thinner ice layers, observing us just as we observed them. Some parts of the lake were still open, and two brave otters swam closer to us.

The ice around the beaver house was already thicker, and I can’t say if they were swimming in that direction, but the beavers didn’t show up. The otters stayed for almost 30 minutes, but it seemed like they had already eaten all the available fish the day before because they only occasionally surfaced with a fish in their mouths. So, we observed each other for nearly half an hour, and then they disappeared as suddenly as they had come. I have no idea where they came from or where they went, and I haven’t seen them since.

But this new encounter left us incredibly grateful and humble once again for all the things we get to experience here amid nature. Many people find “humble” to be too big of a word, but these are exactly the feelings that overcome us whenever we get to witness what nature truly is… beautiful but also relentless.


We can almost skip this section this time, but we’d still like to share some beautiful photos with you.


So, today was all about “Nature Pure,” and we hope you had some fun and maybe gained some insights and images you haven’t experienced yourself. We think it was worth stopping by here again today.

We wish you all a wonderful and contemplative 2nd Advent and a great start to the coming week.


Deutsche Version

10. Dez., 2023 – Am Rande des normalen Alltags: Biber, Otter und die Schönheit und Herausforderungen der Natur

Hallo Zusammen,

Wir hoffen, dass Ihr eine schöne erste Woche des letzten Monats im Jahr hattet. Ich kann es immer noch nicht glauben, dass das Jahr fast rum ist!!

Ich gehe mal davon aus, dass Ihr zu dieser Jahreszeit viel um die Ohren habt. Heute möchte ich nur auf etwas eingehen, was letzte Woche bei uns passiert ist und uns wieder die Schönheit, aber auch die Realität der Natur gezeigt hat.


Frank und ich saßen im Wohnzimmer, als wir auf dem See Bewegungen wahrnahmen, die wir so noch nie gesehen hatten. Als wir auf die Terrasse gingen, sahen wir drei Otter, die ständig mit neuen Fischen im Maul auftauchten und ein wahres Festmahl hatten.

Frank schnappte sich unsere Kamera mit dem Tele und machte ein Foto nach dem anderen, während ich mit der anderen Kamera versuchte, so nah ranzuzoomen, dass ich ein paar Videos machen könnte.

Um vorwegzunehmen: Bevor Frank die Kamera nahm, hatte ich morgens Fotos gemacht und die SD-Karte rausgenommen, um zu sehen, ob die Fotos was geworden waren. Ich muss wohl nicht weiter erwähnen, dass die SD-Karte noch im Laptop steckte, und Franks Mühe daher völlig umsonst war … und ich war am Boden zerstört, als mir das bewusst wurde … natürlich erst, als die Otter wieder weg waren ☹ Das aber nur am Rande.

Eines der Videos ist allerdings ganz gut geworden und zeigt auch, wie groß die Drei sind! Es handelt sich nämlich nicht um „normale“ kleine Fischotter, sondern um hier scheinbar sehr häufig vorkommende „Flussotter“. Die werden bis zu 1,50 m groß, und erst dachten wir, wir hätten die Ungeheuer von Loch Ness im See 😉

Während wir die Otter bei ihrem Festmahl beobachteten, wurde mir aber auch etwas Besorgtes bewusst. Sie schwammen immer weiter Richtung des Biberhauses, und es dauerte gar nicht lange, bis sich meine Befürchtung bestätigte. Die Otter versuchten nämlich in das Biberhaus zu gelangen und trieben somit die Biber raus. Es waren dann 2 Biber gegen 3 Otter.

Die Otter sind unglaublich schnell und stark, sind aber vorsichtig, denn obwohl die Biber im Nachteil sind, haben sie gewaltige Zähne, mit denen sie die Otter schwer verletzen können. Deshalb versuchten die Otter immer Abstand zu den Bibern zu halten.

Allerdings konnte man sehen, wie gestresst die Biber waren und nur noch vor ihrem Bau auf und ab schwammen, während sie zwei Otter im Wasser in Schach hielten, während der Dritte es sich auf dem Bau aufhielt und sie nicht mehr reinließ. Unbedingt mit Ton hoeren, es lohnt sich!!

Ich konnte das nicht mehr mit ansehen und rannte rüber. Leider komme ich nicht bis an den Bau, weil es da sumpfig ist und ein Bach entlangläuft, aber es gibt einen kleinen Felsen, und da bin ich raufgekrabbelt und habe mich da hingestellt, sie angebrüllt und mit meinem einen heilen Arm gewedelt. Das muss für die Otter ziemlich bedrohlich gewirkt haben, denn die beiden im Wasser haben mich nur angeguckt und haben den Rückzug angetreten.

Die Biber wären normalerweise auch abgetaucht, waren aber scheinbar dankbar für die Unterstützung und kamen sogar etwas näher. Der größte Otter, der auf dem Biberbau saß – na, das war eine andere Hausnummer. Der sah mich an, fauchte und zeigte die Zähne. Als er aber mitbekam, dass seine Kumpel weg waren, glitt er langsam runter vom Bau und rein ins Wasser und ein wenig weg vom Bau.

Der Kleinere der beiden Biber schwamm daraufhin in einem Bogen auf seinen Bau zu, krabbelte rauf und klatschte einmal mit dem Schwanz auf, scheinbar um die Wiederbesetzung zu manifestieren.

Der größere Biber blieb im Wasser, und er und der Otter umkreisten sich, wie bei einem Standoff in einem Wild-West-Film. Der Biber ganz ruhig und beobachtend, während der Otter zischte und knurrte, abwechselnd den Biber und mich ansah.

Das ging bestimmt 5 Minuten so, aber die Zirkel, die der Otter um den Biber schwamm, wurden immer größer, und als er scheinbar merkte, dass seine Kumpel weg waren, zog er sich dann endgültig zurück.

Ich stand ja die ganze Zeit keine 20 m von dem Bau entfernt, und normalerweise hätten die Biber mich niemals so dicht rangelassen. Aber denen war jetzt scheinbar alles egal, und wie Biber dann mit „Stressabbau“ umgehen, bekam ich so aus erster Hand zu sehen.

Bis auf die Pleite mit der fehlenden SD-Karte war es einfach nur ein irres Erlebnis, und wir waren so froh, so etwas miterleben zu dürfen, da wir in den 7 Jahren noch nie Flussotter hier gesehen hatten.

