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Hello Together,
We hope you’ve had a great week and are safe and sound! I don’t know if you might have heard about it on the news, but here in Nova Scotia, we’re having a rough time due to the out-of-control forest fires.
We haven’t been affected directly, but you could smell the smoke and the air was hazy. It did start to rain and hopefully, everything will be extinguished soon.
Tens of thousands of people have been evacuated and many have lost everything. I saw an interview with a woman crying and she was just mumbling “I didn’t just lose my house and my pets … I lost my purpose.” I felt terrible for her, but her words also made me think … how many people really have a purpose in life?
I don’t believe in coincidences so it was no surprise when I started my daily morning mindset program that the first suggestion that popped up was an interview with Chris Do. He and his interview partner were talking about their purpose and how you could start to narrow it down if you didn’t exactly know what it was. And here’s what they said:
“Grab a pen and a good ol’ piece of paper (no screens allowed!) because we’re about to dive deep. Start by making a list of your personal heroes – those incredible people who inspire you. They can be real or fictional, alive or no longer with us. Write down their names and think about what makes them truly heroic.
Now here’s the exciting part: those qualities you see in your heroes? They’re not just out there in the world, they’re inside you too! Maybe they’re a bit hidden or need a little nurturing, but they’re there, trust me. Take a moment to appreciate the superhero-like attributes that pop up on your list – confidence, trustworthiness, vision, and more. Those are the building blocks of your own purpose.
Remember what Jim Rohn said, “Success leaves clues.” So, pay attention to the clues you’ve discovered within yourself. Embrace those qualities and start exploring how you can unleash them in your own life. You’ve got incredible potential, and it’s time to let it shine. Your purpose is waiting for you to unlock it and make a positive impact on the world. Get ready for an amazing adventure!”
I just loved that idea and think it’s a great way to start to tap into who we are and what our purpose is. And if you then dig a bit deeper, it’ll bring you to another important point in life …
Making Wise Choices
Life can be a wild ride, full of shiny distractions and tempting detours. Trust me, I’ve been there too! But if there’s one thing I’ve learned on my unconventional journey, it’s the importance of making wise choices.
So, picture this: there’s a guy who takes a life expectancy test and learns he’ll live until 82. He marks a random day in his calendar and writes “dead.” Then he starts counting the books he can read with the time he has left – 200 books, give or take.

Now, that got me thinking. Our choices, even the seemingly small ones, have a big impact when we realize how limited our time truly is. So, don’t you think it’s time to get a bit more discerning? Say “no” to the shiny distractions that won’t serve your purpose. Instead, focus on what truly matters. Take a cue from that calendar guy and make each choice count. Choose the books you read, the experiences you pursue, and the people you surround yourself with very wisely. You’ve got a mission and it’s called “your life”, and it’s time to give it your all! And this also means …
Pursuing Your Passions
Ah, passions – they can be as elusive as spotting Bigfoot in the wild. But here’s a mind-blowing idea I want to share with you (and this too is from the Chris Do interview). Take the word “passion” and mix up the letters a bit. What do you get? “I pass on.” It’s like a secret code for what you want to leave behind in this world. So, here’s the burning question: If death were to knock on your door tomorrow (knock on wood, it won’t!), would you be satisfied with what you’ve accomplished?

Now, I’m not saying you need to have it all figured out by tomorrow. Life’s a journey, and we all have those “little catastrophes” along the way. But trust me, you have the power to do amazing things. You’ve got dreams, aspirations, and that fire in your belly that’s itching to be unleashed. So, why wait? Start today! Repair those broken relationships, open your heart to the people who matter, and dive headfirst into the adventures and books that ignite your soul. It’s your time to shine 😀 And if you do what will this help you achieve …
Finding Peace in the Journey
Picture this: you’re on a plane, and turbulence hits. Some people around you start panicking, gripping their armrests for dear life. But not you. You’re cool as a cucumber. Why? Because you’ve embraced something profound – the acceptance that life is finite, and every moment counts.
When faced with our mortality, we realize what truly matters. We think of our loved ones, the beauty of the world, and the experiences we’ve cherished. And if that plane were to go down (knock on wood again!), you’d find peace in knowing you’ve lived a remarkable life. You’ve pursued your dreams, made a difference, and shared your unique journey with the world.
So, let’s not wait for a plane ride to embrace this wisdom. Let’s live each day to the fullest, starting now! Reach out to that person you’ve been meaning to reconnect with, express your deepest emotions, and chase your wildest dreams. Take risks, laugh often, and bask in the joy of living your authentic life. Embrace the beauty of the journey, my friend, and let your spirit soar!
Remember, in this unconventional way of living, you’ll face ups and downs, triumphs and “little catastrophes.” But through it all, you’ll inspire others to pursue their dreams and create their own fulfilling lives. So keep sharing your experiences, with honesty, humour, and a touch of wildness. You never know whose life you might touch and ignite. Keep shining, and let your journey unfold with all its beautiful twists and turns!

