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March 12, 2023 – Dreams

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Hello Together,

we hope your past week was a good one and that you’re enjoying a nice weekend so far!?

I’d just participated in a seminar from Antony Fedrigotti and one of the topics was about dreams and happiness and the question we were asked was “Do you still dream?”

And it wasn’t about the dreams we have at night, but rather those which inspire and motivate us, no matter our age.

Dreams inspire the cells in our body which also influence our thoughts.

But this means that in the end we are responsible for our feelings and our happiness!

Not our parents, not our surroundings … just us!

But this also means that it’s only us who can make a change!

Happiness and success aren’t coincidence … they are results!

There are countless studies upon the topic of “Happiness” and they’ve lead to some interesting discoveries:

50 % of our happiness are given. According to the scientists these 50 % are our personal benchmark and can’t be changed and we always return to them subconsciously. If this benchmark has been imprinted by positive experiences then that’s great, but if it has been imprinted by pain and bad experiences, so that’s not a good thing.

40 % of our happiness can be influenced by us directly. That’s a good thing because these 40 % depend solely on us!

Only 10 % of our happiness depend on our surroundings. Even the scientists were surprised and could hardly believe that it’s only 10 % of outer circumstances that influence our feeling of happiness.

(Source: Antoney Fedrigotti “Nur Heute”)

I too find that astonishing but when I reflect on my own experiences, it’s also kind of logical.

What’s the saying „we‘re all creatures of habit” … and if there’s change in life, no matter whether good or bad, we tend to adapt or get used to it fairly quickly.

For example: You buy a new cellphone … how long are you really happy about that, before it becomes something you just use on a daily basis? Or, how long does the effect of a vacation last, before your daily routine feeling sets in again>

You might still have positive memories, but that feeling of real happiness diminishes quite fast.

Even thinking about our own health … people suffer from Arthritis and know they should eat different and move more for the pain to get better … but, instead they rather choose a “quick fix” and throw in a pill and keep sitting in front of the TV … although they KNOW that they’d get a better quality of life and therefore that feeling of happiness.

So, we’re right back at the results of those studies … The 40 % that make you happy

What about taking action and create your 40 % so that you can feel happiness constantly. Because you can really “practice” and shape happiness.

To put it in a nutshell … to feel happiness, we have to take the first step and think about our dreams.

Most people are so stuck in their hamster wheel, that they don’t even know anymore what kind of dreams they have, or, just shove them in a mental drawer, telling themselves “I don’t have time for that”, “Oh, I can’t do that anyhow”, “I don’t have money to do that”, or “I’ll do that later”

But it’s really important to get clear on you dreams and set them as a goal, because if it’s not a goal, it will always stay a dream.

Only things you can really pin point and name can be addressed and you can think about how to approach them to become true … so how to make those 40 % happen! Because, as we just learned … we’re responsible for those 40 % … us alone! 

To become really clear on their dreams and goals a lot of people create “vision boards”, but that’s a topic for our next blog 😉

Nature

This week Mother Nature blessed us with some beautiful, sunny winter days and I used these days to replenish my 40 % taking photos and having some fun with Bugsy … although I do think he filled up at least 99 % of his “happiness tank” 😉

Coming to the End

Again we’d like to thank you for taking your time to stop by here … that means a lot to us!

In case you’d like to share some of your dreams and future goals with us, please do so in the comment section below!

Otherwise have a wonderful day and never forget

Life’s too short to waste a minute

Only the best from us to you – your restless roots

Deutsche Version

12. Maerz 2023 – Traeume

Hallo Zusammen,

wir hoffen, dass bei Euch die vergangene Woche gut verlaufen ist und Ihr bisher ein schoenes Wochenende verlebt?

Ich hatte ja vor kurzem an einem Seminar von Antony Fedrigotti teilgenommen und da ging es u. a. auch um Traeume und Glueck und die Frage wurde gestellt „Traeumst Du noch?“

Und dabei waren nicht die Traeume im Schlaf gemeint, sondern, Traeume, die wir haben, die uns inspirieren und motivieren, egal, wie alt wir sind.

Traeume  befluegeln naemlich unsere Zellen im Koerper und somit auch unseren Geist und unsere Gedanken.

Das heisst aber auch, dass wir fuer unsere Gefuehle und unser Glueck letztendlich immer selbst verantwortlich sind! Nicht unsere Eltern, nicht unser Umfeld … ganz allein wir selbst!

Im Umkehrschluss bedeutet das aber auch, dass nur wir es aendern koennen.

Glueck und Erfolg sind kein Zufall … es sind Ergebnisse!

Es fanden unzaehlige Forschungen zum Thema „Glueck“ statt und dabei wurden interessante Entdeckungen gemacht:

50 % unseres Glücks stehen fix fest. Diese 50 %, so sagen die Wissenschaftler, sind nicht veränderbar und unbewusst kehrt jeder immer wieder zu diesem Fixpunkt zurück. Ist dieser Fixpunkt so, dass wir sehr glücklich sind ist das toll. Ist dieser aber von Enttäuschungen, von leidvollen Erfahrungen geprägt, ist das kein guter Zustand.

40 % unseres Glücks können wir direkt beeinflussen. Das ist die gute Nachricht, denn diese liegen alleine in unserer Hand.

Zu 10 % sind die äußeren Umstände für das Glück zuständig. Selbst die Wissenschaftler waren verblüfft und konnten es kaum glauben, dass NUR zu 10 % der äußeren Umstände unser Glück beeinflussen.

(Quelle: Antony Fedrigotti “Nur Heute”)

Das finde ich schon verblueffend, aber, wenn ich auf meine Erfahrungen zurueckschliesse, irgendwie auch logisch.

Es heisst ja nicht umsonst „Der Mensch ist ein Gewohnheitstier“ … wenn etwas sich im Leben veraendert, egal ob gut und nicht, gewoehnen wir uns trotzdem relativ schnell daran.

Zum Beispiel: Man kauft sich ein neues Handy … wie lange freut man sich darueber, bis es dann doch ganz normal ist? Wie lange haelt die Erholungsphase nach dem Urlaub an, bis der Alltag uns wieder hat?

Man halt vielleicht noch die positive Erinnerung daran, aber, das Gluecksgefuehl, laesst ziemlich schnell nach.