Es hat aber auch wieder gezeigt, dass, so schön die Natur auch ist, die Lebewesen sich hier in einem ständigen Kampf ums Überleben befinden. Etwas, das gerne „übersehen“ wird, wenn man es nicht miterlebt.

Zwei Tage später wurde es kälter, und der See fing an zuzufrieren. Ich stand gerade auf der Terrasse und machte meine Atemübungen, als mir seltsame, runde Kreise in der dünnen Eisschicht auffielen

Und kurze Zeit später sah ich im Augenwinkel eine Bewegung weiter draußen auf dem See. Als ich hinsah, war nichts mehr da, und ich fragte mich gerade, ob ich schon Gespenster sehen würde, als in der Ferne wieder etwas aus dem Eis hochpoppte und gleich daneben noch etwas, nur um sofort wieder zu verschwinden.

Ich holte die Kamera mit dem Tele und nun auch einer SD-Karte drin 😉 und da waren sie wieder! Die drei Otter !!!

Ich schnappte mir also die Kamera und den Hund und wir sind raus, um naehr ranzukommen und es war einfach zum totlachen, wie die Koepfe immer durch die duenneren Eisschichten durchpoppten und uns genau so beobachteten, wie wir sie. Ein paar Stellen im See waren auch noch offen und zwei mutige Otter kamen auch naeher auf uns zugeschwommen.

Das Eis am Biberbau war schon dicker und ich kann nicht sagen, ob sie auch in die Richtung schwammen, aber, die Biber liessen sich nicht blicken. Die Otter blieben fast 30 min, aber, es schien, als ob sie den Tag zuvor schon alle greifbaren Fische vertilgt hatten, denn, sie kamen nur vereinzelt mal mit einem Fisch im Maul an die Oberflaeche.

Wir beobachteten uns also gegenseitig fuer fast ½ Stunde und dann verschwanden sie so ploetzlich, wie sie gekommen waren. Ich habe keine Ahnung, wo sie hergekommen sind, oder wohin sie gegangen sind und habe sie seither auch nicht mehr gesehen. Aber, diese neue Begegnung hat uns wieder einmal unglaublich dankbar, aber auch demuetig hinterlassen, fuer all die Dinge, die wir hier inmitten der Natur erleben duerfen.

Viele Menschen finden „demuetig“ ein zu grosses Wort und ich gebe zu, dass im Englischen das Wort „humble“ es ehr trifft. Das ist eine Mischung aus „Demut und Bescheidenheit“. Aber, es sind genau die Gefuehle, die uns immer ueberkommen, wenn wir Zeuge dessen sein duerfen, was Natur wirklich ist … wunderschoen, aber auch erbarmungslos.


Diese Rubrik koennen wir uns dieses Mal fast ersparen, aber, ein paar schoene Fotos moechten wir trotzdem gern mit Euch teilen


So, heute war’s mal „Natur Pur“ und wir hoffen, dass Ihr ein wenig Spass hattet und es vielleicht Eindruecke und Bilder sind, die Ihr noch nicht selbst erlebt habt und es wert waren, heute hier wieder vorbeigeschaut zu haben.

Wir wuenschen Euch allen einen schoenen und besinnlichen 2. Advent und einen guten Start in kommende Woche.

March 12, 2023 – Dreams

Hier geht’s zur deutschen Version

Hello Together,

we hope your past week was a good one and that you’re enjoying a nice weekend so far!?


I’d just participated in a seminar from Antony Fedrigotti and one of the topics was about dreams and happiness and the question we were asked was “Do you still dream?”

And it wasn’t about the dreams we have at night, but rather those which inspire and motivate us, no matter our age.

Dreams inspire the cells in our body which also influence our thoughts.

But this means that in the end we are responsible for our feelings and our happiness!

Not our parents, not our surroundings … just us!

But this also means that it’s only us who can make a change!

Happiness and success aren’t coincidence … they are results!

There are countless studies upon the topic of “Happiness” and they’ve lead to some interesting discoveries:

50 % of our happiness are given. According to the scientists these 50 % are our personal benchmark and can’t be changed and we always return to them subconsciously. If this benchmark has been imprinted by positive experiences then that’s great, but if it has been imprinted by pain and bad experiences, so that’s not a good thing.

40 % of our happiness can be influenced by us directly. That’s a good thing because these 40 % depend solely on us!

Only 10 % of our happiness depend on our surroundings. Even the scientists were surprised and could hardly believe that it’s only 10 % of outer circumstances that influence our feeling of happiness.

(Source: Antoney Fedrigotti “Nur Heute”)

I too find that astonishing but when I reflect on my own experiences, it’s also kind of logical.

What’s the saying „we‘re all creatures of habit” … and if there’s change in life, no matter whether good or bad, we tend to adapt or get used to it fairly quickly.

For example: You buy a new cellphone … how long are you really happy about that, before it becomes something you just use on a daily basis? Or, how long does the effect of a vacation last, before your daily routine feeling sets in again>

You might still have positive memories, but that feeling of real happiness diminishes quite fast.

Even thinking about our own health … people suffer from Arthritis and know they should eat different and move more for the pain to get better … but, instead they rather choose a “quick fix” and throw in a pill and keep sitting in front of the TV … although they KNOW that they’d get a better quality of life and therefore that feeling of happiness.

So, we’re right back at the results of those studies … The 40 % that make you happy

What about taking action and create your 40 % so that you can feel happiness constantly. Because you can really “practice” and shape happiness.

To put it in a nutshell … to feel happiness, we have to take the first step and think about our dreams.

Most people are so stuck in their hamster wheel, that they don’t even know anymore what kind of dreams they have, or, just shove them in a mental drawer, telling themselves “I don’t have time for that”, “Oh, I can’t do that anyhow”, “I don’t have money to do that”, or “I’ll do that later”

But it’s really important to get clear on you dreams and set them as a goal, because if it’s not a goal, it will always stay a dream.

Only things you can really pin point and name can be addressed and you can think about how to approach them to become true … so how to make those 40 % happen! Because, as we just learned … we’re responsible for those 40 % … us alone! 

To become really clear on their dreams and goals a lot of people create “vision boards”, but that’s a topic for our next blog 😉


Nature

This week Mother Nature blessed us with some beautiful, sunny winter days and I used these days to replenish my 40 % taking photos and having some fun with Bugsy … although I do think he filled up at least 99 % of his “happiness tank” 😉


Coming to the End

Again we’d like to thank you for taking your time to stop by here … that means a lot to us!

In case you’d like to share some of your dreams and future goals with us, please do so in the comment section below!

