March 19, 2023 – Vision Boards

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Hello Together,

Hope you had a great week so far and are doing well!!

Here all is well so far and the weather seems to be adjusting to what it should be as we’re getting closer to April … so, it’s kind of messy, but that’s okay as the days are getting longer so we get to enjoy whatever the weather is a bit longer 😉


Maybe you can remember that I was talking about “Vision Boards” last week and now I’d like to clarify a bit more on what I meant.

Creating vision boards are used in therapies, personality trainings for mindsets and so on. For those of you how aren’t familiar with them, here’s a google definition I found

“Vision boards are a collection of images or objects arranged in a way to help you manifest your goals or vision. This board can be physical or digital. Vision boards are highly versatile. You can use them to manifest your personal goals or create a visual representation of a personal vision statement”

During some trainings in the past I’d often been asked to create one and, although I’m a creative person with tons of dreams and goals, never really got the hang of it and when I had created one it just somehow didn’t work for me.

I always thought that maybe it was, because when Frank and I have a dream, we usually just go for it. In our case this mostly means ordering a container and moving somewhere 😉

Anyhow, as part of my new journey I started listening to Podcasts (something I’d never done before, but now really enjoy) that relate to my new business concept. While researching for the right people I came across a very successful female entrepreneur named “Eleanor Beaton” and her podcast “Anchored Intelligence”

When I scrolled through her podcast previews the words “vision board” caught my eye and I thought, why not give it a try. It was an interview from Eleanor Beaton with Dr. Emily Balcetis … and man, it was GOOD!

I’m not going to go into details, but in case you’d like to hear it, here’s the link to the whole podcast.

Thing is Dr. Balcetis (and I’m just going to do a recap with my own words here) talked about how people are often missing out a major point when creating these kind of boards and she explained it with a study that was done on the sinus heart rate of race horses.

When race horses stand in those gates right before they open and the catapult out of their box and take off, their sinus heart rate is really high and then levels out when they go on during the race. Same happens to people when they create their own vision board.

They cut out, or write down all those dreams they have and put them on that board. They’re euphoric and can see themselves on that tropical island, driving that muscle car, standing at the Grand Canyon watching the sunset or snorkeling at the Great Barrier Reef … your sinus heart rate is over the moon … and then they hang that board on the wall.

And there it is. You can see it every day and imagine how great it will be to do all these things one fine day … and you keep looking at it every day … and, after a while your sinus heart won’t budge … they even found out, that it rather starts to drop when you start to look at your vision board! But, why is that?

And, here’s when I finally found out why vision boards didn’t work for me up to this point. As Dr. Balcetis explained … people see their goals and sometimes even have a plan how to get there, but, if something in their plan doesn’t work out, something happens they didn’t see coming … the whole thing blows over, because they don’t have a “Plan B”.

When she mentioned the words “Plan B” I felt such a relief … because that’s exactly how I’m wired … I’ve always had a “Plan B”, it’s actually even a nickname of mine 😊

No matter whether working in racing or during our “normal” life … I’ve always felt most comfortable preparing in advance for things that might happen … and to best honest … it always served me well!

Others often complained that I wasted too much time in wrapping my head around things that probably would never happen … but I tell you … if they happened (and life throws you a curve ball when do don’t need it at all) … I knew what to do. And this was exactly the point that I was always missing when people tried to teach me how to make a vision board. There was a start, the path and the finish …. But never what to do when something happened on that path.

Dr. Balcetis also referred to a story I’d never heard before:

The American swimmer Michael Phelps participated in the Olympics in 2008 in Beijing and had already won 7 gold metals. It was the last tournament and he was the frontrunner for the 8 gold metal. Winning that would make him the most successful athlete in all times. So the stakes were really high.

The race started and as expected he got off to an excellent start, but then his goggles started leaking water. Any swimmer knows how much you rely on having a good sight and how distracting it is when you suddenly can see anymore. After a while the goggles were completely filled with water, but Phelps kept pulling through as if it was nothing and actually won that 8th gold metal … while swimming blind!

When people found out what had happened they were blown away and when asked how on earth he could have pulled that off, he simply said :

“My coach and I had prepared for this situation. We had anticipated what could go wrong and although it has never happened before, we trained for it. I knew how many strokes to take, when to turn and breath. I trained exactly for something that never happened before and was prepared”.

He had Plan B in place … and it paid off.

To me this story is the visualization of what I was missing all these years when people told me to make a vision board … I still need my “Plan B” 😉

Have you ever made a vision board? Let me know in the comments how it worked for you!!


Nature

Knowing that winter is slowly coming to an end I was really happy to catch some impressions of the frozen nature around us … and of course of Bugsy having some fun 😉

And our little Bahama Boy is always enjoying life … as you can see here in a little slideshow 🙂


Coming to the End

We hope you enjoyed this weeks blog and would like to thank you for taking your time and stopping by here 😊

We wish you nothing but fun, great adventures and people who love you for who you are!

Only the best from us to you – your restless roots

Missed the last couple of blogs? No problem, you can find them here:

And in case you’d don’t want to miss any new posts … please subscribe here:


Deutsche Version

19. Maerz, 2023 – Zielcollagen

Hallo Zusammen,

Wir hoffen, dass Ihr soweit eine gute Woche hattet und es Euch gut geht!!

Hier ist soweit alles im gruenen Bereich und das Wetter scheint sich schon so langsam Richtung April zu orientieren … mit anderen Worten, ziemlich wechselhaft, aber, dass ist okay, denn, die Tage werden sichtlich laenger und so kann man die schoenen Stunden auch besser geniessen 😉


Vielleicht koennt Ihr Euch daran erinnern, dass ich im Blog von letzter Woche ueber „Vision Boards“ gesprochen hatte und nun moechte ich klarstellen, worum es mir da ging.

Die sog. Vision Boards (oder auf deutsch auch „Zielcollagen) werden ja in Therapien und Persoenlichkeitstrainings gern verwendet und fuer diejenigen unter Euch, denen das so gar nichts sagt, hier eine kurze Erklaerung die ich bei Google gefunden habe

„Ein Visionboard, zu Deutsch Zielcollage oder auch Traumcollage, ist eine Ansammlung von Bildern und motivierenden Sprüchen zur Visualisierung der eigenen Ziele. Meist werden die Bilder und Sprüche ausgeschnitten und auf ein Poster aufgeklebt. Es gibt jedoch noch zahlreiche, weitere Ideen für Vision Boards“

In der Vergangenheit sollte ich bei solchen Trainings auch oefters mal so eine Collage kreieren und, obwohl ich ja eigentlich sehr kreativ bin und viele Traeume und Ziele habe, hab ich irgendwie nie den richtigen Ansatz gefunden.

Ich dachte immer, dass das vlt. daran liegen wuerde, dass Frank und ich meist Traeume die wir haben, ohne viel Hin und Her, in die Tat umsetzen, was in unserem Fall meist heisst, dass wir einen Container bestellen und irgendwohin umziehen 😉

Na ja, jetzt, wo ich gerade wieder dabei bin, mich umzustellen, habe ich auch angefangen Podcasts zu hoeren (etwas, was ich bisher nie gemacht habe, aber, mir doch, wider Erwarten, wirklich gefaellt), die  sich um unser neues Geschaeftsmodel und allem, was damit zusammenhaengt, handeln. Um die richtigen Leute zu finden, bin ich dann u. a. auch auf eine ziemlich erfolgreiche Geschaeftsfrau namens Eleanor Beaton und ihren Podcast „Anchored Intelligence“ gestossen.

Als ich so durch die Vorschau gescrollt habe, fiel mir da ploetzlich das Wort „Vision Board“ ins Auge und, ich dachte mir, was soll’s, hoeren wir uns das doch einfach mal an. Es ist ein englisches Interview mit Eleanor Beaton und Dr. Emily Balcetis … und man, oh man, ist das gut!!

Ich werde hier nicht weiter ins Detail gehen, aber, falls Ihr dieses englischsprachige Interview hoeren wollt, dann ist hier der Link

Kurz zusammengefasst geht’s aber darum das Dr. Balcetis (und das sind jetzt meine Worte) ueber Menschen spricht, die oft einen wesentlichen Punkt uebersehen, wenn sie diese Ziellcollagen erstellen und sie hat es anhand einer Studie erklaert, die man an der Sinus Herzfrequenz von Rennpferden erstmalig erstellt hat.

Wenn die Rennpferde vor dem Start in diesen Starterboxen stehen, kurz bevor die Gitter aufgehen und sie raussprinten, dann ist die Sinusfrequenz extrem hoch und geht dann erst waehrend des Rennens langsam runter. So weit, so gut … aber, bei Menschen ist das genauso, wenn sie ihre Zielcollage erstellen!

Sie schneiden Fotos aus (oder, manche sind auch nur schriftlich) von all den Traumzielen, oder Ideen, sie sie haben aus und kleben sie dann auf das Papier. Sie sind total euphorisch und sehen sich auf der Trauminsel, fahren ihr Traumauto, stehen am Grand Canyon und beobachten den Sonnenuntergang, oder sehen sich beim Tauchen am Great Barrier Reef … die Sinusfrequenz geht durch die Decke … und, dann haengen sie die Zielcollage an die Wand.

Da haengt sie dann. Du kannst sie jeden Tag sehen und dir vorstellen, wie du all diese tollen Dinge eines schoenen Tages machen wirst … und du siehst sie jeden Tag … aber, nach einer Weile geht die Sinusfrequenz nicht mehr hoch … man hat bei den Studien festgestellt, dass es sogar so ist, dann die Probanten sie ansehen und die Sinusfrequenz geht runter! Aber, warum ist das so?

Und, das war dann auch der Moment, wo ich erkannt habe, warum die Zielcollagen bisher fuer mich nie Sinn gemacht haben. Denn, Dr. Balcetis hat erklaert, dass die Menschen dort hier Ziel vor Augen sehen und oft sogar einen Plan haben, wie sie es erreichen koennen, aber, wenn der Plan dann aus irgendwelchen Gruenden nicht klappt, es vergeht zu viel Zeit, oder, etwas passiert, was sie nicht vorhergesehen haben … dann ist ploetzlich komplett die Luft raus, denn … sie haben keinen „Plan B“.

Als ich nur die Worte „Plan B“ hoerte, war ich total erleichert, denn, das bin ich … „Plan B“ ist sogar ein Spitzname von mir 😊

Egal, ob ich im Rennsport gearbeitet habe, oder, in unserem Alltag unterwegs bin … im Unterbewusstsein laufen immer gleichzeitig zu meinen Handlungen, Ueberlegungen ab, „was ich machen koennte wenn“ … und, ganz ehrlich … bisher bin ich immer gut damit gefahren!

Mein Umfeld lacht mich oft aus, dass ich zu viel Zeit damit „verschwende“ mich mit Alternativen zu „belasten“, die wahrscheinlich niemals eintreten werden. Aber, ich sehe das etwas anders, denn, oft genug passieren im Leben Dinge, die wir nicht vorhergesehen haben (oder vorhersehen wollten) und, ehrlich gesagt, bin ich immer sehr gut mit meiner „Methode“ gefahren und weiss mir meist zu helfen, ohne in Panik zu verfallen, oder gleich zu verzweifeln.

Und dies ist genau der Punkt, der mir bisher immer gefehlt hat, wenn mir gesagt wurde, wie ich eine Zielcollage erstellen sollte. Es gab den Startpunkt, den Weg und das Ziel … Aber, niemals der Vorschlag, einen Plan B zu haben, falls auf dem Weg etwas passieren wuerde.

Dr. Balcetis hat dann auch dazu eine Geschichte erzaehlt von der ich vorher noch nie gehoert hatte:

Der amerikanische Schwimmer, Michael Phelps, nahm 2008 an den Olympischen Spielen in Beijing teil und hatte bereits 7 Goldmedallien gewonnen. Es stand der letzte Wettkampf bevor und er war der Favorit fuer die 8. Medallie. Wenn er diese gewann, waere er der erfolgreichste Schwimmer aller Zeiten. Die Latte lag fuer ihn also sehr hoch.

Das Rennen begann und, wie erwartet, legte er einen ausgezeichneten Start hin, aber, dann fing aus unerfindlichen Gruenden seine Brille an zu beschlagen und Wasser drang ein. Jeder Schwimmer weiss, wie sehr man sich auf eine gute Sicht verlaesst und wie sehr es ablenkt, wenn man nicht mehr sehen kann. Nach kurzer Zeit, war seine Brille jedenfalls voll mit Wasser, aber, Phelps zog durch als ob gar nichts waere und gewann seine 8. Goldmedallie … obwohl er nichts sehen konnte!

Als man herausfand was passiert war, waren die Medien ausser Rand und Band und als er befragt wurde, wie in aller Welt er das gemacht haette, antwortete er ganz selbstverstaendlich :

„ Mein Coach und ich haben uns genau auf solch eine Situation vorbereitet. Wir haben alle Szenarien die evt. passieren koennten, selbst die, die noch nie vorgekommen sind, durchgespielt und darauf trainiert, was ich tun muesste, um darauf sofort reagieren zu koennen. Ich wusste also, auch ohne etwas zu sehen, wie viele Zuege ich machen muesste, wann ich atmen und wenden muesste. Ich habe mich darauf vorbereitet, auf Dinge, die noch nie passiert sind, einfach nur um vorbereitet zu sein.“

Er hatte also seinen „Plan B“ … und das hat sich ausgezahlt!

Die Visualisierung dieser Geschichte ist genau das, was mir bisher immer gefehlt hat, wenn man mir gesagt hat, wie praktisch doch eine Ziellcollage waere. Ist sie bestimmt auch … aber, fuer mich halt mit „Plan B“ 😉

Wie sieht’s bei Euch aus … habt Ihr schon einmal eine Zielcollage gemacht? Sagt uns gern unten in den Kommentaren, wie’s fuer Euch ist !!


Natur

Wohlwissend, dass der Winter langsam zum Ende zu kommen scheint, war ich dann ziemlich froh, dass ich draussen noch ein paar schoene Fotos von den kleinen, gefrorenen Schoenheiten der Natur einfangen konnte, na, und Bugsy hat ja immer Spass 😉

Und, unser kleiner Bahama Boy geniesst das Leben, egal was kommt 🙂 (als kleine Slideshow)


Wir kommen zum Ende

Wir hoffen, dass Euch der Blog diese Woche gefallen hat und danken Euch dafuer, dass Ihr Euch die Zeit genommen habt hier vorbeizuschauen.

Wir wuenschen Euch eine schoene Woche, viele Abenteuer und nur Menschen die Euch guttun in Eurem Umfeld!

Nur das Beste von uns an Euch – Eure restless roots

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May 08, 2021 – Time Travel from Nova Scotia to Sweden

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Sweden Home

Hello Together,

Hope you’re all safe and healthy and are still standing strong!!


There’s been a lot going on around here and I’ve worked on a couple of projects I actually wanted to post about, but given the surge of cases here in Nova Scotia (isn’t it weirdly sad that no matter who in the world reads this doesn’t need an explanation what I mean by “surge in cases” ) I decided to do something else.

People are “languishing”….I must admit I’d never heard that word before and actually found it in a German article I was reading that was about the feeling and the mental state everyone seems to be in these days.

So, after I’d taken you on a trip to Australia a while ago(here the link in case you missed it), I thought we’d go on a trip up the other direction and I’d show you where we lived up in North Sweden …. So, grab a blanket and hot cocoa and off we go, oh, and don’t worry about testing, vaccinations or quarantine….you’re all good 😉

It was in 2015 when we’d decided we’d move to Sweden and try something new (of course, it’s us…we’d lived in Nova Scotia for 5 years, just finished everything in and around our house there and could have started to relax a bit ….but hey, that’s not us 😉 )

Of course the winter 2014/2015 was a really hard one and lasted forever. As we’d booked our flights for May 14, 2015 we’d ordered our container for the weekend of May 4th, but we still had weight restrictions for the roads that went into our area so a friend who lived about 10 km away and who wasn’t affected by those restrictions offered us to have the 40 ft container set there, but this of course meant that we had to shuttle everything from our house over to them. Meaning we could only start bringing things over the day the container arrived to immediately load them to keep them from the elements.

Thankfully the weather was nice and Frank drove up there on late Friday afternoon to meet with the driver and tell him were to leave the container, which would stay on the truck bed, so he could pick it up on Sunday evening again and bring it to the harbor where it was supposed to be loaded on the ship on Monday.

I was still home packing our truck so I could start shuttling over stuff as soon as the container arrived and when the phone rang I thought it was Frank who’d tell me I’d be ready to go.

Well, it was Frank, who with a dead calm voice only said  “What kind of container did you order?”

My good spirit was gone in a second and I just asked “What the heck do you mean…a 40 ft overseas container of course”

And his answer was only: “ Well, then you better get some extra wrap because this thing doesn’t have a roof!” First I thought he was kidding, but he wasn’t. 

I’m not going to bore you with the details, but I can tell you, getting hold of someone in a container depot at 5.30 pm on a Friday afternoon wasn’t easy, to say the least! Oh, and when I asked them what they were thinking, knowing that this was for an overseas move….well, it was the only container in the yard and for another one they would have had to drive to another place, and they thought it wouldn’t be a big deal. Then I was actually told they couldn’t help me and could only deliver a new container on Monday, because it was already after hours and everybody was out for the weekend.

Well, I must say all those years in racing organizing teams and working under pressure was probably what saved all of those people from me going on a rampage, although I was told later that I seemed to really have scared a couple of people …. For real…hey, I’m such a nice person, how could that happen 😉

Anyhow around midnight, we got another container delivered and just had to hurry up a bit to get everything up and loaded

As the container had to go to Germany first we flew there too, got some things organized and then travelled by car up to our new home in, Ramsjö,  Västernorrland. It’s about the same latitude as Yellowknife, where we had bought that over 100 year old farm.

Our RAM arrived on a different ship so when Frank flew down to Germany to pick it up and also bring back some of the stuff that was still in storage in Germany, such as our snow plow a thing that nobody’s ever seen in Sweden for a truck and didn’t believe it would work….well, we proved them wrong in the winter 😉

Anyhow, it was nice to see him driving through the valley up to our new home….and Emmy….well, the joy was mutual

This house really had our work cut out for us as everything had to be redone, renewed or renovated, but pulling down the plaster walls inside revealing that we actually lived in a real hand hewn Swedish log home… that was special! But of course a ton of work pulling down and sanding everything, only to then also see that a couple of logs that were laying on the boulder foundation had rotten and had to be replaced. But, then we saw that the floor was rotten too and had to tear out everything!! As these old houses only had sawdust insulation….man, what a mess and we lived in a cloud of dust for months.

There were a lot of other awesome structures on the 23 ha property such as a bakehouse with a century-old oven where they baked bread

A blacksmith shop where the old owner actually also tried to build guns and pressed his own ammo

And as most of the farm had been untouched for at least 70 years it was really touching to find grandpas old glasses on the table beside his tools, just as if he’d left for a moment and would be right back

The barn was a huge 4000 ft.  3 story structure and it was just like walking into a museum finding all of the old carrages, tools, cream makers, wood splitters, chainsaws and even old bear traps and so much more

But the number of things that were broken and had to be replaced was unimaginable and I can honestly say that we almost worked nonstop during those 1 ½ years.

But our Swedish neighbours wouldn’t say no for an answer if it was about getting us out each now and then for some fun time, or giving my something to keep my skinning skills sharp 😉

Being up far north for me it wasn’t only having maybe 4 hours of daylight during the winter, but the summer with almost 24 hours of light and this here being the darkest it would become around midnight….well, that was what really messed up my inner clock!

After we’d decided to move back about a year later I must say, there still was a lot of work, but the before and after was obvious ….at least to us 😉

Although everything around the house and the other buildings was absolutely fascinating what always really kept me hold my breath was our surroundings and as a winter / Christmas person….well, decoration is just a must, although I must say I really missed my balsam fir…but a chopped off tree top did do the job too 😉

When we packed up again in August of 2016 to head back, btw. again not able to bring the container up to our place having to shuttle our stuff to a neighbor again :–)

Well, we were so lucky to find the greatest buyers who just love that place even more than we do and have put in so much work to bring everything back to life. They even got the old blacksmith shop up and running again and make their own knifes there. We’re still in touch and I can’t wait to go for a visit some day….but until then

ha det så bra 🙂

Coming to the End

Well, I hope you had some fun and got a break from everything going on out there! 

Next time I’ll have some news you don’t want to miss and you might if you haven’t signed up for the newsletter yet! And no worries….as you can see we’re “ad-free” 😉

But before we go…let me know which countries or places you’ve been to? And it doesn’t matter if it was within the province …because

Take care, stay safe and thanks so much for taking your time to stop by !

All the best from us to you – your restless-roots 🙂


PS And in case you’re looking into something else to keep your mind off the current situation, here are four of my favourite bloggers (in no particular order 😉 )


Deutsche Version

08. May 2021 – Zeitreise von Nova Scotia nach Sweden

Sweden Home

Hallo Zusammen,

Ich hoffe, Ihr seid noch Alle gesund und lasst Euch nicht unterkriegen?!


Hier ist viel los und ich habe an ein paar Projekten gearbeitet, über die ich eigentlich schreiben wollte, aber angesichts der Flut von Fällen hier in Nova Scotia (ist es nicht seltsam traurig, dass egal wer auf der Welt das so liesst sofort weiss wovon ich spreche L ) habe ich beschlossen, etwas Anderes zu machen.

Die Leute “languishing” … Ich muss zugeben, dass ich dieses Englische Wort noch nie zuvor gehört habe und es tatsächlich in einem deutschen Artikel gefunden habe, den ich gelesen habe und in dem es um das Gefühl und den mentalen Zustand ging, in dem sich heutzutage jeder zu befinden scheint und fuer die unter Euch, die’s auch noch nie gehoert haben, soviel bedeutet wie : dahinwelken, schwach werden, dahinvegetieren, verkuemmern.

Nachdem ich Euch ja vor einiger Zeit auf eine Reise nach Australien mitgenommen hatte (hier der Link fuer die unter Euch, die den Blog nicht kennen)  dachte ich, wir würden eine Reise in die andere Richtung unternehmen und ich würde Euch mal zeigen, wo wir in Nordschweden gelebt haben. Also schnapp dir eine Decke und einen heißen Kakao und los geht’s, oh, und mach dir keine Sorgen um Tests, Impfungen oder Quarantäne  😉

Es war im Jahr 2015, als wir beschlossen hatten, nach Schweden zu ziehen und etwas Neues auszuprobieren (ganz klar… wir hatten ja schliesslich „schon“ 5 Jahre in Nova Scotia gelebt, einfach alles in und um unser Haus dort fertiggestellt und hätten anfangen können ein bisschen zu entspannen … aber hey, das geht ja man gar nicht  ;-))

Natürlich war der Winter 2014/2015 sehr hart und dauerte ewig. Da wir unsere Flüge für den 14. Mai 2015 gebucht hatten, hatten wir unseren Container für das Wochenende des 4. Mai bestellt, aber wir hatten immer noch Gewichtsbeschränkungen für  LKWs fuer die Straßen, die in unsere Gegend führten, also bot uns ein Freund, der ungefähr 10 km entfernt wohnte und der nicht von diesen Einschränkungen betroffen war an,  den 40-Fuß-Container dort abzustellen, aber das bedeutete natürlich, dass wir alles von unserem Haus zu ihm hinfahren mussten. Das heißt, wir konnten die Dinge erst an dem Tag bringen, an dem der Container ankam, um sie sofort einzuladen, da sie sonst haetten draussen im Freien stehen muessen.

Zum Glück war das Wetter schön und Frank fuhr am späten Freitagnachmittag dorthin, um sich mit dem Fahrer zu treffen und ihm zu zeigen, wo der Container, der dort samt Auflieger abgehangen werden sollte, abgestellt werden koennte. Wir haetten dann das Wochenende um ihn in Ruhe zu beladen, bevor er dann am Sonntagabend abgeholt, zum Hafen gefahren und dann am Montag aufs Schiff verladen werden sollte.

Ich war immer noch zu Hause und packte unseren truck voll,  damit ich sofort nach dem Eintreffen des Containers mit dem Pendelverkehr beginnen konnte und als das Telefon klingelte, dachte ich, es wäre Frank, der mir sagen wollte, dass es losgehen koennte.

Nun, es war Frank, der mit bleierner Stimme nur sagte: “Was für einen Container hast Du bestellt?”

Ich hatte keine Ahnung wovon er redete und ich fragte nur: “Was zum Teufel meinst du … ein 40-Fuß-Überseecontainer natürlich”

Und seine Antwort war nur: “Nun, dann besorg mal besser noch’n paar Rollen Klarsichtfolie, weil dieses Ding kein Dach hat!” Zuerst dachte ich, er mache Witze, aber dem war nicht so.

Ich werde Euch nicht mit den Details langweilen, aber Ihr koennt Euch vielleicht vorstellen, dass es nicht einfach war, an einem Freitagnachmittag um 17.30 Uhr jemanden in einem Containerdepot zu erreichen der was zu sagen hatte! Oh, und als ich dann endlich jemanden erreichte und fragte, warum die uns sowas schicken wuerden, wohlwissend, dass dies ein Umzug nach Übersee war … nun,  da wurde mir doch glatt gesagte, dass es der einzige Container auf dem Hof ​​gewesen waere und da sie fuer den, der fuer uns gedacht war in ein anderes Depot weiter weg haetten fahren muessen und es doch schliesslich schon Freitagnachmittag gewesen sei, dachten, es wäre keine große Sache und haetten halt den auf dem Hof genommen. Dann wurde mir tatsächlich gesagt, dass sie mir nicht helfen könnten und erst am Montag einen neuen Container liefern könnten, weil bereits Feierabend und ausserdem noch Wochenende sei.

All die Jahre im Rennsport wo man ja staendig unter Druck mit unvorhergesehenen Situationen umgehen musste, haben mich wahrscheinlich den Tag vor dem Herzinfarkt bewahrt, obwohl mir später gesagt wurde, dass ich wirklich ein paar Leuten Angst eingejadgt haette! Echt?!.. hey, ich bin so eine nette Person, wie konnte das passieren 😉

Jedenfalls haben wir gegen Mitternacht einen anderen Container geliefert bekommen und obwohl wir uns dann mit dem Beladen sputen mussten, waren wir heilfroh, dass das noch so abgegangen war.

Da der Container zuerst nach Deutschland eingefuehrt werden musste, flogen wir auch dorthin, organisierten einige Dinge und fuhren dann mit dem Auto zu unserem neuen Zuhause in Ramsjö, Västernorrland.  Was ungefähr auf dem gleichen Breitengrad wie Yellowknife liegt und wo wir diese über 100 Jahre alte Farm gekauft hatten.

Unser RAM kam auf einem anderen Schiff ein paar Wochen spaeter an und so flog Frank nach Deutschland um ihn abzuholen und auch einige der Sachen mitzubringen, die noch in Deutschland gelagert waren. So wie auch unseren Schneepflug von dem die Schweden erst geglaubt haben, dass er wirklich was kann, nachdem er sich bewiesen hatte 😉

Es war dann richtig schön zu sehen, wie er durch das Tal wieder zu uns nach Hause kam .. und Emmy … nun, die Freude war gegenseitig

In dem Hauss musste aber dann auch alles erneuert oder renoviert werden, wobei  das Abreißen der Putzwände im Inneren hervorbrachte  dass wir tatsächlich in einem echten handgefertigten schwedischen Blockhaus lebten … damit hatten wir nicht gerechnet und es war eine tolle Ueberraschung.

Aber natürlich eine Menge Arbeit, nur um dann auch zu sehen, dass ein paar Stämme, die auf dem Felsbrockenfundament lagen, verfault waren und ersetzt werden mussten. Als wir dann noch sahen, dass der Fussboden faulig war und alles herausreißen mussten….naja, da diese alten Häuser nur eine Sägemehlisolierung hatten … Mann, was für ein Dreck und wir lebten monatelang in einer Staubwolke.

Auf dem 23 ha großen Grundstück gab es viele andere großartige Gebäude, wie zum Beispiel ein Backhaus mit einem jahrhundertealten Ofen, in dem Brot gebacken wurde

Eine Schmiede, in der alte Besitzer tatsächlich auch versuchte, Waffen zu bauen und seine eigene Munition presste

Und da der größte Teil der Farm seit mindestens 70 Jahren unberührt war, war es wirklich berührend, Opas alte Brille neben seinen Werkzeugen auf dem Tisch zu finden, als wäre er nur mal eben für einen Moment rausgegangen und würde gleich zurück sein

Die Scheune war ein riesiges 3-stöckiges Gebäude mit 2 Etagen von ueber 400 qm und es war, als würde man in ein Museum gehen, wo man alten Pferdekutschen, Werkzeuge, Butterschlaeger, Saatverteiler, Holzspalter, Kettensägen und sogar alte Bärenfallen und vieles mehr finden konnte.

Aber die Masse der Dinge, die an den Gebaeuden kaputt waren und ersetzt werden mussten, war unvorstellbar und ich kann ehrlich sagen, dass wir in diesen 1 ½ Jahren fast ununterbrochen gearbeitet haben.

Aber unsere schwedischen Nachbarn mussten uns auch nicht lange bitten, wenn es darum ging, uns mal ab und zu aus dem Staub rauszuziehen um mal etwas Spass zu haben oder mir etwas zu geben, um meine Faehigkeiten beim Haeuten mal wieder etwas zu trainieren.

Interessanterweise haben die meisten Menschen ja im Norden Schwierigkeiten die langen, dunkelen Wintertage, die bei uns meist nur 4 Stunden Tageslicht beinhalteten. Ich habe das geliebt, die Dunkelheit, die Sterne die sich im Mondlicht auf dem Schnee wiederspiegelten und die Nordlichter! Fuer meine innere Uhr war hingegen der Sommer mit seinen fast 24 Stunden Tageslicht eine echte Herausforderung, oder, wuerdet ihr glauben, dass das hier das Dunkelste ist, was Du um Mitternacht erwarten kannst?

Nachdem wir uns entschlossen hatten, ungefähr ein Jahr später nach Nova Scotia zurückzuziehen, muss ich sagen, gab es zwar noch viel zu tun, aber das Vorher und Nachher war offensichtlich … zumindest für uns 😉

Obwohl alles rund um das Haus und die anderen Gebäude absolut faszinierend war und natuerlich musste ich auch dort mein Winter/Weihnachtskind Gen ausleben 😉 Aber trotzdem war fuer mich die Landschaft das, was mir immer wieder den Atem verschlug

Als wir im August 2016 wieder packten, um zurückzukehren, uebrigens konnte der Container wieder nicht zu uns geliefert werden, also, hiess es wieder alles zu einem Nachbarn herunterzufahren 🙂

Wir hatten das große Glück, die grossartigsten Käufer zu finden, die diesen Ort noch mehr liebten als wir und sie haben mit so viel Arbeit und Liebe tatsaechlich den alten Hof wieder zum Leben erwickt!  Sie haben sogar die alte Schmiede wieder ans Laufen bekommen und stellen dort ihre eigenen Messer her. Wir sind immer noch in Kontakt und ich kann es kaum erwarten, irgendwann einmal wieder hinzufahren… aber bis dahin sag ich nur

ha det så bra 🙂

Wir kommen zum Ende

Nun, ich hoffe du hattest ein bisschen Spaß und hast  mal eine Pause von allem, was da draußen vor sich geht, bekommen!

Das nächste Mal habe ich dann einige Neuigkeiten, die Ihr nicht verpassen solltet, und  damit das nicht passiert, vergiss nicht, Dich fuer unseren Newsletter anzumelden! Und keine Sorge … wie Du auf unserer Seite vielleicht schon gesehen hast, sind wir “werbefrei” 😉

Aber bevor wir gehen … lasst mal hoeren in welchen Ländern oder Orten Ihr bisher so wart? Und dabei spielt es keine Rolle, ob das nur bis ausserhalb der Stadtgrenzen oder sonstwo auf der Erde war, wichtig ist nur, das es fuer Dich etwas Besonderes war!

Pass auf dich auf, bleib gesund und vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, vorbeizuschauen!

Alles Gute von uns an Euch – Eure restless-roots 🙂


PS Und falls Ihr noch nach Lesematerial sucht, der Euch ein wenig auf andere Gedanken bringt und wirklich lesenswert ist…hier einige meiner Lieblingsblogger (und die Reihenfolge ist voellig willkuehrlich !)

Apr. 11, 2021 – It’s All About Wood

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Hello Together,

I know it’s been quite a while since the last post and I hope you all are still healthy and happy….well, I know the “happy” part is quite the challenge during these times and I hope you all find the inner strength and support among family and friends that you might need!

Here all is well and I admit that I think that we here in Nova Scotia are doing really good compared to not only the rest of the country, but most of the world and I admire everyone who’s standing strong, dealing with what’s thrown at them and still making the best of life and being kind to others 🙂


We’ve been crazy busy the past couple of weeks. For me it was finishing my first webinar about “Guide to how to find the perfect piece of land in Nova Scotia and finally live your dream”.

As I’ve never dealt with Power Point, had no clue how to record or edit a presentation, write the script and worst of all, speak into a microphone without messing up every second sentence….I was definitely out of my comfort zone 😉

But, it’s finished and a couple of people who’ve seen it really like it and have offered to advertise it. Right now it’s up for legal review on the Mastermind.com platform where it’ll be available, so I’ll tell you more as soon as it’s official.

And after all…it was kind of fun and I already have the next projects in minds 😉

Here at home Frank was so busy working on our living edge book shelf and it’s still going to take a while until it’s finished, because this really is a piece of work he’s creating there! But it’s going to be a one of a kind piece and after five years I can’t wait to finally get my books out of the moving boxes.

But it’s not only going to be a bookshelf, but will have a space for a really special item that we’ve been carrying around for years……the old ring phone that had been installed 1953 and I later grew up with! Still needs a bit of TLC but it’ll look great.

Well, we didn’t have a “Model T” car (I know, the pickup was an “AA” model, but Jim Bob had a model T) but looking back it was kind of like the old TV series “The Waltons” 😉

We also had a chance to go back in time when we got this absolutely beautiful red pine log that a friend of Franks hat cut and was kind enough to give us

It was only after I posted a photo on Facebook that another friend mentioned that it kind of had the looks of Mr. Magoo….and we had to laugh so hard, because it’s true!!

And although we already have an idea what we might want to do with a part of the tree, I’d asked for some suggestions and was really overwhelmed with what people came up with! But noticed that most people think it’s just about peeling the stump, cutting off a slice and it’s ready to work on or even sale.

Well, green, fresh cut logs shrink and crack. So, even if we’d be able to get through that stump with a blade like this (which might not even be big enough, and getting a straight cut is a hole other thing!)

A 2 inch slab would probably take about a year until it’s dried so far that it’s safe to work on it without it sapping. And….these slabs are 3 years old and look how they split, despite drilling a “relief” hole to control where it might split.

And this one, was even covered with this special liquid to prevent green wood from splitting….well, didn’t work so well 😉

Some people also wonder why our walls in the house aren’t attached to the ceiling, have gaps over our doors and windows and have no furniture attached to the walls and if there’s something we have to screw into a log, the screw is attached to a piece of wood with a slit so the screw can slide down when the logs shrink while the moisture dries out of the wood.

If we wouldn’t do this and fit everything to match right now…. Windows and doors won’t open anymore after a while or even worse would be crushed. We’re lucky we don’t have any stairs in the house, because they can’t be fastened permanently until the logs have finished drying and shrinking…which will take up to five years!

So, there’s a lot more to working with wood than meets the eye 😉

Speaking of “eyes”…..hope these sunset photos are a treat for the eye 🙂


Coming to the End

I hope you had some fun and your mind got a break from what’s going on out there in the world.

Let’s hear what you’re all up to and doing to keep your sanity these days?! I always love getting new ideas!

Until then…thanks for taking your time to stop by, stay safe, be kind and enjoy life…because even if it’s not perfect at the moment….it’s too short to waste a minute!

All the best from us to you – your restless-roots 🙂


Deutsche Version

11. Apr., 2021 – Diese Woche….nix als Holz

Hallo zusammen,

Ich weiß, dass seit dem letzten Blog eine ganze Weile vergangen ist und ich hoffe, dass Ihr alle noch gesund und munter seid. Nun, ich weiß, dass der „muntere“ Teil in diesen Zeiten eine ziemliche Herausforderung darstellt und ich hoffe, dass Ihr alle die innere Stärke und Unterstützung bei Familie und Freunden findet, die Ihr vielleicht braucht!

Hier ist alles in Ordnung und ich gebe zu, dass ich denke, dass wir hier in Nova Scotia nicht nur im Vergleich zum Rest des Landes, sondern zum größten Teil der Welt wirklich gut abschneiden, und ich bewundere jeden, der stark genug ist, mit all dem, was ihm so vorgesetzt wird umzugehen und immer noch das Beste aus dem Leben zu machen und freundlich zu anderen zu sein!


Wir hatten in den letzten paar Wochen super viel zu tun. Ich habe endlich mein erstes Webinar zum Thema „Leitfaden, wie man das perfekte Stück Land in Nova Scotia findet und endlich seinen Traum lebt“ fertiggestellt.

Da ich mich noch nie mit Power Point befasst habe, keine Ahnung hatte, wie man eine Präsentation aufzeichnet oder bearbeitet, das Skript schreibt und am schlimmsten in ein Mikrofon spricht, ohne jeden zweiten Satz durcheinander zu bringen … Ich war definitiv außerhalb meiner Komfortzone; -)

Aber es ist fertig und ein paar Leute, die es bereits gesehen haben, haben angeboten, es auch auf ihren Internetseiten anzubieten. Derzeit steht eine rechtliche Überprüfung auf der Mastermind.com Plattform an, auf der es angeboten werden wird und ich werde Euch dann weitere Informationen geben, sobald es offiziell ist.

Und, obwohl mir die ganze Zeit der Kopf geraucht hat, hat es doch Spaß gemacht und ich habe bereits die nächsten Projekte im Kopf 😉

Hier zu Hause war Frank beschäftigt, an unserem Bücherregal zu arbeiten, und es wird noch eine Weile dauern, bis es fertig ist, denn das ist wirklich ein ziemliches Projekt, was er sich da vorgenommen hat. Aber es wird ein echtes Unikat und nach fünf Jahren kann ich es kaum erwarten, meine Bücher endlich aus den Umzugskartons zu holen.

Aber es wird nicht nur ein Bücherregal sein, sondern auch Platz für ein ganz besonderes Objekt, das wir seit Jahren mit uns herumtragen … das alte Klingeltelefon, mit dem ich aufgewachsen bin!

Ja, wo ich im ländlichen Ontario aufgewachsen bin, war dies das einzige Telefon, das zu dieser Zeit verfügbar war. Jeder Anruf musste von einer Telefonisten in der Zentrale  weitergeleitet werden und die gesamte Gemeinde konnte jeden Anruf mithoeren! Ich kann mir nicht vorstellen, was heutzutage passieren würde, wo alle so auf ihre “Datenschutzrechte” bestehen  😉

Nun, wir hatten kein altes ” Ford Model T” Auto , aber rückblickend war es ein bisschen wie in der alten TV-Serie “The Waltons”…und ja, ich weiss, dass deren Pickup ein Model AA war und nur Jim Bob das Model T fuhr 😉

Wir hatten auch die Möglichkeit, in die Vergangenheit zu reisen, als wir diesen wunderschönen Rotkiefernstamm bekamen, den ein Freund von Frank geschnitten hatte und uns schenkte.

Erst nachdem ich ein Foto auf Facebook gepostet hatte, erwähnte ein anderer Freund, dass es irgendwie wie Mr. Magoo aussah… und wir mussten so hart lachen, weil die Aehnlichkeit wirklich verblueffend ist !!

Und obwohl wir bereits eine Idee haben, was wir mit einem Teil des Baumes machen möchten, hatte ich um einige Vorschläge gebeten und war wirklich überwältigt von dem, was sich die Leute ausgedacht haben! Es ist jedoch aufgefallen, dass die meisten Leute denken, es geht nur darum, den Stamm zu schälen, eine Scheibe abzuschneiden, und er ist bereit, daran zu arbeiten oder sogar zu verkaufen.

Nun, grüne, frisch geschnittene Stämme schrumpfen und reissen. Selbst wenn wir mit einem Saegeblatt wie diesem durch diesen Baumstumpf kommen könnten (die möglicherweise nicht einmal groß genug ist und einen geraden Schnitt zu bekommen, ist eine andere Sache!)

Eine 5 cm dicke Scheibe davon würde wahrscheinlich etwa ein Jahr brauchen, bis sie so weit getrocknet ist, dass es sicher ist, daran zu arbeiten, ohne dass sie harzt. Und… diese Platten hier sind 3 Jahre alt und guckt mal, wie die gerissen sind…

Und dieser war sogar mit dieser speziellen Flüssigkeit bedeckt, um zu verhindern, dass grünes Holz splittert … nun, es hat nicht so gut funktioniert 😉

Einige Leute fragen sich auch, warum unsere Wände im Haus nicht an der Decke befestigt sind, Lücken über unseren Türen und Fenstern haben und keine Möbel an den Wänden befestigt sind. Wenn wir etwas in einen Baumstamm schrauben müssen, geht die Schraube durch ein Stueck Holz mit einem Schlitz , damit die Schraube nach unten rutschen kann, wenn die Stämme schrumpfen, während die Feuchtigkeit aus dem Holz trocknet.

Wenn wir das nicht tun würden und jetzt alles passend machen würden … Fenster und Türen öffnen sich nach einer Weile nicht mehr oder würden noch schlimmer zerquetscht werden. Wenn man sichergehen will, sagt man, dass man den Staemmen ca. 5 Jahre geben sollte, bis sie soweit getrocknet sind, dass man das Haus fertigstellen kann.  Zum Glueck haben wir keine Treppe im Haus…die kann man solange naemlich auch nicht permanent zwischen den Stockwerken befestigen.

Die Arbeit mit Holz behinhaltet also doch mehr als man vielleicht denkt und man muss da immer ein Auge drauf haben.

Apropos “Augen” … hoffentlich sind diese Sonnenuntergangsfotos ein Genuss für das Auge 🙂

Wir kommen zum Ende

Ich hoffe, Ihr hattet ein bisschen Spaß und Euer Kopf hat eine Pause von dem bekommen, was da draußen auf der Welt vor sich geht.

Lasst uns hören, was Ihr so tut, um in dieser Zeit nicht komplett durchzudrehen!. Ich liebe es immer, neue Ideen zu bekommen 😉

Bis dahin … danke, dass Ihr Euch die Zeit genommen habt, vorbeizuschauen, lasst Euch nicht unterkriegen, seid nett zueinander und vergesst nicht das Leben zu genießen … denn auch wenn es im Moment nicht perfekt ist … es ist trotzdem zu kurz, um eine Minute davon zu verschwenden!

Nur das Beste von uns an Euch – Eure restless-roots