Nature
I saw a really interesting interview with Eric Worre and Gary Brecka (here’s the link to the interview). It was about the health care system, health and its relation to nature. It was very mindblowing and although we’re already doing a lot for our health, this let us make some further adjustments 😉 From learning to breathe correctly (I’m terrible at breathing) to me taking a 5-minute “wake up dip” in the lake, no matter the temperatures and walking down there through the woods barefoot to get grounded. Frank on the other hand goes on the morning walk with the dog only in shoes and shorts … at 3 degrees outside temperature something you have to get used to too 😉 Everything is based on the Wim Hof Methode, in case you’d like to know a bit more about it.
Does this sound a bit as if we were now really turning into hermits and losing our minds … maybe … but if you listen to the interview and the scientific data behind it … I think we’re just really getting back to our (restless) roots 🙂

But of course, there still are some photos from our neck of the woods 🙂
Coming to the End
Well, this was a really long blog and I hope that you could find some value in it!
These are all topics we are really passionate about and Frank and I often talk about how it would be if our lives were over tomorrow … and we both can wholeheartedly say … we’d be okay with it because
we’re leaving this world empty, as our lives were full
… and that’s all one can wish for … or what do you think?
Thanks so much for taking the time to stop, stay safe, be happy and enjoy life, because it’s too short to waste a minute!

Only the best from us to you – your restless- roots
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Deutsche Version
04. Juni 2023 – Kennst Du Dein Lebensziel?

Hallo Zusammen,
Wir hoffen, ihr hattet eine großartige Woche und seid wohlauf! Ich weiß nicht, ob ihr es vielleicht schon in den Nachrichten gehört habt, aber hier in Nova Scotia hatten wir eine schwere Zeit aufgrund der außer Kontrolle geratenen Waldbrände.
Wir sind nicht direkt betroffen, aber man konnte es riechen und die Rauchschwaden haben den Himmel verhangen . Es hat gestern endlich angefangen zu regnen und hoffentlich wird bald alles gelöscht sein.
Zehntausende Menschen wurden evakuiert und viele haben alles verloren. Ich habe ein Interview mit einer weinenden Frau gesehen und sie murmelte nur “Ich habe nicht nur mein Haus und meine Haustiere verloren … Ich habe den Sinn in meinem Leben verloren.”
Sie tat sie furchtbar leid, aber ihre Worte haben mich auch zum Nachdenken gebracht … wie viele Menschen sehen einen Sinn in ihrem Leben, oder haben ein Lebensziel?
Ich glaube nicht an Zufälle, daher war es keine Überraschung, als ich mein tägliches Morgen-Mindset-Programm begann und der erste Vorschlag, der auftauchte, ein Interview mit Chris Do war, in dem er und sein Gesprächspartner über den Sinn in ihren Leben sprachen und wie man sie eingrenzen kann, wenn man nicht genau weiß, was . Und hier ist, was sie sagten:
“Nimm einen Stift und ein gutes altes Stück Papier (keine Handys erlaubt!), denn wenn wir etwas aufschreiben, bleibt es nachgewiesenerweise laenger im Gehirn. Fang an, eine Liste deiner persönlichen Helden zu machen – jene unglaublichen Menschen, die dich inspirieren. Sie können real oder fiktiv sein, lebendig oder nicht mehr bei uns.
Schreibe ihre Namen auf und denke darüber nach, was sie wirklich fuer Dich zum Vorbild macht.
Jetzt kommt der spannendeTeil: Diese Qualitäten, die du in deinen Helden siehst? Sie sind nicht nur da draußen in der Welt, sondern stecken auch in dir! Vielleicht sind sie ein wenig verborgen oder brauchen etwas Arbeit, um sie hervorzuholen, aber sie sind da!. Nimm dir einen Moment Zeit, um die superheldenhaften Eigenschaften zu würdigen, die auf deiner Liste auftauchen – Selbstvertrauen, Vertrauenswürdigkeit, Vision und mehr. Das sind die Bausteine deiner Persoenlichkeit und somit auch Deines Lebensziels.
Erinnere dich daran, was Jim Rohn sagte: “Erfolg hinterlässt Spuren.” Achte also auf die Spuren, die du in dir entdeckt hast. Erkenne diese Eigenschaften und erkunde, wie du sie in deinem eigenen Leben entfesseln kannst. Du hast ein unglaubliches Potenzial und es ist an der Zeit, es strahlen zu lassen. Dein Lebenszweck wartet darauf, von dir entdeckt zu werden und eine positive Wirkung auf die Welt zu haben. Mach dich bereit für dein persoenliche Entdeckungsreise!”
Ich fand diese Idee einfach großartig und denke, es ist ein toller Weg, um herauszufinden, wer wir sind und was unser Lebenszweck ist. Und wenn du dann noch ein bisschen tiefer gräbst, kommst du zu einem weiteren wichtigen Punkt im Leben …
Weise Entscheidungen treffen
Das Leben ist eine Achterbahn, voller glänzender Ablenkungen und verlockender Umwege. Glaub mir, ich kenne das nur zu gut aus eigener Erfahrung 😉 ! Aber wenn es eine Sache gibt, die ich auf meiner unkonventionellen “Lebensreis”e gelernt habe, dann ist es die Bedeutung, weise Entscheidungen zu treffen.
Stell dir folgendes vor: Ein Mann macht einen Lebenserwartungstest und erfährt, dass er 82 Jahre alt werden wird. Er rechnet also den entsprechendenTag aus und markiert ihn in seinem Kalender und schreibt “tot” darauf. Dann fängt er an zu zählen, wie viele Bücher er mit der verbleibenden Zeit lesen kann – ungefähr 200 Bücher.