Otherwise have a wonderful day and never forget

Life’s too short to waste a minute

Only the best from us to you – your restless roots


Deutsche Version

12. Maerz 2023 – Traeume

Hallo Zusammen,

wir hoffen, dass bei Euch die vergangene Woche gut verlaufen ist und Ihr bisher ein schoenes Wochenende verlebt?


Ich hatte ja vor kurzem an einem Seminar von Antony Fedrigotti teilgenommen und da ging es u. a. auch um Traeume und Glueck und die Frage wurde gestellt „Traeumst Du noch?“

Und dabei waren nicht die Traeume im Schlaf gemeint, sondern, Traeume, die wir haben, die uns inspirieren und motivieren, egal, wie alt wir sind.

Traeume  befluegeln naemlich unsere Zellen im Koerper und somit auch unseren Geist und unsere Gedanken.

Das heisst aber auch, dass wir fuer unsere Gefuehle und unser Glueck letztendlich immer selbst verantwortlich sind! Nicht unsere Eltern, nicht unser Umfeld … ganz allein wir selbst!

Im Umkehrschluss bedeutet das aber auch, dass nur wir es aendern koennen.

Glueck und Erfolg sind kein Zufall … es sind Ergebnisse!

Es fanden unzaehlige Forschungen zum Thema „Glueck“ statt und dabei wurden interessante Entdeckungen gemacht:

50 % unseres Glücks stehen fix fest. Diese 50 %, so sagen die Wissenschaftler, sind nicht veränderbar und unbewusst kehrt jeder immer wieder zu diesem Fixpunkt zurück. Ist dieser Fixpunkt so, dass wir sehr glücklich sind ist das toll. Ist dieser aber von Enttäuschungen, von leidvollen Erfahrungen geprägt, ist das kein guter Zustand.

40 % unseres Glücks können wir direkt beeinflussen. Das ist die gute Nachricht, denn diese liegen alleine in unserer Hand.

Zu 10 % sind die äußeren Umstände für das Glück zuständig. Selbst die Wissenschaftler waren verblüfft und konnten es kaum glauben, dass NUR zu 10 % der äußeren Umstände unser Glück beeinflussen.

(Quelle: Antony Fedrigotti “Nur Heute”)

Das finde ich schon verblueffend, aber, wenn ich auf meine Erfahrungen zurueckschliesse, irgendwie auch logisch.

Es heisst ja nicht umsonst „Der Mensch ist ein Gewohnheitstier“ … wenn etwas sich im Leben veraendert, egal ob gut und nicht, gewoehnen wir uns trotzdem relativ schnell daran.

Zum Beispiel: Man kauft sich ein neues Handy … wie lange freut man sich darueber, bis es dann doch ganz normal ist? Wie lange haelt die Erholungsphase nach dem Urlaub an, bis der Alltag uns wieder hat?

Man halt vielleicht noch die positive Erinnerung daran, aber, das Gluecksgefuehl, laesst ziemlich schnell nach.

Selbst mit der Gesundheit ist es doch so … Wir haben Arthrose und wissen, dass wir uns besser ernaehren und mehr bewegen muessten, damit die Schmerzen besser werden … aber, stattdessen schlucken wir lieber eine Pille und bleiben auf der Couch sitzen, obwohl wir bessere Lebensqualitaet und somit mehr Gluecksgefuehl empfinden koennten.

Somit sind wir wieder bei den Forschungsergebnissen, naemlich, dass „40 % bestimmen Dein Glück“

Wie waere es, diese 40 % in Angriff zu nehmen und diese mit Aktivitäten so zu gestalten, sodass wir laufend Glück empfinden. Glück koennen wir wirklich gestalten, wir koennen es trainieren.

Ergo, um Glueck zu empfinden, muessen wir mit dem ersten Schritt anfangen und ueber unsere Traeume nachdenken.

Viele Menschen stecken so im Alltag, dass sie gar nicht mehr wissen, was fuer Traeume sie eigentlich haben, oder, schieben diese gleich wieder in die Schublade „Dafuer habe ich keine Zeit“, „Das kann ich eh nicht machen“, „Dafuer habe ich kein Geld“, „Das mache ich, wenn ich mal auf Rente bin“.

Wichtig ist aber dann, diese Traeume wirklich zu definieren, denn, wenn man sie nicht als Ziel benennen kann, werden es immer nur Traeume bleiben.

Nur fuer Dinge, die man klar benennen kann, kann man sich auch ueberlegen, wie man sich erreichen kann und somit seine 40 % des Gluecks zu formen kann.  Denn, wie wir gelernt haben, sind wir fuer diese 40 % ganz allein verantwortlich !!

Um sich darueber klarer zu werden, erstellen manche Menschen „Visionboards“… aber, das ist ein ganz anderes Thema, ueber das ich naechstes Mal reden werde.


Natur

Diese Woche hat Mutter Natur uns noch mit ein paar schoenen Wintertagen beglueckt und ich habe meine 40 % dazu genutzt, meinem Hobby nachzugehen und im Bild festzuhalten und Bugsy darf natuerlich auch nicht fehlen 😉


Wir kommen zum Ende

Wieder moechten wir Euch als Erstes dafuer danken, dass Ihr Euch die Zeit genommen habt, hier vorbeizuschauen … das bedeutet uns wirklich viel!

Wenn Ihr Lust habt, Eure Traeume und Ziele fuer die Zukunft mit uns zu teilen … dann wuerden wir uns freuen, wenn Ihr das unten in den Kommentaren machen wuerdet!

Ansonsten wuenschen wir Euch einen traumhaften Tag und vergesst nie

Das Leben ist zu kurz, um auch nur eine Minute davon zu verschwenden

Nur das Beste von uns an Euch – Eure restless-roots

March 05, 2023 – Nature

Hier geht’s zur deutschen Version

Hello Together,

Hope you’re all doing well and had a splendid week so far!


This post will be a photo post as I had a little “slip and slide” during our Friday night snow event and bruised my shoulder and have a hard time moving it. As Frank was out plowing I still had to do my chores, like removing the snow from the solar panels and shovelling at least a bit around the house, but for some reason this doesn’t seemed to have helped 😉Doesn’t matter … sometimes you just have to “suck it up buttercup” and do what has to be done.

But typing doesn’t feel so good, so this week you’ll just get a sneak peak what Mother Nature had to offer … and Bugsy got to enjoy 😉


Hope you enjoyed the insights from our part of the woods and wanted to thank you for stopping by!