Selbst mit der Gesundheit ist es doch so … Wir haben Arthrose und wissen, dass wir uns besser ernaehren und mehr bewegen muessten, damit die Schmerzen besser werden … aber, stattdessen schlucken wir lieber eine Pille und bleiben auf der Couch sitzen, obwohl wir bessere Lebensqualitaet und somit mehr Gluecksgefuehl empfinden koennten.

Somit sind wir wieder bei den Forschungsergebnissen, naemlich, dass „40 % bestimmen Dein Glück“

Wie waere es, diese 40 % in Angriff zu nehmen und diese mit Aktivitäten so zu gestalten, sodass wir laufend Glück empfinden. Glück koennen wir wirklich gestalten, wir koennen es trainieren.

Ergo, um Glueck zu empfinden, muessen wir mit dem ersten Schritt anfangen und ueber unsere Traeume nachdenken.

Viele Menschen stecken so im Alltag, dass sie gar nicht mehr wissen, was fuer Traeume sie eigentlich haben, oder, schieben diese gleich wieder in die Schublade „Dafuer habe ich keine Zeit“, „Das kann ich eh nicht machen“, „Dafuer habe ich kein Geld“, „Das mache ich, wenn ich mal auf Rente bin“.

Wichtig ist aber dann, diese Traeume wirklich zu definieren, denn, wenn man sie nicht als Ziel benennen kann, werden es immer nur Traeume bleiben.

Nur fuer Dinge, die man klar benennen kann, kann man sich auch ueberlegen, wie man sich erreichen kann und somit seine 40 % des Gluecks zu formen kann.  Denn, wie wir gelernt haben, sind wir fuer diese 40 % ganz allein verantwortlich !!

Um sich darueber klarer zu werden, erstellen manche Menschen „Visionboards“… aber, das ist ein ganz anderes Thema, ueber das ich naechstes Mal reden werde.

Natur

Diese Woche hat Mutter Natur uns noch mit ein paar schoenen Wintertagen beglueckt und ich habe meine 40 % dazu genutzt, meinem Hobby nachzugehen und im Bild festzuhalten und Bugsy darf natuerlich auch nicht fehlen 😉

Wir kommen zum Ende

Wieder moechten wir Euch als Erstes dafuer danken, dass Ihr Euch die Zeit genommen habt, hier vorbeizuschauen … das bedeutet uns wirklich viel!

Wenn Ihr Lust habt, Eure Traeume und Ziele fuer die Zukunft mit uns zu teilen … dann wuerden wir uns freuen, wenn Ihr das unten in den Kommentaren machen wuerdet!

Ansonsten wuenschen wir Euch einen traumhaften Tag und vergesst nie

Das Leben ist zu kurz, um auch nur eine Minute davon zu verschwenden

Nur das Beste von uns an Euch – Eure restless-roots

March 05, 2023 – Nature

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Hello Together,

Hope you’re all doing well and had a splendid week so far!

This post will be a photo post as I had a little “slip and slide” during our Friday night snow event and bruised my shoulder and have a hard time moving it. As Frank was out plowing I still had to do my chores, like removing the snow from the solar panels and shovelling at least a bit around the house, but for some reason this doesn’t seemed to have helped 😉Doesn’t matter … sometimes you just have to “suck it up buttercup” and do what has to be done.

But typing doesn’t feel so good, so this week you’ll just get a sneak peak what Mother Nature had to offer … and Bugsy got to enjoy 😉

Hope you enjoyed the insights from our part of the woods and wanted to thank you for stopping by!

No matter what might happen … always try to see the good and make the best of it … because as a friend of mine said

Only the best from us to you – your restless-roots 😊

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05. Maerz, 2023 – Natur Pur

Hallo Zusammen,

Wir hoffen, dass es Euch gut geht und Ihr bisher eine schoene Woche hattet!

Dieser Blog wird ein Foto Blog werden, denn, waehrend des letzten Schneesturms am Freitag, bin ich bei der Abendrunde mit Bugsy ausgerutscht und ziemlich bloed aufgekommen und meine Schulter scheint ziemlich was abbekommen zu haben. Frank war schon unterwegs zu unseren Kunden zum Schneeschieben und da musste ich dann halt trotzdem meine Augaben wie, Panele vom Schnee befreien und wenigstens rund ums Haus rum Schauffeln, erledigen … aber, irgendwie scheint das der Schulter nicht wirklich geholfen zu haben 😉 Egal, es ist was es ist und rumheulen macht’s auch nicht besser.

Aber, das Tippen faellt mir doch schwer und so gibt’s diese Woche nur eine Foto Session von dem, was Mutter Natur so fuer uns bereitbehaelt… und Bugsy in vollsten Zuegen genossen hat 😉

Hoffe, Euch haben die Eindruecke von unserer Ecke des Waldes gefallen und wir wollten Euch danken, dass Ihr Euch die Zeit genommen habt, hier vorbeizuschauen!

Und, nicht vergessen, egal was passiert, versucht immer das Beste daraus zu machen, denn, wie sagte ein Bekannter von mir

Nur das Beste von uns fuer Euch – Eure restless-roots

Feb. 19, 2023 – Resilience

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Hello Together,

I hope you had a pleasant week and are doing well 😊

After last weeks blog I was very grateful for all of the comments and questions we received. After answering a couple of those that were asking specifically about what kind of new business we’re pursuing I must admit that I was surprised by the expectations some people have when it comes to what has to been done when you start something new and what they are willing to do to get there.

I mean for us being self-employed for most of our lives we really embraced the fact that this is a no risk, no investment opportunity, that lets us build a business with people, for people to life healthy and wealthy … and the only thing we have to invest is our time. And … you’re not alone … you have to put in the work, but there’s a whole community there to support you .. you don’t have to reinvent the wheel again on your own 😉

Of course, we have to work to be successful, but at no risk or investment, with the prospect of investing a certain amount of time and energy for a couple of years and then being able to live life independent from having to work a 9 – 5 job for 40 + years … I don’t get it?

Is it new, is it something different to what we usually do in life … sure, but times are changing and if you don’t start to get out of your comfort zone and start to change your mindset ….

And I’m not trying to convince anybody to get on the path business wise we’re on right now … OMG, no!

But if there’s somebody out there not happy, wanting to change something … look around, be open, there are things you can do … the only thing you really have to be is … resilient!

No matter what your goals are, be prepared that things will go wrong, you’ll be down on your knees and people will be there to tell you “I told you so” …. that’s the moment it’ll show what you’re made of. 

And let me tell you … for the really important things in life, there are no shortcuts!

