Restless Roots

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Hello Everyone,

we hope the past 2 weeks have been good to you and that you enjoyed a beautiful Easter with your loved ones 🐣.

Today, we want to discuss a topic that provokes thought: If we asked you “What’s more important to you: Money 💵 or Health 💪?”, what would your answer be? Usually, almost everyone immediately says “Health” without hesitation. And we mean it too! Well …. Actually 😉.

The Financial Perspective 💳

And when you’re asked:

• How much did you earn last month?

• How much is your rent or mortgage?

• How high was your electricity bill?

• What’s the current price of fuel?

Almost everyone can give a precise answer, often with a hint of indignation due to the rising costs, because we all take an interest in that and it’s good to be informed.

The Health Perspective 🩺

However, when you’re asked:

• What’s your blood pressure?

• What’s your blood type?

• You have arthritis/migraine/heartburn, etc. Could you be too acidic?

• What’s your Vitamin D level?

Many have no idea about these values, although you can test most of them (except for blood type) by yourself! No doctor’s visit needed to know important things about yourself and hence, your own health.

The Importance of Health ❤️

What’s completely overlooked is that we are NOTHING without our health. We complain about migraines, obesity, concentration difficulties, fatigue, pain, etc., but are not willing to take responsibility for our bodies.

Taking Responsibility 🤲

When it comes to your salary, rent or electricity increases, or the car 🚗 needing an inspection, you take matters into your own hands. But with our health, we often put ourselves last.

This health enables us to enjoy life – whether it’s celebrating Easter with the family, going to the movies with your friends🎥, planning the next trip ✈️, or dreaming of what to do with the Bitcoin winnings you’re hoping for💸.

Free Health Measures ☀️

Many health-promoting measures don’t cost a cent! Sunlight, grounding, breathing exercises, squats (yeah, squats don’t just involve almost 3/4 of your muscles, but are a great cardiovascular workout too!!) , and cold baths or showers can make a big difference. You just have to get started!

Want to see what grounding does to your blood cells?

Before grounding (this is actually also what it looks like when you stick your cell phone to your ear for about 3 minutes) the cells stick together and therefore can’t fully store oxygen

After grounding for only 30 sec. the blood cells start to separate and can load up with more oxygen and also grant better detoxification

So next time you’re asked, “What’s more important to you Money or Health?” Mean it if you say “Health”

You and your body are worth the effort … Life’s a marathon, not a sprint 🙂

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Nature 🌳

Nature is freely available to all of us. We just have to go outside to discover it. Here’s a small glimpse into our corner of the woods, hopefully inspiring you to go on your own exploration 😊.

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Coming to the End

We hope this blog has not only entertained you but also provided new information and suggestions you hadn’t considered before.

Thank you for taking the time to stop by. As always, we look forward to your comments and thoughts (yes, even critical ones 😉).

With that, enjoy life, because it’s too short to waste even a minute of it.

Only the best for you from us – your restless roots 😊

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Deutsche Version

07. Apr. 2024 – Was ist Dir wichtiger: Geld 💰 oder Gesundheit 🌿?

Hallo Zusammen,
wir hoffen, dass es euch in den vergangenen 2 Wochen gut ergangen ist und ihr mit euren Lieben 🐣 ein schönes Osterfest verbracht habt.

Heute möchten wir ein Thema ansprechen, das zum Nachdenken anregt: Wenn wir euch fragen würden „Was ist dir wichtiger: Geld 💵 oder Gesundheit 💪?“, wie wäre deine Antwort? Normalerweise sagen fast alle spontan und ohne zu zögern „Gesundheit“. Und das meinen wir auch so! Na ja …. Eigentlich 😉.

Die finanzielle Perspektive 💳

Wenn du dann gefragt wirst:

• Was hast du letzten Monat verdient?
• Was kostet deine Wohnung an Miete oder dein Haus an Hypotheken?
• Wie hoch war deine Stromrechnung?
• Was kostet gerade der Liter Sprit?

Fast jeder kann darauf, oft mit leiser Empörung in der Stimme, meist wegen der steigenden Kosten, genau antworten. Denn, darüber muss man ja informiert sein! Das ist etwas, was uns wichtig ist.

Die gesundheitliche Perspektive 🩺

Allerdings, wenn dann gefragt wird:

• Wie hoch ist dein Blutdruck?
• Was ist deine Blutgruppe?
• Du hast doch Arthrose/Migräne/Sodbrennen, etc. Bist du eventuell übersäuert?
• Wie hoch ist dein Vitamin-D-Level?

Viele haben keine Ahnung von diesen Werten, dabei kann man sie (bis auf die Blutgruppe) selbst testen! Kein Arztbesuch notwendig, um wichtige Dinge über sich selbst und somit die eigene Gesundheit zu wissen.

Die Wichtigkeit der Gesundheit ❤️

Was dabei völlig untergeht, ist, dass wir ohne unsere Gesundheit NICHTS sind. Wir klagen über Migräne, Übergewicht, Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit, Schmerzen etc., sind aber nicht bereit, Eigenverantwortung für unseren Körper zu übernehmen.

Eigenverantwortung 🤲

Wenn es um Gehalt, Miet- oder Stromerhöhungen oder das Auto 🚗, das eine Inspektion braucht, geht, nehmen wir die Dinge in die Hand. Aber bei unserer Gesundheit stellen wir uns oft hinten an.

Diese Gesundheit ermöglicht es uns doch aber erst, das Leben zu genießen – ob das Osterfest mit der Familie, mit Freunden ins Kino gehen 🎥, die Planung der nächsten Reise ✈️ oder beim Träumen, was wir mit den potentiellen Bitcoin-Gewinnen machen werden💸 😉

Kostenlose Maßnahmen für die Gesundheit ☀️

Dabei kosten viele gesundheitsfördernde Maßnahmen keinen Cent! Sonnenlicht, Erden, Atemübungen, Kniebeugen (ja, die sind nicht nur fuer fast 3/4 unserer Muskulatur gut, sondern auch super fuer Herz und Kreislauf!!!) und Kältebäder oder -duschen können einen großen Unterschied machen. Man muss nur anfangen!

Und, hier mal ein kleines Beispiel einer Blutprobe unter dem Mikroskop:

Vor dem Erden kleben die roten Blutkoerperchen zusammen und so sieht es uebrigens auch aus, wenn Du 3 Minuten Dein Handy am Ohr hast!! So verklebt, kann das Blut weniger Sauerstoff speichern!!!

Und hier nach nur 30 SEKUNDEN Erden… die Blutkoerperchen trennen sich wieder, koennen mehr Sauerstoff aufnehmen und auch Schadstoffe abtransportieren.

Also, wenn wir das naechste Mal vor der Frage stehen “Was ist Dir wichtiger Geld oder Gesundheit?” …. vielleicht lassen wir dann auch mal dem eigentlichen Gedanken an Gesundheit auch Taten folgen 😉

Du bist es Dir schliesslich wert, denn das Leben ist ein Marathon und kein Sprint!

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Natur 🌳

Die Natur steht uns allen kostenlos zur Verfügung. Wir müssen nur rausgehen, um sie zu entdecken. Hier ein kleiner Einblick in unsere Ecke des Waldes, der euch hoffentlich inspiriert, selbst auf Entdeckungsreise zu gehen 😊.

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Wir kommen zum Ende

Wir hoffen, dieser Blog hat euch nicht nur unterhalten, sondern auch neue Informationen und Anregungen geliefert. Besucht gerne unsere YouTube-Videos zu Atemübungen, Erden und Kältebädern.

Vielen Dank, dass ihr euch die Zeit genommen habt. Wie immer freuen wir uns über eure Kommentare und Gedanken (ja, auch kritische 😉).

In diesem Sinne, genießt das Leben, denn es ist zu kurz, um auch nur eine Minute davon zu verschwenden.

Nur das Beste von uns für euch – eure restless roots 😊

Hier noch die Links zu unseren Youtube Beitraegen zum Erden, Atmen und Kaeltetherapie:

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