No matter what might happen … always try to see the good and make the best of it … because as a friend of mine said

Only the best from us to you – your restless-roots 😊


Deutsche Version

05. Maerz, 2023 – Natur Pur

Hallo Zusammen,

Wir hoffen, dass es Euch gut geht und Ihr bisher eine schoene Woche hattet!


Dieser Blog wird ein Foto Blog werden, denn, waehrend des letzten Schneesturms am Freitag, bin ich bei der Abendrunde mit Bugsy ausgerutscht und ziemlich bloed aufgekommen und meine Schulter scheint ziemlich was abbekommen zu haben. Frank war schon unterwegs zu unseren Kunden zum Schneeschieben und da musste ich dann halt trotzdem meine Augaben wie, Panele vom Schnee befreien und wenigstens rund ums Haus rum Schauffeln, erledigen … aber, irgendwie scheint das der Schulter nicht wirklich geholfen zu haben 😉 Egal, es ist was es ist und rumheulen macht’s auch nicht besser.

Aber, das Tippen faellt mir doch schwer und so gibt’s diese Woche nur eine Foto Session von dem, was Mutter Natur so fuer uns bereitbehaelt… und Bugsy in vollsten Zuegen genossen hat 😉


Hoffe, Euch haben die Eindruecke von unserer Ecke des Waldes gefallen und wir wollten Euch danken, dass Ihr Euch die Zeit genommen habt, hier vorbeizuschauen!

Und, nicht vergessen, egal was passiert, versucht immer das Beste daraus zu machen, denn, wie sagte ein Bekannter von mir

Nur das Beste von uns fuer Euch – Eure restless-roots

Feb. 26, 2023 – Time and Contentment

Hier geht’s zur deutschen Version

Hello Together,

Do you feel it too … somehow life has become so fast-paced and often we don’t take the time anymore to really appreciate what we actually have. And I don’t mean houses, cars, money … but what we just have at that moment and realize that this moment will never come again … that this moment in time is unparalleled.

Because no matter how you feel, what you think or do … this moment in time will elapse. So we should really be aware much more that time moves on, no matter if you have problems, or enjoy life … it doesn’t matter for that moment in time … time doesn’t care if you enjoy life or if you screw it up … it’ll pass no matter what.

You really have to realize … Your Life is one-of-a-kind! You can’t just repeat it! That’s why it’s so significant to take matters of your life in your own hand and start to create it.

Your fate is only predetermined if you’re passive. Otherwise, you have a say in creating your fate, your luck, and your success, every second of your life! But be aware … it’s not easy!

But you only live today, not yesterday, not tomorrow, just today … or even more precise “now”.

“Now” is the moment you live in. But “now” passes so fast that, most of the times, we don’t even realize it. The whole life just exists or moments that are strung together … so it just exists of “now’s”!

So, live in the “Now” as it’s the timeframe you can oversee and create actively.

Yesterday is gone and tomorrow isn’t there yet. Yesterday is the past and tomorrow is the future.

If you think back … how did the past years go? Did you accomplish what you wanted or have you been at the mercy of circumstances? Probably a little bit of both.

But one thing you’ve certainly realized … the time has passed and will never come back. So it’s up to you if you’ll spend the next months and years like you always have, waiting and maybe making others responsible for your fate, or if you finally pick up the slack and start transforming yourself, your personality and your life and work towards your goals!

Content is the basis you need for new goals. Content creates the possibility to take your personal energy and use it to achieve your goals in a more targeted way. Discontent robs you of your energy and gets in the way of your achievements.

One thing is really important to understand though … Contentment sometimes gets confused with stagnation! Nothing is further from the truth! Contentment just means that you’ve found you inner peace. From this inner peace and complete contentment you will be able to reach your goals faster. Frustration and discontentment divert from your goals and rather prevent your success.

No, I’m really not a know-it-all, but I’m just attending a personality training and am learning things every day and now see how some things I thought or did up to this point have been in the way of my own personal development on a personal and professional level.

This learning curve sometimes isn’t easy, but I think the Dalai Lama summarized it quite well

And this is exactly what we’re intending to do with our lives … what about you?


Nature

The weather was feeling more like in April … a sunny day followed by a snowstorm the next day … but, we’ll take what we get and are just grateful to be part of nature

On the trails

Coming to the End

We hope you enjoyed this blog and would like to thank you for stopping by and spending some of your precious time with us!

Should you have and questions or comments … we’d love to hear from you!

And so we’ll close today with our motto:

Enjoy life, because it’s too short to waste a single minute!

Only the best from us to you – your restless-roots


Deutsche Version

26. Februar 2023 – Zeit und Zufriendenheit

Hallo Zusammen,

geht’s Euch auch so … irgendwie ist das Leben sehr schnelllebig geworden und oft nehmen wir uns gar nicht mehr die Zeit zu sehen, was wir eigentlich haben. Und damit meine ich nicht Haus, Auto, Geld … sondern, dass was wir gerade in dem Augenblick haben und das dieser Moment nie wiederkommen wird … das dieser Zeitpunkt einmalig ist.

Denn… egal wie Du Dich fühlst, was Du denkst oder was Du tust. Dieser Zeitpunkt, oder Moment,  vergeht immer. Wir sollten uns also viel bewusster machen … Die Zeit vergeht, was bedeutet, ob Du Probleme hast oder das Leben genießt, der Zeit macht es nichts aus, ob Du das Leben genießt, oder ob Du es Dir vermiest, sie vergeht … so oder so.

Man muss sich wirklich darueber klar werden … Dein Leben ist einmalig! Dein Leben kannst Du nicht wiederholen. Daher ist es so wichtig, dass Du Dein Leben mehr und mehr in die eigene Hand nimmst und gestaltest.

Dein Schicksal ist nämlich nur dann vorbestimmt, wenn Du passiv bist. Ansonsten kannst Du Dein Schicksal, Dein Glück und Deinen Erfolg entscheidend mitgestalten, jede Sekunde Deines Lebens! Ist das einfach … auf gar keinen Fall!

Aber, Du lebst nur heute, nicht gestern, nicht morgen, sondern heute, besser gesagt jetzt. „Jetzt“  ist der Augenblick, an dem Du lebst. „Jetzt“ ist allerdings so schnell vorbei, dass wir es meist gar nicht bemerken. Das ganze Leben besteht nur aus Augenblicken, die aneinandergereiht sind, es besteht nur aus „Jetzt“! Lebe also im „Jetzt“, denn das ist ein Zeitraum, den wir überblicken und aktiv gestalten können.