You have to change your mindset, not take things personally, let go of your ego and be willing to learn!

And that’s’ not only about business, but everything in life. I mean, we’ve been through that couple of times and “resilience” has become part of our everyday life … it had to.

When we moved to Sweden it definitely wasn’t just the language and trying to find a job that kept on edge more than we wanted to admit, but also building up that old homestead, that made us learn and adjust every day

But it made us more resilient for our next adventure starting off here in Nova Scotia just with a piece of land and going off the grid, building everything ourselves. We never would have done this, if we hadn’t build up the resilience to endure living in a camper for two years, constantly having to learn new skills and while doing so making more mistakes than we can remember

But again … we could have done everything we did during the past couple of years … living the dream … just a lot easier, if we had known, what we know now! Because it really wasn’t easy trying to accomplish all of this while working a 9 -5 job “on the side” to help pay for everything 😉

So, in case you’re looking for a way to live your dream … there are possibilities … but you’ll have to put in the work … Only now you can work smart, not hard! Want to know more, maybe we can help you!

Nature

The weather this week was really wild again and after a snow day temperatures went up and it started thawing quite fast. So I was really happy that I found these imprints in the snow. Those are claw marks and the tips of the wings of an eagle that touched down on the ground

And when I took the ATV for a ride two days ago I was surprised to already find some, almost washed away, bear paws in the slushy snow. Not a big one, but they’re already out there!

Of course I’m always thrilled to see what else Mother Nature shows up with and hope you’ll have some fun too 😊

Coming to the End

Thank you so much for taking your time to stop by and join us here!

I know we all have different perspectives and goals in life and I hope ….

All the best from us to you – your restless-roots

Deutsche Version

19. Februar 2023- Resilienz

Hallo Zusammen,

Wir hoffen, dass Ihr eine angenehme Woche hattet und es Euch gut geht 😊

Nach dem Blog von letzter Woche waren wir sehr erfreut ueber die vielen Kommentare und Fragen die wir bekommen haben. Allerdings muessen wir auch gestehen, dass wir bei ein paar Leuten etwas ueberrascht waren, als die ein paar mehr Details zu dem haben wollten, was wir gerade machen und welche Erwartungshaltung ansteht, wenn es darum geht etwas Neues anzufangen und was sie Willens sind, dafuer zu tun.

Wir waren ja fast unser ganzes Leben lang selbstaendig und finden schon die eine Tatsache, dass wir hierbei kein Risiko oder eine finanzielle Investition taetigen muessen und dabei mit Menschen arbeiten koennen, um auch anderen dabei zu helfen, eine gesunde, finanzielle unabhaengige Zukunft zu ermoeglichen, einfach nur super … und alles was wir dazu tun muessen, ist unsere Zeit zu investieren. Und .. klar musst Du die Arbeit reinstecken, aber, da ist eine ganze Gemeinschaft von Menschen da, die Dir helfen, wann immer Du es willst … Du musst das Rad nicht neu erfinden 😉

Wir muessen doch immer arbeiten, wenn wir Erfolg haben wollen, aber, dies ohne Risiko oder Geld zu investieren … mit der Aussicht, ein paar Jahre meine Zeit zu investieren und dann ein unabhaengiges, gesichertes Leben fuehren zu koennen, anstatt einem 9 – 5 Job fuer die naechsten 40 + Jahre nachgehen zu muessen … nee, das kapieren wir nicht!

Ist es etwas Anderes, als das was wir sonst tun … sicherlich! Aber, die Zeiten aenderen sich und wenn Du nicht anfaengst aus Deiner Komfortzone herauszukommen und an Deinem Mindset zu arbeiten ….

Wir wollen hier uebrigens niemanden unbedingt auf den Weg bringen, auf dem wir uns gerade befinden … um Himmelswillen, Nein!

Aber, wenn Du, oder, jemand den Du kennst, mit seiner Situation (ob finanziell oder gesundheitlich) nicht zufrieden ist, gern etwas aendern wuerde … dann sieh Dich um, sei offen fuer Neues, es gibt immer etwas das Du aendern kannst … es gibt nur eine Sache, die Du sein musst …. Resilient!

 Egal, was Deine Ziele sind, sei gewappnet, das Dinge schiefgehen werden, Du in die Knie gezwungen wirst und es diejenigen in Deinem Umfeld gibt die dann „Hab ich Dir doch gleich gesagt“ noch um die Ohren hauen … das ist dann aber der Moment wo sich zeigt, aus welchem Holz Du geschnitzt bist.

Und aus Erfahrung koennen wir Dir eines sagen … fuer die Wirklich wichtigen Dinge im Leben gibt’s keine Abkuerzungen!

Du musst Dein „Mindset“ aendern, also, Deine Gedanken re-programmieren, Dein Ego zuruecklassen und bereit sein zu lernen!

Und hier geht’s nicht nur um geschaeftliche Bereiche, sondern, um Alles im Leben. Wir mussten, aufgrund unserer Lebensentscheidungen, ein paar Mal unseren „Mindset“ aendern und Resilienz aufzubauen war ein wesentlicher Grundstein dabei und zieht sich durch unser gesamtes Leben. Als wir zum Beispiel nach Schweden gezogen sind, waren nicht nur die Sprache und Jobsuche etwas, was unsere Resilienz bis auf’s Mark getestet hat, sondern natuerlich auch in einem kleinen Raum auf dem Hof zu leben, waehrend wir alles um uns herum versucht haben zu sanieren. Aber, wir haben dabei viel gelernt und unser Mindset immer wieder auf’s Neue anpassen muessen

Aber, das hat uns nur resilienter werden lassen und uns auf uns naechstes Abenteuer hier in Nova Scotia vorbereitet, wo wir nur ein Stueck Land gekauft hatten und unser Off Grid Leben gestartet haben, wo wir alles alleine bauen wollten. Waehrend der Bauzeit haben wir dann zwei Jahre im Wohnwagen gelebt und das war vorallem waehrend der Winter, eine Herausforderung, die wir so nicht erahnt hatten. Und ob Solaranlage, Land roden, oder ein Blockhaus selbst bauen … niemals haetten wir uns das gewagt, wenn wir nicht diesen Mindset aufbaut haetten und unsere Resilienz waechst bist zum heutigen Tag 😊

Aber, man muss auch ganz ehrlich sagen, dass das, was wir in letzten Jahren so gemacht haben … den Traum, den viele haben, auch einfacher haetten erreichen koennen, wenn wir gewusst haetten, was wir heute wissen. Denn neben der Umsetzung dieses Traums, hiess es auch noch „nebenbei“ einen Vollzeitjob durchzuziehen, um das alles zu finanzieren.