Nun, das hat mich zum Nachdenken gebracht. Unsere Entscheidungen, auch die scheinbar kleinen, haben eine große Auswirkung, wenn wir erkennen, wie begrenzt unsere Zeit wirklich ist. Also, denkst du nicht, es ist an der Zeit, ein bisschen anspruchsvoller zu sein? Sage “Nein” zu den verlockenden Ablenkungen, die deinem Lebenszweck nicht dienen. Konzentriere dich stattdessen auf das, was wirklich wichtig ist. Lass dich von diesem Kalendermann inspirieren und sieh zu das jede Entscheidung zaehlt. Wähle die Bücher, die du liest, die Dinge, denen du nachgehst, und die Menschen, mit denen du dich umgibst, sehr weise aus. Du hast eine Mission und sie heißt “dein Leben”, und es ist an der Zeit, alles dafür zu geben! Und das bedeutet auch …
Deinen Leidenschaften nachgehen
Leidenschaften – sie können genauso schwer zu fassen sein wie Bigfoot in freier Wildbahn. Aber hier ist eine coole Idee, die ich mit dir teilen möchte (auch dies stammt aus dem Chris Do Interview). Nimm das englische Wort fuer “Leidenschaft” , was “passion” ist und mische die Buchstaben ein wenig. Was bekommst du? “I pass on” (Ich gebe weiter). Es ist wie ein Geheimcode für das, was du in dieser Welt hinterlassen möchtest. Also, hier ist die brennende Frage: Wenn der Tod morgen an deine Tür klopfen würde (klopf auf Holz, wird hoffentlich nicht passieren!), wärst du zufrieden mit dem, was du erreicht hast?

Jetzt sage ich nicht, dass du alles bis morgen alles fuer Dich herausgefunden haben musst. Das Leben ist eine Reise und wir haben alle diese “kleinen Katastrophen” auf dem Weg. Aber vertrau mir, du hast die Kraft, erstaunliche Dinge zu tun. Du hast Träume, Ziele und dieses Feuer in dir, das darauf wartet, entfesselt zu werden. Also, warum warten? Fang heute an! Repariere die zerbrochenen Beziehungen, öffne dein Herz für die Menschen, die wichtig sind, und stürze dich kopfüber in die Abenteuer und Bücher, die deine Seele beruehren. Es ist deine Zeit wie der Nordstern zu erstrahlen😀 Und wenn du das tust, wozu wird es dir helfen, zu erreichen den …
Inneren Frieden auf diesem Weg zu finden
Stell dir vor: Du bist in einem Flugzeug und es gibt Turbulenzen. Einige Leute um dich herum geraten in Panik und klammern sich an die Armlehnen, als ginge es um ihr Leben. Aber nicht du. Du bist die Ruhe selbst. Warum? Weil du etwas Wichtiges akzeptiert hast – die Erkenntnis, dass das Leben begrenzt ist und jeder Moment zählt.
Wenn wir mit unserer Sterblichkeit konfrontiert werden, erkennen wir, worauf es wirklich ankommt. Wir denken an unsere Lieben, an die Schönheit der Welt und Erlebnisse, die wir geschätzt haben. Und wenn dieses Flugzeug abstürzen würde (nochmal auf Holz klopfen!), würdest du in Frieden sein, in dem Wissen, dass du ein bemerkenswertes Leben gelebt hast. Du hast deine Träume verfolgt, einen Unterschied gemacht und deine einzigartige Reise mit der Welt geteilt.
Also, warten wir nicht auf eine Flugreise, um diese Weisheit zu erfahren. Leben wir jeden Tag in vollen Zügen, beginnend jetzt! Suche den Kontakt zu der Person, mit der du wieder in Verbindung treten wolltest, drücke deine tiefsten Emotionen aus und verfolge deine wildesten Träume. Gehe Risiken ein, lache oft und schwelge in der Freude, dein authentisches Leben zu leben. Lerne Dich zu akzeptieren und zu lieben und leben wie Du willst!
Denk daran, auf diesem unkonventionellen Weg zu leben, wirst du Höhen und Tiefen erleben, Triumphe und “kleine Katastrophen”. Aber trotz allem wirst du andere dazu inspirieren, ihre Träume zu verfolgen und ein erfülltes Leben zu schaffen. Also teile weiterhin deine Erfahrungen, mit Ehrlichkeit, Humor und einem Spritzer Wildheit. Du weißt nie, wen du berühren, inspirieren und motivieren könntest, inklusivie Dir selbst 🙂

Natur
Ich habe ein wirklich interessantes Interview mit Eric Worre und Gary Brecka gesehen (hier ist der Link zum Interview leider nur auf Englisch). Es ging um das Gesundheitssystem, Gesundheit und deren Beziehung zur Natur. Es war sehr beeindruckend und obwohl wir bereits viel für unsere Gesundheit tun, hat uns das dazu gebracht, einige weitere Anpassungen vorzunehmen 😉 Vom Erlernen einer bestimmten Atemtechnik (meine bisherige Technik war ganz furchtbar) bis hin zu meinem 5-minütigen “Aufwachtauchgang” im See, egal bei welchen Temperaturen, und dem barfuß durch den Wald dorthin laufen, um Erdung zu finden. Frank dagegen geht beim morgendlichen Spaziergang mit dem Hund nur mit Schuhen und kurzen Hosen… bei 3 Grad Außentemperatur muss man sich auch daran gewöhnen 😉 Alles basiert auf der Wim-Hof-Methode, falls du etwas mehr darüber erfahren möchtest.
Klingt das ein bisschen so, als würden wir jetzt wirklich Eremiten werden und den Verstand verlieren… vielleicht… aber wenn du das Interview hörst und die wissenschaftlichen Daten dahinter betrachtest… denke ich, dass wir einfach ein bisschen mehr zu unseren (gesuenderen) Wurzeln zurückkehren 🙂
Aber natürlich gibt es hier noch einige Fotos von unserer Umgebung 🙂
Wir kommen zum Ende
Nun, das war ein wirklich langer Blog und ich hoffe, dass du darin einige wertvolle Dinge finden konntest, die fuer Dich auch von Interesse sind.
Das sind alles Themen, für die wir uns wirklich begeistern, und Frank und ich reden oft darüber, wie es wäre, wenn unser Leben morgen vorbei wäre… und wir können beide von ganzem Herzen sagen… es wäre in Ordnung für uns, denn
wir verlassen diese Welt leer, weil unsere Leben voll waren
… und das ist alles, was man sich wünschen kann… oder was denkst du?
Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, hier vorbeizuschauen.
Mach’s gut und genieße das Leben, denn es ist zu kurz, um auch nur eine Minute zu verschwenden!

Nur das Beste von uns für Euch – Eure restless-roots
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