Gestern ist vorbei und morgen ist noch nicht da. Gestern ist Vergangenheit und morgen ist Zukunft.

Wenn Du zurueckdenkst … wie verliefen die letzten Jahre? Hast Du das erreicht, was Du Dir vorgenommen hattest, oder warst Du vielleicht der Willkür der Umstände ausgeliefert? Wahrscheinlich war es von beidem etwas.

Eines hast Du aber sicher bemerkt, die Zeit ist vergangen und sie kehrt nie mehr zurück. Es liegt also an Dir, ob Du die naechsten Monate und Jahre verbringst wie bisher, wartest und vlt. Andere fuer Dein Schicksal verantwortlich machst, oder Dich aufraffst und anfaengst Dich, Deine Persoenlichkeit und Dein Leben zu Formen und auf Deine Ziele hinzuarbeiten!

Zufriedenheit ist die Basis für neue Ziele. Zufriedenheit schafft die Möglichkeit, die persönliche Energie zielgerichtet einzusetzen und somit mehr zu erreichen. Unzufriedenheit raubt Energie und steht dem Erreichen Deiner Ziele im Weg. Ganz wichtig zu verstehen ist, dass Zufriedenheit nicht, wie häufig angenommen, Stillstand bedeutet! Wahre „Zufriedenheit“ heißt nur, dass Du Deinen inneren Frieden gefunden hast. Aus einer inneren Stärke, aus vollkommener Zufriedenheit lassen sich Deine Ziele schneller erreichen. Frust und Unzufriedenheit lenken vom Ziel ab und verhindern ehr Deinen Erfolg.

Nein, ich hab die Weisheit nicht mit „Loeffeln gefressen“, oder, will hier anfangen zu predigen, aber, ich nehme gerade selbst an einem Persoenlichkeitstraining teil und lerne jeden Tag Dinge, ueber die ich vorher so nie nachgedacht hatte und, wo ich jetzt merke, dass sie meiner Weiterentwicklung, beruflich und persoenlich, im Weg gestanden haben.

Dieser Lernprozess ist oft nicht einfach, aber, die Worte des Dalai Lama’s fassen es perfekt zusammen

Und genau das beabsichtigen wir zu tun … und Du ?


Natur

Das Wetter der letzten Woche war ehr wieder wie im April … einen Tag Sonne und warm und am naechsten Tag Schneesturm … aber, wir nehmen’s wie es kommt und sind dankbar, dass wir es erleben duerfen

On the trails

Wir kommen zum Ende

Wir hoffen, dass Ihr etwas Spass hattet und danken Euch dafuer, dass Ihr hier vorbeigeschaut habt!

Solltet Ihr Fragen oder Kommentare haben … wir freuen uns von Euch zu hoeren!

Und so schliessen wir heute mit unserem Motto :

Geniesse das Leben, denn, es ist zu kurz um auch nur einen Moment davon zu verschwenden

Nur die besten Wuenschen fuer Euch von uns – Eure restless-roots

Feb. 19, 2023 – Resilience

Hier geht’s zur deutschen Version

Hello Together,

I hope you had a pleasant week and are doing well 😊


After last weeks blog I was very grateful for all of the comments and questions we received. After answering a couple of those that were asking specifically about what kind of new business we’re pursuing I must admit that I was surprised by the expectations some people have when it comes to what has to been done when you start something new and what they are willing to do to get there.

I mean for us being self-employed for most of our lives we really embraced the fact that this is a no risk, no investment opportunity, that lets us build a business with people, for people to life healthy and wealthy … and the only thing we have to invest is our time. And … you’re not alone … you have to put in the work, but there’s a whole community there to support you .. you don’t have to reinvent the wheel again on your own 😉

Of course, we have to work to be successful, but at no risk or investment, with the prospect of investing a certain amount of time and energy for a couple of years and then being able to live life independent from having to work a 9 – 5 job for 40 + years … I don’t get it?

Is it new, is it something different to what we usually do in life … sure, but times are changing and if you don’t start to get out of your comfort zone and start to change your mindset ….

And I’m not trying to convince anybody to get on the path business wise we’re on right now … OMG, no!

But if there’s somebody out there not happy, wanting to change something … look around, be open, there are things you can do … the only thing you really have to be is … resilient!

No matter what your goals are, be prepared that things will go wrong, you’ll be down on your knees and people will be there to tell you “I told you so” …. that’s the moment it’ll show what you’re made of. 

And let me tell you … for the really important things in life, there are no shortcuts!

You have to change your mindset, not take things personally, let go of your ego and be willing to learn!

And that’s’ not only about business, but everything in life. I mean, we’ve been through that couple of times and “resilience” has become part of our everyday life … it had to.

When we moved to Sweden it definitely wasn’t just the language and trying to find a job that kept on edge more than we wanted to admit, but also building up that old homestead, that made us learn and adjust every day

But it made us more resilient for our next adventure starting off here in Nova Scotia just with a piece of land and going off the grid, building everything ourselves. We never would have done this, if we hadn’t build up the resilience to endure living in a camper for two years, constantly having to learn new skills and while doing so making more mistakes than we can remember

But again … we could have done everything we did during the past couple of years … living the dream … just a lot easier, if we had known, what we know now! Because it really wasn’t easy trying to accomplish all of this while working a 9 -5 job “on the side” to help pay for everything 😉

So, in case you’re looking for a way to live your dream … there are possibilities … but you’ll have to put in the work … Only now you can work smart, not hard! Want to know more, maybe we can help you!


Nature

The weather this week was really wild again and after a snow day temperatures went up and it started thawing quite fast. So I was really happy that I found these imprints in the snow. Those are claw marks and the tips of the wings of an eagle that touched down on the ground

And when I took the ATV for a ride two days ago I was surprised to already find some, almost washed away, bear paws in the slushy snow. Not a big one, but they’re already out there!

Of course I’m always thrilled to see what else Mother Nature shows up with and hope you’ll have some fun too 😊


Coming to the End

Thank you so much for taking your time to stop by and join us here!

I know we all have different perspectives and goals in life and I hope ….

All the best from us to you – your restless-roots


Deutsche Version

19. Februar 2023- Resilienz

Hallo Zusammen,

Wir hoffen, dass Ihr eine angenehme Woche hattet und es Euch gut geht 😊

Nach dem Blog von letzter Woche waren wir sehr erfreut ueber die vielen Kommentare und Fragen die wir bekommen haben. Allerdings muessen wir auch gestehen, dass wir bei ein paar Leuten etwas ueberrascht waren, als die ein paar mehr Details zu dem haben wollten, was wir gerade machen und welche Erwartungshaltung ansteht, wenn es darum geht etwas Neues anzufangen und was sie Willens sind, dafuer zu tun.