Ob Ihr danach strebt, einen grossen Traum zu erfuellen, oder, einfach nur ein paar Euro nebenbei zu machen, um etwas freier Atmen zu koennen … es gibt da Moeglichkeiten … aber, wie gesagt, man muss schon erstmal etwas Arbeit reinstecken um dann aber das Leben, das man will, leben zu koennen … nur sollt Ihr wissen, dass man das auch auf einfachere Weise erreichen kann, als bisher ueblich! Falls jemand mehr wissen moechte … kontaktiert uns einfach, denn, Fragen kostet nix 😉

Natur

Das Wetter diese Woche war wieder sowas von unbestaendig! Nachdem es einen Tag geschneit hatte, gingen die Temperaturen am naechsten Tag wieder hoch und es fing schnell an zu tauen. Da war ich also wirklich froh, das ich noch diese Abdruecke im Schnee gefunden hatte. Es sind Spuren von Krallen und sogar die Fluegelenden eines Adlers, der auf dem Boden gelandet war

Und als ich vor zwei Tagen mit meinem ATV rausgefahren bin, war ich doch ziemlich ueberrascht im Schneematsch die ersten Baerenspuren gefunden zu haben! Ist kein Grosser, aber, definitiv ein Zeichen, dass der Winterschlaf zuende zu sein scheint!

Natuerlich bin ich auch immer wieder begeistert wenn ich sehe, was Mutter Natur und Bugsy so fuer uns parat halten und hoffe, dass Ihr auch ein wenig Spass habt und Euch die Fotos gefallen

Wir kommen zum Ende

Wie immer moechten wir uns bei Euch fuer Eure Zeit bedanken und das Ihr hier vorbeigeschaut habt!

Wir wissen, dass jeder von uns andere Ziele und Perspektiven fuer sein Leben hat und wir hoffen von ganzem Herzen dass Ihr …

Tschuess und nur die besten Wuensche von uns an Euch – Eure restless-roots

Sept. 18, 2022 – Personal Responsibility

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Hello Together,

The leaves are starting to change colors and I can’t believe how fast the Fall season is approaching!

I know you all can probably relate to that feeling and I hope the past couple of months didn’t only hold you “hostage” working non-stop! Although I do understand that these days it’s hard to take and make time to enjoy life, family, and friends.

Costs of living are out of control no matter where you are living, the work environment has changed for a lot of us, tensions are growing and people are getting more and more unhappy. Well, at least most of them.

I often hear from people “oh, you can be so happy you’re out there alone in the woods and don’t have to deal with any of this. I’d love to be able to live like that!” or “Wow, you look different and happy! I’d love to do something too!”

In the old times I’d start to explain, why living like this isn’t an everyday delight and it’s not for the faint of heart and why and how those people could do it themselves if they wanted to live like this… but, especially the ladder part, nobody wants to really listen to or take into consideration. But why?

Well, I admit living out here alone with not a lot of distractions from the outside, forced me to take time to think and see things in life and people around me differently … but especially the past 6 months starting on our new health and business “adventure” taught me, that it’s not up to me to explain this to anyone who doesn’t seriously want to make a change … who doesn’t want to take the responsibility for their own life.

People seem to give up more and more of that responsibility to others, no matter if it’s the government, health care system, you name it … or other people in general. And then, blame everyone else for their situation, but themselves … so again … why?

Oh, and don’t get me wrong … of course there are things we can’t influence or change, have to “go with the flow” or just suck it up and pull through …. but there are tons of things we have the power to change … we just have to take action and … responsibility for our own lives!

Doesn’t matter if it’s your job … you don’t like it … well, think about what you’d like to do and make time to visit courses, read about it (when was the last time you read an educational book?)! Oh, you’re so busy you wouldn’t know when to do this? Well, in the evening most of us sit for at least 2 – 3 hours in front of the TV …. What about just taking 1 of those hours and doing something to educate yourself? Not just streaming the life of others, but actually doing something for yourself? Taking … responsibility!

It’s not easy to take responsibility, but if you don’t take action and change whatever you don’t like, to finally get to where you would like to be … nobody else is going to do it!

Find your “WHY” !

And no, it’s not easy to change!

It takes perseverance, strength and the ability to stand up again and again, because things will happen that knock you down!

People will tell you you’re wrong, stupid, not good enough … even if they mean well … turn around and look for people who understand and support you …. Those are the ones that will help you get where you want to be!

It took a while for us too, but we found our “WHY” and found a solution that helped us not only get mentally and physically but also financially on the path we were looking for, while being able to help others … Doesn’t get any better than that 😊

Nature

Well, this might be the part that most of you are actually looking forward to, so … welcome to the woods and things Mother Nature (and our little bundle of joy ,Bugsy) spoiled us with so far these past couple of months😉

But let’s start with some new creations matching the time of year

“Fallen Leaves” soap creations

And some before:

And after:

And after 🙂

Coming to the End

We would like to thank you for taking your time to stop by here today and if there’s ever anything we can help you with, or if you have any questions or suggestions … we’d love to hear from you!

Until then have a wonderful weekend, take care, stay curious and true to yourself, and never forget to

“Enjoy life, as it’s too short to waste a minute … but also embrace the moment!”

All the best from us to you – your restless-roots

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18. Sept. 2022 – Eigenverantwortung

Hallo Zusammen,

Die Blaetter fangen an sich zu verfaerben und ich kann es gar nicht glauben, dass der Herbst im Anmarsch ist!

Wahrscheinlich koennt Ihr alle das Gefuehl nachvollziehen und ich hoffe, dass die vergangenen Monate Euch nicht nur mit Arbeit im Griff hatten! Wobei ich es gut nachvollziehen kann, dass es in der heutigen Zeit und Situation schwer ist, sich Freizeit mit Familie und Freunden, zu goennen.

Lebenshaltungskosten sind ausser Rand und Band, egal, wo man auf der Welt lebt. Das berufliche Umfeld, oder die Art und Weise, wie und wo man sonst gearbeitet hat, hat sich auch fuer viele von uns veraendert und Spannungen und die Unzufriedenheit vieler Menschen waechst mehr und mehr.

Immer oefter bekommen wir von Leuten zu hoeren „Oh, Ihr koennt Euch so gluecklich schaetzen, dass Ihr da allein mitten im Wald lebt und Nichts von irgend dem, was so abgeht mitbekommt. Ach, was wuerde ich nicht dafuer tun, um auch so leben zu koennen!“, oder, „Ihr seht aber gut aus und so gluecklich. So moechte ich auch mal leben koennen!“

Frueher haette ich angefangen zu erklaeren, warum das hier nicht so einfach ist, wie’s aussieht und die Leute doch auch die Moeglichkeit haetten sowas zu tun, sogar Vorschlaege und Plaene ueberlegt, wie sie auch sowas umsetzen koennten … aber, insbesondere Letzteres, das wollten die Meisten gar nicht hoeren, oder in Erwaegung ziehen. Aber, Warum?

Ich gebe Eines gern zu, naemlich, dass das Leben hier draussen, allein im Wald, ohne irgendwelche „hausgemachten“ Ablenkungen von Aussen, mich gezwungen haben, mir die Zeit zu nehmen, mich, die Menschen in meinem Umfeld und das Leben generell, gruendlich unter die Lupe zu nehmen und mit anderen Augen zu betrachten. Besonders die letzten 6 Monate, wo wir unser neues „Gesundheits- und Geschaeftsabenteuer“ angefangen haben, haben mir aber ganz klar vor Augen gefuehrt, dass es nicht mir obliegt, anderen etwas zu erklaeren, oder, zu versuchen einen Weg aufzuzeigen, wenn sie selbst nicht ernsthaft eine Veraenderung in Betracht ziehen … Menschen also, die nicht selbst die Verantwortung fuer ihr Leben in die Hand nehmen wollen.

Irgendwie scheint es fuer viele Menschen Usus geworden zu sein, anderen die Verantwortung fuer ihr Leben zu uebergegen, ganz egal, ob es die Regierung, Gesundheitsystem, oder wem auch sonst, ist. Und dann natuerlich als Folge, auch diese fuer die eigene Situation verantwortlich machen … fuer das, was mit und in ihrem Leben passiert … aber, wieder … warum ist das so?

Versteht mich nicht falsch … natuerlich gibt es Dinge, auf die wir keinen direkten Einfluss haben, oder, die wir aendern koennen, Situationen, wo man einfach mit dem Strom schwimmen muss, oder, die Situation akzeptieren muss, wie sie ist! Aber, es gibt viele Dinge, auf die wir selbst Einfluss und die Macht haben, diese zu aendern … wir muessen nur die Initiative ergreifen! Ergo: die Eigenverantwortung fuer unser Leben!

Dabei ist es egal, ob es sich um einen Job handelt, den du nicht ausstehen kann … denk mal drueber nach, was du gern machen wuerdest und nimm dir die Zeit um z B Kurse zu besuchen, ein Buch darueber zu lesen … wann war das letzte Mal, dass Du ein Buch in die Hand genommen hast, um etwas zu lernen?

Oh, aber Ela, ich habe keine Zeit fuer sowas … in der Regel sitzen die Meisten von uns abends mind. 2 – 3 Std vor dem Fernseher oder dem Computer … wie waer’s einfach mal 1 Stunde davon zu nehmen und etwas fuer die eigene Weiterbildung zu tun?

Nicht nur das Leben anderer in dieser Kiste zu verfolgen, sondern, tatsaechlich etwas fuer sich selbst zu tun … also, Eigenverantwortung zu uebernehmen?

Es ist nicht einfach, diese „Eigenverantwortung“ zu uebernehmen, aber, wenn man selbst nicht „aus’n Puschen kommt“ und anfaengt zu veraendern, was man nicht mag, um endlich das zu bekommen, was man will … niemand Anderes wird es fuer dich tun!!

Finde Dein „Warum“!!

Und, Nein, es ist nicht einfach sich und sein Leben zu veraendern!!

Es verlangt Durchhaltevermoegen, Willen und die Faehigkeit immer und immer wieder aufzustehen, denn, eines ist sicher … Dinge werden passieren, die dich in die Knie zwingen!

Andere Menschen werden dir erzaehlen (auch wenn’s vlt. gutgemeint ist), dass du falsch liegst, du eine dumme Entscheidung triffst, nicht gut genug bist … dreh dich um und suche nach Menschen, die dich verstehen, bereits da sind, wo du hinmoechtest ….denn, das sind die Menschen, die dir helfen werden dorthin zu kommen, wo du hinwillst!

Obwohl wir schon viel gemacht haben und uns vor der Eigenverantwortung nicht scheuen, haben auch wir noch immer nach unserem „Warum“ gesucht. Aber, wir haben es gefunden und fuer uns bedeutete es, dass wir gesuender sind, als noch vor 10 Jahren, finanziell nun auch eine neue Perspektive haben und sogar die Moeglichkeit haben, anderen Menschen auch zu helfen, die ihr Leben veraendern wollen und bereit sind Eigenverantwortung zu uebernehmen … besser geht’s einfach nicht 😊

Natur Pur

Nun, kommen wir endlich zu dem Teil, dem die Meisten von Euch wirklich entgegensehen … also, Wilkommen im Wald und all dem, womit Mutter Natur (und unser kleines Energiebuendel, Bugsy) uns in den letzten Monaten erfreut haben 😉

Dazu gehoert auch noch eine neue Version unserer “Fallen Leaves” Seifen, die sich grosser Beliebtheit erfreuen

Und unsere Vorher/Nachher Arbeiten, halten uns auch auf Trab

Und nun aber wirklich zur Natur 😉

Wir kommen zum Ende

Vielen Dank, dass ihr euch mal wieder die Zeit genommen habt, hier vorbeizuschauen und wenn es jemals irgendetwas gibt, wobei wir euch helfen koennen, ihr Fragen oder Vorschlaege habt … wir freuen uns immer, von Euch zu hoeren!!

Bis dahin, habt ein wunderschoenes Wochenende, passt auf euch auf, bleibt neugierig und euch selbst treu und vergesst niemals …

„Geniesst das Leben, es ist zu kurz um auch nur eine Minute zu verschwenden, aber, vergiss nicht, auch die kleinen Dinge im Leben zu sehen und schaetzen“

Nur das Beste von uns an Euch – Eure restless-roots

June 26, 2022 – Life Changes

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Bagpipe Lake Haven

Hello Together,

I hope you’re doing well and life has been treating you well during the past couple of months?!

Due to certain circumstances, I’d decided to step back a bit and take a good hard look at what we’re doing, how we’re feeling and if that’s what we really want.

I’ll try to keep it short as you’ve all been through a couple of tough years now and certainly have had a lot to deal with too.

For me it had a lot to do with my soap business, seeing prices for supplies and shipping rising at a pace where my income declined rapidly and it’s come to the point to become more of a time-consuming hobby again.

Frank and I also aren’t getting any younger (but who is, right 😉 ) and the mix of mental and physical work started to affect us more and more. You know how it is, you can deal with and get used to a lot of things, but from a certain point on it gets harder to accept and live with it.

A friend who works as a therapist told me about a company in the health sector she’d been working with for quite a while and was completely floored with the results not only she and her family, but also clients of hers, had made, I started looking into it … and wasn’t impressed at first and very skeptical, but for some reason kept on researching and doing my due diligence.


It did take about a year until I started changing my attitude, while Frank was still rolling his eyes about what kind of stuff I’d be getting myself into now 😉

Well, long story short … we’re in it for almost four months now and from me being able to sleep more than 2 hours, getting rid of my neck pain, and losing wrinkles and weight (only to name a couple of things) and Franks (yes, he’s in it too) hip arthritis getting so much better that he doesn’t have to use any CBD/THC crèmes anymore and can work all day without being in pain and that typical male pee problem when you get older, well, as he says “not like in my 20’s, but so much better” …. and these are only a couple of things that changed.

So, next time we’re at the doctor, we’re not going to agree when he tells us that “oh, you’re getting older, you just have to learn to live with it” 😉  No, there are things you can do in a natural way … no miracles and it’s not going to make us invincible, but we have it in our own hands to do something for us.

Additionally, this company offers a great opportunity and I finally found something where I can work independently, internationally, can work at my own pace anywhere in the world, get to work and get supported by amazing people, and develop a permanent income without having to invest money and can finally build up to something for the future that offers me the personal freedom I’ve been looking for while doing something for my health. Additionally, I can help others achieve the same, which is just awesome as really helping others in whatever way is something I’ve been missing so much since we lost Emmy.

Having Frank on the same page is really amazing too and I couldn’t believe it when he came up with this comparison “You know for my cars and bikes, I only put in the best parts, high-quality oils, put on rust protection and cleaned them and try to take really good care of them to keep them working in the best way and restore their value … although they’re just “vehicles”. My health and body on the other side I always took for granted and never paid the same attention to maintenance and protection and let things slide although I know that my body is the only place I live in for the rest of my life … how stupid is that!”

Emmy

A blog wouldn’t be complete if I wouldn’t mention her and although it’s been more than two years now that she went over the rainbow bridge, there’s not a day we don’t think about her.

The gab in our hearts is still there and we’ve learned to live with it while being grateful that she was with us for so long and for everything she’s taught us and the work she did as a therapy dog.

Bugsy

But, today is also a really special day, as today it’s been one year since we’d decided to “only foster” a rescue dog (we all know how that went 😉 ) and picked up little Bugsy at the airport.

Everybody but us knew that he’d capture our hearts and has not only helped bring back laughter into our lives but also shown us the importance of helping animals that have been neglected and mistreated by us humans by giving them a chance and believe me … they “pay” you back more than you can ever imagine 🙂

Bugsy has come a long way and still has things we’re working on, but he’s here to stay and we couldn’t be happier 🙂

Nature

Okay, there is another thing that really makes us happy … watching nature this time of year. Although it’s not quite like summer yet, our surroundings are awakening and the “next generation” is out there exploring the new, exciting world around them.

Coming to the End

Well, you’re up to speed now on what’s going on around here and so we would like to thank you for taking your time to stop by and wish you nothing but health and happiness and may you always be surrounded by people who take you for who you are.

Take care and stay safe and never forget:

Life’s too short to waste a minute!

Your Restless-roots

Deutsche Version

26. Juni 2022 – Das Leben veraendert sich

Bagpipe Lake Haven

Hallo Zusammen,

Wir hoffen, dass es Euch soweit gut geht und Ihr die vergangenen Monate gut ueberstanden habt?!

Bei uns war es einfach so, dass ich mich mal ein wenig zuruecknehmen und einen „Realitaetcheck“ machen musste, was unser Leben angeht und ob das alles so laeuft, wie ich es mir eigentlich vorstelle.

Ich werde versuchen mich kurz zu fassen, denn Ihr habt ja auch alle ein paar harte Jahre hinter Euch!

Fuer mich hing es auch viel mit meinem Seifengeschaeft zusammen, wo (wie ja in allen Bereichen des Lebens) die Kosten fuer Inhaltsstoffe und Versand so in die Hoehe geschossen sind, dass kaum noch ein Gewinn bei rauskommt und das Ganze wieder dort angelangt war, wo ich mal angefangen hatte, naemlich das es wieder ein spassiges, aber, zeitaufwaendiges Hobby bekam.

Nun werden Frank und ich ja nicht juenger (aber, wer wird das schon 😉 ) und die Mischung von psychischer und physischer Anstrengung fing an uns doch immer mehr zu belasten. Ihr wisst ja wie das ist, man lernt und akzeptiert viele Dinge und gewoehnt sich vlt. auch daran, aber, ab einem bestimmten Punkt wird es immer schwieriger es zu akzeptieren und damit zu leben.

Eine Freundin von mir, die als Therapeut arbeitet, erzaehlte mir von einer Firma im Gesundheitsbereich mit der sie schon eine Weile zusammenarbeitete und voellig hin und weg von den Erfolgen war, die nicht nur sie und ihre Familie, sondern auch Patienten von ihr, erfahren hatten und meinte, dass das doch bestimmt auch was fuer mich waere. Durch’s Telefon konnte sie zum Glueck mein Augenrollen nicht sehen, denn, was habe ich nicht schon alles ausprobiert und war darum auch erstmal nicht besonderes beeindruckt und mehr als skeptisch dem Ganzen gegenueber. Aber, wie das manchmal so ist, dachte ich, was soll’s, sieh’s Dir einfach an und so fing ich an zu recherchieren.

Ums kurz zu machen … inzwischen sind wir beide fast vier Monate dabei und ich kann inzwischen wieder mehr als 2 Std. im Stueck schlafen, meine Nackenschmerzen sind besser, hab Gewicht verloren und Falten werden weniger (um nur mal ein paar Dinge zu nennen) und Franks‘ (ja, auch er ist inzwischen dabei) Hueftarthrose, die er die letzten Jahre nur mit CBD/THC Cremes halbwegs im Griff hatte, kann nun den ganzen Tag auf der Arbeit stehen und Probefahrten machen ohne Schmerzen und auch das typische „Peeproblem“ der Maenner, wenn sie aelter werden, ist, wie er nun sagt „nicht so wie in meinen 20igern, aber, so viel besser“ und auch das sind bei ihm nur ein paar der Veraenderungen.

Also, wenn wir naechstes Mal beim Arzt sind, werden wir die Aussage “ Na ja, ihr werdet halt auch nicht juenger und muesst halt lernen, mit Manchen Dingen zu leben” … Nee, nix is’ … es gibt natuerliche Mittel die man versuchen kann. Klar, keine Wundermittel die uns unsterblich machen oder ewige Gesundheit bieten, aber, alles auf’s Alter zu schieben und sagen, damit muss mal halt leben … Nein!

Dass das Unternehmen auch noch eine super Option anbietet, wo ich fuer mich nun endlich etwas gefunden haben, wo ich selbstaendig, unabhaengig, nach meinen eigenen Wuenschen von ueberall auf der Welt arbeiten kann, von tollen Menschen und Fachleuten unterstuetzt werde, mir ein Einkommen sichern kann, mich nicht mehr auf meine (eh nicht vorhandene) Rente verlassen muss und es nur an mir liegt, was ich mir fuer eine Zukunft gestalten will und das alles ohne ein finanzielles Risiko einzugehen, eine Investition zu taetigen (nee, kein Schneeballsystem 😉 ), oder irgendeine Verpflichtung einzugehen, geboten bekomme … dabei noch etwas fuer meine und die Gesundheit Anderer tun kann und, anderen Menschen auch helfen kann, wenn sie moegen, etwas fuer sich aufzubauen … das ist fuer mich einfach nur ein tolles Gefuehl. Menschen helfen zu koennen … etwas, was mir in der Form seit Emmys Tod sehr gefehlt hat.

Das Frank das inzwischen auch so sieht ist natuerlich auch etwas, was uns beide wieder auf eine andere Art naeher gebracht hat und ich war ganz baff, als er neulich zu mir meinte (denn, wer Frank kennt, weiss, dass er eigentlich nicht viele Worte verliert 😉 ):

„Weisst Du, um meine Autos und Motorraeder habe ich mich immer gut gekuemmert. Nur die besten Ersatzteile, Qualitaetsoele, habe immer auf Rostschutz geachtet, alles geputzt und einfach versucht in bestem Zustand zu halten. Nicht nur um den Wert zu erhalten, sondern, dass sie auch so lange wie moeglich, so gut wie moeglich, funktionieren. 

Meine Gesundheit und mein Koerper auf der anderen Seite, sind Dinge, die ich immer einfach als Selbstverstaendlichkeit hingenommen habe und habe mir nie dieselbe Muehe gemacht, diese zu Warten und Schuetzen, wie bei meinen Fahrzeugen! Und das, obwohl mein Koerper der einzige Platz ist, in dem ich mein Leben verbringen werde … Na ja, zum Glueck bin ich ja lernfaehig“

Emmy

So ein Blog von uns waere nicht vollstaendig, wenn wir unser Maedchen nicht erwaehnen wuerden und obwohl es schon mehr als zwei Jahre sind, seitdem sie ueber die Regenbogenbruecke gegangen ist, denken wir noch jeden Tag voller Dankbarkeit an sie.

Gestern war es uebrigens auch noch der Tag, an dem ihr Buch erschienen ist und obwohl es zu Schreiben eigentlich erst nur als Eigentherapie gedacht war, bin ich immer wieder ueberwaeltigt, wenn mir Menschen schreiben, was es in ihnen ausgeloest hat und dafuer bin ich diesen Menschen unsaeglich dankbar .

Und wenn Ihr das Buch noch nicht kennt, hier gibt’s mehr Info und da kann es such bestellt werden!

Es zeigt was die Tiere fuer uns Menschen sein koennen … auch, wenn viele Menschen es umgekehrt den Tieren nicht danken.

Bugsy

Heute ist naemlich noch ein besonderer Tag … es ist genau ein Jahr her, als wir diesen kleinen Mann am Flughafen abgeholt hatten und „nur zur Pflege“ aufnehmen wollten, bis er ein neues Zuhause gefunden hatte. Na ja, wir wissen ja alle, wie das ausgegangen ist 😉

Jeder ausser uns wusste sofort, dass wir Bugsy nicht mehr hergeben wuerden und nicht nur, dass er das Lachen wieder in unser Leben gebracht hat, sondern er hat uns auch gezeigt, wie wichtig es ist, Tieren, die vernachlaessigt und misshandelt wurden, eine Chance zu geben und Ihr koennt uns glauben … diese Tiere geben mehr zurueck, als man sich jemals vorstellen kann.

Bugsy hat sich super gemausert und sicherlich gibt es noch Dinge, an denen wir arbeiten muessen, aber, der kleine Mann, ist hier um zu bleiben und wir koennten nicht gluecklicher sein 🙂

Natur

Okay, da gibt es doch noch Eines, was uns auch noch richtig gluecklich macht … zu dieser Zeit die Natur um uns herum zu beobachten. Es mag noch nicht so wirklich sommerlich sein, aber, alles um uns herum ist am „Erwachen“ und, die „naechste Generation“ ist schon dabei, ihr Umfeld kennenzulernen und neue Abenteuer zu begehen.

Wir kommen zum Ende

So, jetzt seid Ihr wieder auf dem Laufenden, was hier so los ist und so bleibt uns nur noch, Euch ganz herzlich dafuer zu danken, dass Ihr Euch die Zeit genommen habt, hier vorbeizuschauen!

Wir wuenschen Euch nichts als Glueck, Gesundheit und Zufriedenheit und das Ihr immer von Menschen umgeben seid, die Euch guttun!

Und nicht vergessen : Das Leben ist zu kurz, um auch nur eine Minute davon zu verschweden!

Alles Liebe von uns an Euch – Eure Restless-Roots

Feb. 26, 2022 – February – My “Challenge” Month

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Hier geht’s zur deutschen Version

Home of Off Grid Living - Restless Roots

Hello Together,

It’s been way too long again and I hope you’re all healthy and safe?!

Originally this post was meant to be about asking if you have some days or months in the year that just seem to be more filled will memories, good or bad, than others?

Because for me it’s definitely the month of February!

I want to give you a quick glimpse of why it’s so emotional for me … for example:

This year in February it’s been 25 years since my mom decided that she just couldn’t take the new and at some point anyhow terminal diagnosis, and ended her time on this earth on her own terms. She’d been struggling with cancer for the past 20 years. It started with breast cancer and spreading through her body year after year, while she was fighting it with any kind of traditional or experimental treatments you can imagine. She was always dedicated to showing cancer the middle finger although it was physically and mentally exhausting. But when she started developing headaches and the scan showed that it had spread into her brain and spine and it was only a matter of time until she’d be solely dependent on other people to take care of her and a long and painful process of dying slowly lay ahead of her … she decided to go over the rainbow bridge.

Although it hurt like hell, I admire her  (and my dad who did the same a couple years later due to terminal pancreatic cancer) for her courage and support the decision she made on that day in February 25 years ago.

Then of course it’s been two years now on Feb. 4th,  that we had to let our “soul dog” Emmy go over that same rainbow bridge and I completely underestimated the pain and loneliness of her not being with me after more than 10 years and all of the amazing things I was allowed to do and experience with her as a dog therapy team and during our adventurous time travelling and moving to three different countries. I still can feel that deep, dark hole I fell into for the first year after she was gone and even after two years I’m right at the edge looking down each now and then.

The decision to write a book about her was my kind of “self-therapy”, so I was really surprised and so grateful, when people who bought and read it, told me how deeply touched they were by her story.

There’s still not a day I miss her and that pain will always be there, but I’m just so blessed to have been allowed to spend these years with her.

Although I must say that it also led to the decision that Frank and I never wanted to have a dog again!

But while I was still in that deep, dark hole at the beginning of last year, I stumbled upon a post where an organization here in Nova Scotia was looking for fosters for a load of dogs they rescued from the Bahamas and, after long discussions, Frank and I decided that it would maybe be good for us to foster a dog. No, not adopt … just foster 😉

We didn’t know what we’d get (in case you’d like to read the whole story here’s the link), but on June 26th out of 120 dogs, someone handed us this little, scared, bundle and these photos still break my heart, although at that time I didn’t even know what this little dog named “Bugsy” had been through during his short of life.

As we’d picked him up on June 26th and he was about 4 months old at the time we got him, we decided that Feb. 26 would be his birthday.

So, today’s the day this little guy is turning 1 and he’s officially our new pack member 🙂

He’s had his share of challenges that haven’t made it easy, but everything we’ve put into getting him where he is … he’s already “paid” back a hundred times and we can’t wait to see which adventures we’ll be allowed to experience as a pack 🙂

So … as said in the beginning ( in way more detail) this was what I wanted to post about and why February is my “challenge” month … but now, although personal experiences we make shouldn’t just be set aside as “not important” … I find my original topic superficial.

On the other hand, I can’t even really find the words to say what I’m feeling towards Mr. P (at least nothing that wouldn’t be censored) and the poor people of Ukraine who, a couple of days ago took the subway to get to work and now are sitting there huddled together using it as a bomb shelter L

And of course, our family and friends in Germany, which of course is part of NATO (but nobody really thought he’d start a war with Ukraine either), but thinking about Kyiv only being 1300 km apart from Berlin (so think of a roundtrip from Yarmouth to Glace Bay or a one-way trip from Halifax to Quebec City) … does leave a lot of room for thoughts we’re trying to avoid.

So, I’d say February of 2022 will mean something different to a lot of us in the future!

Flower of Ukraine
Flower of Ukraine

I’ve been thinking about not posting any of my usual nature photos, but a friend of mine who actually has family in Ukraine told me to do so, as

“Nature means “Peace” and “Freedom” and images of that is something we all need more than ever”

Thank you so much for stopping by and more than ever…

Ela, Bugsy and Frank - restless roots

Stay safe and only the best from us to you – your restless-roots

Please let us know what you think about our post

Deutsche Version

26. Feb. 2022 – Februar – Mein Monat der Herausforderungen

Home of Off Grid Living - Restless Roots

Hallo Zusammen,

Es ist schon wieder viel zu viel Zeit vergangen und ich hoffe mal, dass es Euch Allen soweit gut geht?!

Eigentlich wollte ich heute Mal fragen, ob Ihr auch solche Tage oder Monate habt, die Euch mit guten oder traurigen Erinnerungen erfuellen? Denn, bei mir ist es der Februar!

Und hier mal ein kurzer Einblick, warum es fuer mich ziemlich emotional ist … zum Beispiel:

Dieses Jahr sind es 25 Jahre, seitdem meine Mutter beschloss, dass sie sich nicht mehr der naechsten (und im Endeffekt auch eh toedlichen) Krebsdiagnose, stellen wollte und aus dem Leben ging. Sie hat ja mehr als 20 Jahre damit gekaempft. Sie hat wirklich in all den Jahren saemtliche schulmedizinischen und experimentellen Therapiemethoden ausprobiert und ueber sich ergehen lassen, immer bereit, sich dem zu stellen und dem Sch…krebs den Mittelfinger zu zeigen, auch wenn viele der Therapien ebenfalls einen hohen Tribut gefordert haben. Von dem ersten Brustkrebs, ueber div. Andere Krebs- und sonstige Erkrankungen als deren Folge… aber, als bei der letzten Untersuchung, weil sie staendig Kopfschmerzen hatte, sich herausstellte, dass sich der Krebs nun auch im Gehirn und der Wirbelsaeule, ausgebreitet hat und die Diagnose war, dass man zwar Koerperteile entfernen und bestrahlen koennte, aber, es nur eine Frage der Zeit war, bis sie ein voelliger Pflegefall waere … da entschloss sie sich, dass es Zeit war, ueber die Regenbogenbruecke zu gehen.

Und, obwohl es wehtat, sie zu verlieren, verstehe ich es und bewundere sie (und auch meinen Vater, der ein paar Jahre spaeter auch den Weg waehlte, als der Bauchspeicheldruesenkrebs ihn innerhalb kuerzester Zeit „auffressen“ wollte) dafuer, dass sie diese Entscheidung an dem Tag im Februar vor 25 Jahren getroffen hat.