Wir waren ja fast unser ganzes Leben lang selbstaendig und finden schon die eine Tatsache, dass wir hierbei kein Risiko oder eine finanzielle Investition taetigen muessen und dabei mit Menschen arbeiten koennen, um auch anderen dabei zu helfen, eine gesunde, finanzielle unabhaengige Zukunft zu ermoeglichen, einfach nur super … und alles was wir dazu tun muessen, ist unsere Zeit zu investieren. Und .. klar musst Du die Arbeit reinstecken, aber, da ist eine ganze Gemeinschaft von Menschen da, die Dir helfen, wann immer Du es willst … Du musst das Rad nicht neu erfinden 😉

Wir muessen doch immer arbeiten, wenn wir Erfolg haben wollen, aber, dies ohne Risiko oder Geld zu investieren … mit der Aussicht, ein paar Jahre meine Zeit zu investieren und dann ein unabhaengiges, gesichertes Leben fuehren zu koennen, anstatt einem 9 – 5 Job fuer die naechsten 40 + Jahre nachgehen zu muessen … nee, das kapieren wir nicht!

Ist es etwas Anderes, als das was wir sonst tun … sicherlich! Aber, die Zeiten aenderen sich und wenn Du nicht anfaengst aus Deiner Komfortzone herauszukommen und an Deinem Mindset zu arbeiten ….

Wir wollen hier uebrigens niemanden unbedingt auf den Weg bringen, auf dem wir uns gerade befinden … um Himmelswillen, Nein!

Aber, wenn Du, oder, jemand den Du kennst, mit seiner Situation (ob finanziell oder gesundheitlich) nicht zufrieden ist, gern etwas aendern wuerde … dann sieh Dich um, sei offen fuer Neues, es gibt immer etwas das Du aendern kannst … es gibt nur eine Sache, die Du sein musst …. Resilient!

 Egal, was Deine Ziele sind, sei gewappnet, das Dinge schiefgehen werden, Du in die Knie gezwungen wirst und es diejenigen in Deinem Umfeld gibt die dann „Hab ich Dir doch gleich gesagt“ noch um die Ohren hauen … das ist dann aber der Moment wo sich zeigt, aus welchem Holz Du geschnitzt bist.

Und aus Erfahrung koennen wir Dir eines sagen … fuer die Wirklich wichtigen Dinge im Leben gibt’s keine Abkuerzungen!

Du musst Dein „Mindset“ aendern, also, Deine Gedanken re-programmieren, Dein Ego zuruecklassen und bereit sein zu lernen!

Und hier geht’s nicht nur um geschaeftliche Bereiche, sondern, um Alles im Leben. Wir mussten, aufgrund unserer Lebensentscheidungen, ein paar Mal unseren „Mindset“ aendern und Resilienz aufzubauen war ein wesentlicher Grundstein dabei und zieht sich durch unser gesamtes Leben. Als wir zum Beispiel nach Schweden gezogen sind, waren nicht nur die Sprache und Jobsuche etwas, was unsere Resilienz bis auf’s Mark getestet hat, sondern natuerlich auch in einem kleinen Raum auf dem Hof zu leben, waehrend wir alles um uns herum versucht haben zu sanieren. Aber, wir haben dabei viel gelernt und unser Mindset immer wieder auf’s Neue anpassen muessen

Aber, das hat uns nur resilienter werden lassen und uns auf uns naechstes Abenteuer hier in Nova Scotia vorbereitet, wo wir nur ein Stueck Land gekauft hatten und unser Off Grid Leben gestartet haben, wo wir alles alleine bauen wollten. Waehrend der Bauzeit haben wir dann zwei Jahre im Wohnwagen gelebt und das war vorallem waehrend der Winter, eine Herausforderung, die wir so nicht erahnt hatten. Und ob Solaranlage, Land roden, oder ein Blockhaus selbst bauen … niemals haetten wir uns das gewagt, wenn wir nicht diesen Mindset aufbaut haetten und unsere Resilienz waechst bist zum heutigen Tag 😊

Aber, man muss auch ganz ehrlich sagen, dass das, was wir in letzten Jahren so gemacht haben … den Traum, den viele haben, auch einfacher haetten erreichen koennen, wenn wir gewusst haetten, was wir heute wissen. Denn neben der Umsetzung dieses Traums, hiess es auch noch „nebenbei“ einen Vollzeitjob durchzuziehen, um das alles zu finanzieren.

Ob Ihr danach strebt, einen grossen Traum zu erfuellen, oder, einfach nur ein paar Euro nebenbei zu machen, um etwas freier Atmen zu koennen … es gibt da Moeglichkeiten … aber, wie gesagt, man muss schon erstmal etwas Arbeit reinstecken um dann aber das Leben, das man will, leben zu koennen … nur sollt Ihr wissen, dass man das auch auf einfachere Weise erreichen kann, als bisher ueblich! Falls jemand mehr wissen moechte … kontaktiert uns einfach, denn, Fragen kostet nix 😉


Natur

Das Wetter diese Woche war wieder sowas von unbestaendig! Nachdem es einen Tag geschneit hatte, gingen die Temperaturen am naechsten Tag wieder hoch und es fing schnell an zu tauen. Da war ich also wirklich froh, das ich noch diese Abdruecke im Schnee gefunden hatte. Es sind Spuren von Krallen und sogar die Fluegelenden eines Adlers, der auf dem Boden gelandet war

Und als ich vor zwei Tagen mit meinem ATV rausgefahren bin, war ich doch ziemlich ueberrascht im Schneematsch die ersten Baerenspuren gefunden zu haben! Ist kein Grosser, aber, definitiv ein Zeichen, dass der Winterschlaf zuende zu sein scheint!

Natuerlich bin ich auch immer wieder begeistert wenn ich sehe, was Mutter Natur und Bugsy so fuer uns parat halten und hoffe, dass Ihr auch ein wenig Spass habt und Euch die Fotos gefallen


Wir kommen zum Ende

Wie immer moechten wir uns bei Euch fuer Eure Zeit bedanken und das Ihr hier vorbeigeschaut habt!

Wir wissen, dass jeder von uns andere Ziele und Perspektiven fuer sein Leben hat und wir hoffen von ganzem Herzen dass Ihr …

Tschuess und nur die besten Wuensche von uns an Euch – Eure restless-roots

Feb. 26, 2022 – February – My “Challenge” Month

Hier geht’s zur deutschen Version

Home of Off Grid Living - Restless Roots

Hello Together,

It’s been way too long again and I hope you’re all healthy and safe?!

Originally this post was meant to be about asking if you have some days or months in the year that just seem to be more filled will memories, good or bad, than others?

Because for me it’s definitely the month of February!


I want to give you a quick glimpse of why it’s so emotional for me … for example:

This year in February it’s been 25 years since my mom decided that she just couldn’t take the new and at some point anyhow terminal diagnosis, and ended her time on this earth on her own terms. She’d been struggling with cancer for the past 20 years. It started with breast cancer and spreading through her body year after year, while she was fighting it with any kind of traditional or experimental treatments you can imagine. She was always dedicated to showing cancer the middle finger although it was physically and mentally exhausting. But when she started developing headaches and the scan showed that it had spread into her brain and spine and it was only a matter of time until she’d be solely dependent on other people to take care of her and a long and painful process of dying slowly lay ahead of her … she decided to go over the rainbow bridge.

Although it hurt like hell, I admire her  (and my dad who did the same a couple years later due to terminal pancreatic cancer) for her courage and support the decision she made on that day in February 25 years ago.


Then of course it’s been two years now on Feb. 4th,  that we had to let our “soul dog” Emmy go over that same rainbow bridge and I completely underestimated the pain and loneliness of her not being with me after more than 10 years and all of the amazing things I was allowed to do and experience with her as a dog therapy team and during our adventurous time travelling and moving to three different countries. I still can feel that deep, dark hole I fell into for the first year after she was gone and even after two years I’m right at the edge looking down each now and then.

The decision to write a book about her was my kind of “self-therapy”, so I was really surprised and so grateful, when people who bought and read it, told me how deeply touched they were by her story.

There’s still not a day I miss her and that pain will always be there, but I’m just so blessed to have been allowed to spend these years with her.

Although I must say that it also led to the decision that Frank and I never wanted to have a dog again!

But while I was still in that deep, dark hole at the beginning of last year, I stumbled upon a post where an organization here in Nova Scotia was looking for fosters for a load of dogs they rescued from the Bahamas and, after long discussions, Frank and I decided that it would maybe be good for us to foster a dog. No, not adopt … just foster 😉

We didn’t know what we’d get (in case you’d like to read the whole story here’s the link), but on June 26th out of 120 dogs, someone handed us this little, scared, bundle and these photos still break my heart, although at that time I didn’t even know what this little dog named “Bugsy” had been through during his short of life.

As we’d picked him up on June 26th and he was about 4 months old at the time we got him, we decided that Feb. 26 would be his birthday.

So, today’s the day this little guy is turning 1 and he’s officially our new pack member 🙂

He’s had his share of challenges that haven’t made it easy, but everything we’ve put into getting him where he is … he’s already “paid” back a hundred times and we can’t wait to see which adventures we’ll be allowed to experience as a pack 🙂


So … as said in the beginning ( in way more detail) this was what I wanted to post about and why February is my “challenge” month … but now, although personal experiences we make shouldn’t just be set aside as “not important” … I find my original topic superficial.

On the other hand, I can’t even really find the words to say what I’m feeling towards Mr. P (at least nothing that wouldn’t be censored) and the poor people of Ukraine who, a couple of days ago took the subway to get to work and now are sitting there huddled together using it as a bomb shelter L

And of course, our family and friends in Germany, which of course is part of NATO (but nobody really thought he’d start a war with Ukraine either), but thinking about Kyiv only being 1300 km apart from Berlin (so think of a roundtrip from Yarmouth to Glace Bay or a one-way trip from Halifax to Quebec City) … does leave a lot of room for thoughts we’re trying to avoid.

So, I’d say February of 2022 will mean something different to a lot of us in the future!

Flower of Ukraine
Flower of Ukraine

I’ve been thinking about not posting any of my usual nature photos, but a friend of mine who actually has family in Ukraine told me to do so, as

“Nature means “Peace” and “Freedom” and images of that is something we all need more than ever”

Thank you so much for stopping by and more than ever…

Ela, Bugsy and Frank - restless roots

Stay safe and only the best from us to you – your restless-roots

Please let us know what you think about our post


Deutsche Version

26. Feb. 2022 – Februar – Mein Monat der Herausforderungen

Home of Off Grid Living - Restless Roots

Hallo Zusammen,

Es ist schon wieder viel zu viel Zeit vergangen und ich hoffe mal, dass es Euch Allen soweit gut geht?!

Eigentlich wollte ich heute Mal fragen, ob Ihr auch solche Tage oder Monate habt, die Euch mit guten oder traurigen Erinnerungen erfuellen? Denn, bei mir ist es der Februar!


Und hier mal ein kurzer Einblick, warum es fuer mich ziemlich emotional ist … zum Beispiel:

Dieses Jahr sind es 25 Jahre, seitdem meine Mutter beschloss, dass sie sich nicht mehr der naechsten (und im Endeffekt auch eh toedlichen) Krebsdiagnose, stellen wollte und aus dem Leben ging. Sie hat ja mehr als 20 Jahre damit gekaempft. Sie hat wirklich in all den Jahren saemtliche schulmedizinischen und experimentellen Therapiemethoden ausprobiert und ueber sich ergehen lassen, immer bereit, sich dem zu stellen und dem Sch…krebs den Mittelfinger zu zeigen, auch wenn viele der Therapien ebenfalls einen hohen Tribut gefordert haben. Von dem ersten Brustkrebs, ueber div. Andere Krebs- und sonstige Erkrankungen als deren Folge… aber, als bei der letzten Untersuchung, weil sie staendig Kopfschmerzen hatte, sich herausstellte, dass sich der Krebs nun auch im Gehirn und der Wirbelsaeule, ausgebreitet hat und die Diagnose war, dass man zwar Koerperteile entfernen und bestrahlen koennte, aber, es nur eine Frage der Zeit war, bis sie ein voelliger Pflegefall waere … da entschloss sie sich, dass es Zeit war, ueber die Regenbogenbruecke zu gehen.

Und, obwohl es wehtat, sie zu verlieren, verstehe ich es und bewundere sie (und auch meinen Vater, der ein paar Jahre spaeter auch den Weg waehlte, als der Bauchspeicheldruesenkrebs ihn innerhalb kuerzester Zeit „auffressen“ wollte) dafuer, dass sie diese Entscheidung an dem Tag im Februar vor 25 Jahren getroffen hat.


Dann waren es am 4. Februar auch schon wieder 2 Jahre, seitdem wir unseren „Seelenhund“ Emmy ueber die Regenbogenbruecke gehen lassen mussten. Selbst all die schmerzhaften Abscheide von Menschen, die ich wirklich geliebt habe, konnten mich nicht auf das Gefuehl der Einsamkeit und des Verlusts vorbereiten, die ich empfand, nachdem Emmy weg war. All diese Erinnerungen an diese, mehr als 10 Jahre, die wir als Therapiehundteam zusammen erlebt haben, die Herausforderungen ihrer Erkrankungen und unserer Reisen , Abenteuer und Umzuege in drei verschiedene Laender … ich fiel im ersten Jahr in so ein tiefes, dunkeles Loch, wie ich es noch nie zuvor erlebt hatte und nach nun zwei Jahren, stehe ich zum Glueck nur noch „am Rand“ und sehe hinab.

Die Entscheidung, das „Emmy Buch“ zu schreiben, entstand nur aus der Verzweiflung und war meine Art „Selbsttherapie“, um irgendwie all das, was in mir war herauszulassen. Daher war ich dann um so ueberraschter, als Menschen, die das Buch lasen, mir sagten, wie viel es ihnen bedeutete und mir somit auch halfen, ein wenig Frieden zu finden.

Es vergeht noch immer kein Tag, an dem ich nicht an sie denke und wie verrueckt vermisse, aber, die Dankbarkeit, sie einen Teil meines Weges im Leben mit ihr haben teilen zu duerfen, ueberwiegt inzwischen.


Obwohl ich sagren muss, dass diese Trauer um Emmy Frank und mich damals auch zu dem Entschluss gefuehrt hatte, dass wir gesagt haben, dass wir uns NIE WIEDER einen Hund zulegen wuerden!

Aber, waehrend ich im ersten Jahr nach ihrem Weggang noch tief in diesem emotionalen Loch sass, hatte ich Anfang letztes Jahres einen Bericht gesehen, wo man hier in Nova Scotia noch nach Pflegefamilien suchte, fuer Hunde, die von den Bahamas von Toetungsstationen gerettet wurden. Die Hunde sollten dort nur solange bleiben, bis eine Adoptivfamilie gefunden worden war und nach Abwaegen der Fuer und Widers, entschlossen wir uns, dass das etwas waere, was wir tun koennten, um zu helfen und ohne uns wieder an einen Hund zu binden 😉

Wir wussten ja nicht, was wir eigentlich fuer einen Hund bekommen wuerden (wer die Geschichte noch nicht kennt und mal lesen mag, hier ist der Link) und so waren wir ueberrascht, als uns aus den 120 Hunden, die ankamen, dieses kleine, veraengstigte Buendel in den Arm gedrueckt wurde und diese Fotos brechen mir bis heute das Herz, obwohl wir zu dem Zeitpunkt noch nicht einmal wussten, was der kleine Kerl namens „Bugsy“ schon in seinem kurzen Leben alles mitgemacht hatte.

Als wir ihn am 26. Juni 2021 in Empfang nahmen, wurde uns gesagt, dass er ca. 4 Monate alt war und so haben wir uns entschlossen, den 26. Februar als seinen Geburtstag festzulegen.

Heute hat der (nun inzwischen nicht mehr ganz so) kleine Kerl also offiziell seinen 1. Geburtstag im Kreise seines neuen Rudels 🙂

Er hat definitiv ein paar „Baustellen“ gehabt, die es nicht einfach gemacht haben, aber, alles, was wir bisher an Arbeit in ihn gesteckt haben, um ihn dorthin zu bekommen, wo er jetzt ist … hat sich „ausgezahlt“ und wir bekommen es hundertfach von ihm zurueck und wir freuen uns auf die Zeit und die Abenteuer, die wir hoffentlich noch ganz viele Jahre zusammen erleben werden duerfen 🙂


Tja, so wie ganz am Anfang dieses Blogs gesagt, sind dies (nur ein paar der Themen), ueber die ich eigentlich ganz ausfuehrlich berichten wollte, warum der Februar, so ein Monat der widerspruechlichsten Gefuehle fuer mich ist … und, obwohl keiner von uns, seine persoenlichen Erfahrungen und Probleme, jemals als „unwichtig“ beseite schieben sollte … erscheinen mir meine urspruenglichen Themen angesichts der Situation in der Welt irgendwie doch als oberflaechlich.

Auf der anderen Seite, fehlen mir die Worte, was ich zu Herrn P. Sagen soll (okay jedenfalls Worte, die nicht zensiert werden muessten) und erst recht zu dem, was diese armen Menschen in der Ukraine angeht! Vor ein paar Tagen faehrt man noch mit der U-Bahn ganz normal zur Arbeit und heute sitzt man veraengstigt und zusammengedraengt mit hunderten, anderer Menschen auf dem U-Bahnhof, der nun als Bunker dient.

Und natuerlich machen wir uns auch Sorgen um unsere Familie und Freude in Deutschland, was zwar Teil der NATO ist (niemand wollte aber eigentlich daran denken, dass der Idiot einen Krieg mit der Ukranie anfaengt) , aber, wenn man ueberlegt, dass Kiew keine 1300 km von Berlin entfernt ist …  Das ist eine Tagestour mit dem Auto!! Da will man gar nicht weiter drueber nachdenken 😦

Daher gehe ich mal davon aus, dass der Februar in Zukunft leider fuer viele Menschen eine besondere Bedeutung haben wird.

Flower of Ukraine
Flower of Ukraine

Ich habe darueber nachgedacht, dieses Mal keine meiner ueblichen, geliebten Naturfotos zu posten, weil ich es irgendwie angebracht fand, aber, eine Bekannte von mir, die Familie in der Ukraine hat, meinte nur:

„Bitte, tue es, denn die Natur steht fuer „Freiheit und Frieden“ …

Vielen Dank, dass Ihr Euch die Zeit genommen habt, vorbeizuschauen und mehr denn je …

Passt gut auf Euch auf, seid nett zueinander!

Ela, Bugsy and Frank - restless roots

Nur das Beste von uns fuer Euch – Eure restless-roots

Uns wuerde interessieren … wie habt Ihr diesen Post empfunden: