From Exhaustion to Energy: Unveiling the Secrets to a Vibrant Life

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Hello Together,

we hope you had a wonderful week and didn’t have to deal with any type of exhaustion! But, for some reason I think there will unfortunately be a couple of people who can relate to that 😦 If you feel like that please know that there’s a reason why you feel like that and never should you downplay it, or, feel set under pressure but others telling you to “suck it up”.

And I’m not talking about this feeling a bit moody and blue each now and then …. I’m talking about ….

Understanding the Exhaustion Epidemic

In our fast-paced, modern world, it seems that more and more people are experiencing a profound sense of exhaustion. It’s as if we’re all running on empty, struggling to find the energy to keep up with the demands of our daily lives. But why is this happening? Why are people so exhausted these days?

The answer lies in a combination of factors, including our nutrition, mindset, and lack of exercise. The relentless hustle and bustle of our society have taken a toll on our overall well-being. We push ourselves to the limits, sacrificing sleep, relaxation, and self-care in the process. It’s no wonder we find ourselves feeling utterly drained.

The Role of Nutrition

Nutrition plays a crucial role in our energy levels and overall vitality. When we consistently fuel our bodies with unhealthy, processed foods, we’re depriving ourselves of the nutrients needed for optimal functioning. To combat exhaustion, it’s essential to nourish our bodies with the right foods.

“Unbelievable: In the course of evolution, our immune system and metabolism have developed based on 47 essential and irreplaceable nutrients. Among them are 33 micronutrients – 13 vitamins, 6 minerals, 14 trace elements. In addition, there are 2 fats (Omega 6 and Omega 3) and 8 amino acids for the construction of all protein structures. The body cannot do without these substances.” (Quote from: “Vitamins-Life’s hidden miraclel” by Andreas Jopp – one of my personal favorite books 🙂 )

Here are three examples of nutrient-rich meals that can help boost energy levels:

  1. Quinoa Salad with Roasted Vegetables and Chickpeas: Check out this Quinoa Salad Recipe to enjoy a delicious and energizing meal packed with essential nutrients.
  2. Salmon with Sweet Potato and Steamed Broccoli: Indulge in a flavorful and nutritious meal by trying out this Salmon with Sweet Potato and Steamed Broccoli Recipe.
  3. Spinach and Mushroom Omelet with Whole Grain Toast: Start your day off right with a protein-rich breakfast. Find the recipe for this delicious Spinach and Mushroom Omelette with Whole Grain Toast and fuel your body for a productive day.

The Power of Vital Supplements

In today’s fast-paced world, it can be challenging to get all the necessary nutrients from our diets alone. Factors like soil depletion, food processing, and busy lifestyles contribute to the limitations of nutrition. That’s where vital supplements come in. Supplements bridge the gap and provide essential nutrients for optimal health and energy levels.

Dr. Dwight McKee, a respected healthcare professional, advises, “When choosing supplements, look for ones backed by scientific research and manufactured by reputable companies. Choose proven all-natural supplements from premium quality sources. Look for rigorous testing and stringent quality standards. Remember, supplements should complement a healthy diet and address specific nutrient deficiencies. By combining a nutrient-rich diet, positive mindset, exercise, and high-quality supplements, you can create a holistic approach to combat exhaustion and enhance vitality. Prioritize your well-being and make informed choices to fuel your body and mind.”

Nurturing a Positive Mindset

Our mindset has a significant impact on our overall well-being, including our energy levels. Stress, negativity, and constant self-criticism can drain our mental and emotional reserves, leading to exhaustion. To counter this, we must actively cultivate a positive mindset.

Here are three resources to help you foster a positive mindset:

  1. “The Power of Now” by Eckhart Tolle: Dive into the transformative wisdom of Eckhart Tolle and discover the power of living in the present moment. This book offers profound insights and practical guidance to help you cultivate a positive mindset.
  2. “The Daily Shine” podcast by Shine: Tune in to the inspiring episodes of “The Daily Shine” podcast to receive uplifting messages and practical tips for a positive mindset. This podcast provides daily doses of motivation and encouragement to help you navigate life’s challenges with resilience and optimism.
  3. “You Are a Badass” by Jen Sincero: Unleash your inner power and overcome self-doubt with the help of “You Are a Badass” by Jen Sincero. This book offers a refreshing and empowering perspective, guiding you to embrace your true potential and live a life filled with vitality and purpose.

The Vitality of Exercise

Regular exercise is not only crucial for physical health but also for combating exhaustion. When we engage in physical activity, endorphins are released, boosting our mood and energy levels. Incorporating exercise into our daily routine can have a profound impact on our overall vitality.

Fitness expert Lisa Roberts shares, “Regular exercise not only boosts physical energy but also enhances mental clarity and mood. Incorporate a combination of cardiovascular exercise, strength training, and flexibility exercises into your routine for maximum benefits.”

Well, and in the photo that’s my kind of exercise 😉

Here are three examples of energizing exercises:

  1. 30-minute brisk walk or jog in nature.
  2. Yoga session focusing on gentle stretches and breathing exercises.
  3. High-intensity interval training (HIIT) workout to get your heart pumping.

Taking Charge and Making a Change

To overcome the exhaustion epidemic, we must take responsibility for our own well-being. By prioritizing our nutrition, nurturing a positive mindset, and incorporating exercise into our lives, we can reclaim our energy and vitality.

Renowned psychologist Dr. Sarah Thompson emphasizes the power of a positive mindset, stating, “Shifting your mindset from self-criticism to self-compassion can significantly impact your energy levels. Practice gratitude, engage in positive self-talk, and focus on your strengths to cultivate a resilient mindset.”

Remember, it’s up to us to break free from the cycle of exhaustion and create a life filled with energy and purpose.

So, what do you think … want to start prioritizing your well-being today 😉 Just choose one small change you can make right now and commit to it. Whether it’s preparing a nutritious meal, reading a positive book, or going for a short walk, take that first step towards reclaiming your energy. Remember, you have the power to break free from exhaustion and create a life filled with vitality and joy.

Embrace the possibilities that lie ahead and let your journey towards a vibrant life begin … It’s up to you!


Well, after so much “prep talk” you’ve really deserved yourself a breather and what could be better to accomplish that but with a couple of photos from our neck of the woods 😉 Enjoy!

Coming to the End

We hope you this blog provided some information and inspiration!

If you ever have anything you’d like to share or want us to write about … please feel free to let us know! We’re not just here to tell our story but to make it worth your time stopping by.

Well, now it’s time to say good bye for know and hope to see you next week again!

Have a great weekend and never forget, it’s up to you to do what it takes to create the live you want!

Only the best from us to you – your restless roots 🙂

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Deutsche Version

21. May 2023 – Von Erschöpfung zu Energie: Die Geheimnisse eines Vitalen Lebens Enthüllen

Hallo Zusammen,

wir hoffen, ihr hattet eine wundervolle Woche und musstet euch nicht mit irgendeiner Art von Erschöpfung herumschlagen! Aber aus irgendeinem Grund denke ich, dass es leider ein paar Leute gibt, die sich damit identifizieren können 😦 Wenn ihr euch so fühlt, wisst bitte, dass es einen Grund gibt, warum ihr euch so fühlt, und niemals solltet ihr es herunterspielen oder euch unter Druck setzen lassen, wenn andere euch sagen, dass ihr “es aushalten sollt”.

Und ich spreche hier nicht von diesem Gefühl, ab und zu ein bisschen launisch und niedergeschlagen zu sein….

Ich spreche von….

Der “Erschöpfungsepidemie”

In unserer schnelllebigen, modernen Welt scheint es, dass immer mehr Menschen ein tiefes Gefühl der Erschöpfung erleben. Es ist, als ob wir alle auf dem Zahnfleisch gehen und Schwierigkeiten haben, die Energie zu finden, um den Anforderungen unseres täglichen Lebens gerecht zu werden. Aber warum passiert das? Warum ist man heutzutage so erschöpft?

Die Antwort liegt in einer Kombination von Faktoren, einschließlich unserer Ernährung, Denkweise und des Mangels an Bewegung. Der rastlose Trubel unserer Gesellschaft hat unserem allgemeinen Wohlbefinden geschadet. Wir bringen uns an unsere Grenzen, opfern dabei Schlaf, Entspannung und Selbstfürsorge. Kein Wunder, dass man sich völlig ausgelaugt fühlt!

Die Rolle der Ernährung

Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für den Energielevel und allgemeine Vitalität. Wenn ihr euren Körper konsequent mit ungesunden, verarbeiteten Lebensmitteln versorgt, beraubt ihr euch der Nährstoffe, die für eine optimale Funktion benötigt werden. Um Erschöpfung entgegenzuwirken, ist es wichtig, euren Körper mit den richtigen Lebensmitteln zu versorgen.

„Unglaublich: In der Evolution wurde unser Immunsystem und unser Stoffwechsel auf der Basis von 47 lebensnotwendigen und nicht ersetzbaren Nährstoffen entwickelt. Darunter sind 33 Mikronährstoffe – 13 Vitamine, 6 Mineralien, 14 Spurenelemente. Dazu kommen 2 Fette (Omega 6 und Omega 3) und 8 Aminosäuren für den Aufbau aller Eiweißstrukturen. Auf diese Stoffe kann der Körper nicht verzichten.“ (Zitat aus: „Risikofaktor Vitaminmangel“, Andreas Jopp – Eines meiner persoenlichen Lieblingsbuecher 🙂 )

Hier sind drei Beispiele für nährstoffreiche Mahlzeiten, die helfen können, eure Energielevel zu steigern:

  1. Quinoa-Kichererbensalat mit geroestetem Blumenkohl: Eine köstliche und energetisierende Mahlzeit mit essentiellen Nährstoffen.
  2. Tandori-Lachs mit Suesskartoffel und Blumenkohl: Gönnt euch eine schmackhafte und nahrhafte Mahlzeit, indem ihr dieses leckere Rezept ausprobiert.
  3. Pilz-Spinat Omelett: Startet euren Tag richtig mit einem proteinreichen Frühstück. Findet das Rezept für dieses köstliche Omelett und versorgt euren Körper mit Energie für einen produktiven Tag.

Die Bedeutung von Vitalstoffen

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft eine Herausforderung, alle notwendigen Nährstoffe allein durch die Ernährung zu erhalten. Faktoren wie Bodenermüdung, Lebensmittelverarbeitung und ein hektischer Lebensstil tragen zu den Einschränkungen bei. Hier kommen vitale Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel. Nahrungsergänzungsmittel schließen die Lücken und liefern wichtige Nährstoffe für optimale Gesundheit und Energielevels.

Dr. Dwight McKee, Facharzt fuer Onkologie, Haematologie, Immunologie, Ernaehrungswissenschaft und integrative Medizin, rät: “Bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln solltet ihr solche wählen, die durch wissenschaftliche Forschung unterstützt werden und von seriösen Unternehmen hergestellt werden. Achtet auf strenge Tests und hohe Qualitätsstandards. Denkt daran, dass Nahrungsergänzungsmittel eine gesunde Ernährung ergänzen. Wählt bewährte natürliche Nahrungsergänzungsmittel aus hochwertigen Quellen. Priorisiert euer Wohlbefinden und trefft informierte Entscheidungen, um euren Körper und Geist mit Energie zu versorgen.”

Eine positive Denkweise fördern

Unsere Denkweise hat einen erheblichen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden, einschließlich unserer Energielevels. Stress, Negativität und ständige Selbstkritik können unsere mentalen und emotionalen Reserven erschöpfen und zu Erschöpfung führen. Um dem entgegenzuwirken, müssen wir aktiv eine positive Denkweise entwickeln.

Hier sind drei Ressourcen, die euch dabei helfen können, eine positive Denkweise zu fördern:

  1. „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle: Taucht ein in die transformative Weisheit von Eckhart Tolle und entdeckt die Kraft des gegenwärtigen Moments. Dieses Buch bietet tiefgreifende Erkenntnisse und praktische Anleitungen, um eine positive Denkweise zu entwickeln.
  2. “Nur Heute” mit Anthony Fedrigotti: Schaltet ein und hört euch die 5 min. an, um aufmunternde Botschaften und praktische Tipps für eine positive Denkweise zu erhalten. Diese kostenlose 14taegige Serie liefert tägliche Dosen Motivation und Ermutigung, um mit Resilienz und Optimismus Herausforderungen des Lebens zu meistern.
  3. „Du bist der Hammer“ von Jen Sincero]: Entfesselt eure innere Kraft und überwindet Selbstzweifel mit Hilfe von „Du bist der Hammer“ von Jen Sincero. Dieses Buch bietet eine erfrischende und ermächtigende Perspektive und führt euch dazu, euer wahres Potenzial zu erkennen und ein Leben voller Vitalität und Zweck zu führen.

Die Bedeutung von Bewegung für Vitalität

Regelmäßige körperliche Bewegung ist nicht nur entscheidend für die körperliche Gesundheit, sondern auch für die Bekämpfung von Erschöpfung. Wenn wir uns körperlich betätigen, werden Endorphine freigesetzt, die unsere Stimmung und Energielevels steigern. Die Integration von Bewegung in unseren täglichen Ablauf kann eine tiefgreifende Auswirkung auf unsere allgemeine Vitalität haben.

Die Fitness-Expertin Lisa Roberts teilt mit: “Regelmäßige Bewegung steigert nicht nur die körperliche Energie, sondern verbessert auch die mentale Klarheit und Stimmung. Integriert eine Kombination aus Ausdauertraining, Krafttraining und Flexibilitätsübungen in euren Ablauf für maximale Vorteile.”

Hier sind drei Beispiele für energetisierende Übungen:

  1. 30-minütiger flotter Spaziergang oder Lauf in der Natur.
  2. Yogasession mit Fokus auf sanfte Dehnungen und Atemübungen.
  3. Hochintensives Intervalltraining (HIIT) für eine kraftvolle Herz-Kreislauf-Beanspruchung.

Übernimm die Verantwortung und mache eine Veränderung

Um die Erschöpfungszustaende zu überwinden, müssen wir Verantwortung für unser eigenes Wohlbefinden übernehmen. Indem wir unsere Ernährung priorisieren, eine positive Denkweise pflegen und Bewegung in unser Leben integrieren, können wir unsere Energie und Vitalität zurückgewinnen.

Die renommierte Psychologin Dr. Sarah Thompson betont die Bedeutung einer positiven Denkweise und sagt: “Wenn ihr eure Denkweise von Selbstkritik zu Selbstmitgefühl ändert, kann dies sich erheblich auf eure Energielevels auswirken. Übt Dankbarkeit, pflegt positive Selbstgespräche und konzentriert euch auf eure Stärken, um eine belastbare Denkweise zu entwickeln.”

Denkt daran, es liegt an uns, dem Kreislauf der Erschöpfung zu entkommen und ein Leben voller Energie und Zweck zu erschaffen.

Also, wie sieht’s aus … seid Ihr bereit den ersten Schritt zu tun? Etwas fuer Euch zu tun, denn, niemand sonst kann das fuer Euch machen! Es liegt also nur an Euch!!


So, nach all den Informationen habt Ihr Euch aber eine Pause verdient 😉 Und, wo kann man die besser verbringen, als bei uns im Wald 🙂 Viel Spass!!

Wir kommen zum Ende

Wir hoffen, dass dieser Blog Euch etwas Information und Inspiration geliefert hat!

Wenn Ihr jemals etwas habt, das Ihr gern mit uns teilen, oder, worueber wir schreiben sollten … lasst es uns gern wissen! Wir sind ja schliesslich nicht nur hier, um unsere Gedanken Euch mitzuteilen, sondern, es sollen auch Themen sein, die Euch wichtig und es wert sind, dass Ihr Euch die Zeit nehmt, hier vorbeizuschauen!

Aber, fuer heute soll’s das gewesen sein und wir wuerden uns freuen, Euch naechste Woche wieder hier dabeizuhaben!

Habt ein tolles Wochenende und vergesst nie, dass Ihr es in der Hand habt, das Leben zu gestalten, das Ihr leben moechtet!

Nur das Beste von uns fuer Euch – Eure restless roots 🙂

Nie wieder einen Blog verpassen, dann tragt Euch hier ein und bekommt eine Benachrichtigung wenn’s wieder soweit ist

Den letzten Blog verpasst? Da musst Du gar nicht lange suchen, hier findest Du die letzten drei

Apr. 5, 2020 – Times are Changing

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Hello Together,

It’s been 4 weeks since the last blog post and it’s the first time I don’t even really know how to start.

Things have changed drastically and it’s the first time that the whole world has been hit more or less hard….and we’ve not even seen the tip of the ice berg yet.

I admit that our living situation here in the middle of the woods ironically seems to have become a prime location to be, although it is a challenging way to live…especially when you make life harder than it has to be 😉

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On the other hand the word “self isolation” is something that we and others that live like us are dealing with on a daily basis, so we know how it is and how hard it can be to deal with it when you’re not used to.

We too came from a job that kept us busy almost 24/7 and we loved it…

so moving to our first home in Canada permanently in 2010 first was just like the long vacation we had always dreamed about…..sleeping in, doing only if, what and when we wanted…..but after a couple of month we got bored and that’s when we realized that that kind of “self isolation” also had its challenges.

Your life is usually scheduled for you…..go to work, meet friends, go on vacation……so it’s always planned somehow without you even realizing anymore.

At the moment I see a lot of people almost like paralyzed out of fear of not knowing what will happen, losing their jobs, not being able to meet with friends and family……well, I know it sounds harsh but……sitting around and dwelling over something you can’t change …..will not make it go away !

So, if you don’t want to curl up in a ball and get depressions you have to realize…’s all about discipline and self motivation!

If you have difficulties to do that (and believe me I’m like that)….make a list!

Every evening l make a list of things that I want to do the next day and the first one or two things on top are chores that I dread or just hate to do and then other things follow.

My goal is to get the things I hate done right in the morning when I still have some drive. Then I make a big check mark behind it when done and that always make me feel good and as if I’ve accomplished something.

This will probably not work for everyone… just have to find what works for you and go for it.

I’m even taking it a step further…… take this time as an opportunity to finally get something done you always wanted to do… a book, start to learn a new language, learn how to grow vegetables in pots in you apartment, start working out, learn about survival skills if you think the apocalypse is near! And I’m serious about that…I know how to skin and dress, which plants are edible and which I can take to treat cuts or headaches…..just saying….can’t hurt to know something like that 😉

I mean these days where almost everybody has access to some kind of internet (even if it’s as slow as ours) and you can always find videos, courses, clubs, groups that are free…….you just have to get up and put your big girl/boy panties on and go for it ! And don’t get me wrong…..those panties fit all ages ….. no excuses !!!

Even if it doesn’t work out or you don’t like it….you tried and maybe something else will come up and spike your interest!!

I for example enrolled for an online course to finally learn how to set up my handmade business for online sales as I’m really struggling with all of that “analytics, autoresponder, social media, etc, etc” stuff and I know that customer habits have changed and I’m just missing out on the online sales, because I don’t know how to do it! So, I’m going to school again from the comfort of my lazyboy and I love it 🙂 !

It also has the nice side effect that I’m distracted for some time ………as Frank and I still miss Emmy so much that some days I can hardly bear it.

Kuschelrunde 3 '14

Well, but as I said in the beginning……….I have the choice….to let hopelessness take over something I can’t change, or lift myself up and make a change!

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Coming to the End

I’m not saying these times are easy…..but most of us do have the possibility to see a light at the end of the tunnel and work our way toward that, instead of seeking the dark!


We wish you and your families only the best, stay safe and healthy and don’t forget life’s too short to waste a minute ….. even if that means staying in self isolation for a while ….just try to make the best of it, be kind and there for each other 🙂

IMG_0427We’re in this Together – your restless-roots 


Deutsche Version

05. April 2020 – Die Zeiten Aendern Sich !


Hallo Zusammen,

Es sind nun schon wieder 4 Wochen seit dem letzten Blog vergangen und zum ersten Mal weiss ich nicht so recht, wie ich anfangen soll.

Alles hat sich so drastisch geaendert und es ist, wenn ich es richtig sehe, das erste Mal, dass die ganze Welt mehr oder weniger von einem “Ereignis” betroffen ist…..und die Spitze des Eisbergs ist ja noch nicht erreicht.

Ich muss gestehen, dass unsere Lebensweise allein mitten im Wald nun ironischerweise doch die bevorzugte Lage zu sein scheint, auch wenn diese Art so ihre Herausforderungen hat…..naja, und Frank macht es sich manchmal noch ein wenig schwerer als noetig 😉

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Auf der anderen Seite ist fuer uns und Menschen die so leben wie wir das Wort “Selbstisolation” Teil des normalen Alltags, mit dem wir aber auch erst lernen mussten umzugehen und zu leben, was nicht einfach ist, wenn man es nicht gewohnt ist.

Auch wir kamen von einem Berufshintergrund, der uns ueber Jahrzehnte hinweg fast  immer 7 Tage die Woche auf Trab gehalten hat und den wir aber geliebt haben….

Als wir dann also 2010 in unser erstes Haus nach Canada ausgewandert waren, war das wie Urlaub…..lange schlafen, nur tun tun was, wann und wie man will…..aber, nach ein paar Monaten wurden wir unruhig und irgendwie war das alles unbefriedigend und da stellten wir zum ersten Mal wirklich fest, dass diese Art der “Selbstisolation” eine Herausforderung darstellte, die wir nicht erwartet hatten.

Normalerweise ist unser aller Alltag ja organisiert….zur Arbeit gehen, Freunde treffen,  Freizeit und Urlaub…..alles ist also immer irgendwie durchgeplant, ohne das wir das eigentlich noch zur Kenntnis nehmen.

Jetzt ist es so, dass man viele Leute sieht, die fast wie gelaehmt sind vor Angst und Unwissenheit, ob sie den Job verlieren, nicht mehr Freunde und Familie treffen koennen…..der Alltag also einfach nicht mehr das ist was sie doch so sehr gewohnt sind!  Naja, ich weiss, dass es sich hart anhoert, aber herumsitzen, ueber Dinge brueten und verzweifeln, auf die man keinen Einfluss hat……bringt und aendert gar nichts!!

Also, wenn man sich nicht das Kopfkino den Verstand uebernehmen, in die Embrionalposition zusammenrollen und Depressionen entwickeln will……dann bleibt einem nur Selbstdisziplin und Selbstmotivation zu entwickeln!

Wenn man Schwierigkeiten hat das so im Kopf umzusetzen, dann macht’s wie ich…..schreib eine Liste!

Jeden Abend mache ich eine Liste von Dingen, die ich am naechsten Tag erledigen will und ganz oben stehen ein oder zwei Sachen, die mir einfach schwerfallen, oder ich ueberhaupt keine Lust drauf habe zu tun, dann folgt der Rest.

Ziel ist, das, worauf ich am wenigsten Bock habe, gleich am Morgen zu erledigen, wo ich noch halbwegs fit im Kopf bin und wenn ich’s geschafft habe, kommt ein grosser Haken dahinter….diese Art der Visualisierung ist fuer mich dann, was fuer einen Hund das Leckerlie ist…..nur halt ohne Kalorien 😉

Das wird nicht die passende Art fuer jeden sein….aber, es gibt noch viele andere Methoden, wie man sich sein “Leckerlie” erarbeiten kann.

Ich gehe sogar noch einen Schritt weiter und behaupte, dass dies die beste Zeit ist, sich endlich mit Dingen zu befassen, die man schon immer machen wollte …..lest ein Buch, erlerne eine neue Sprache, lerne wie man Gemuese in Toepfen auf der Fensterbank in der Wohnung ziehen kann, starte Yoga, Pilates, oder Lauf einen Marathon auf dem Balkon wie der Typ in Frankreich, oder, fuer diejenigen unter uns die an die kommende Apokalypse glauben…lernt Ueberlebenstechniken! Und ich meine das voellig Ernst…..ich weiss wie ich zur Not ein Tier Fangen, Haeuten und Ausnehmen kann, welche Pflanzen essbar und als Heilpflanzen genutzt werden koennten…….ich meine damit nur…..Schaden kann’s nicht, sowas zu wissen 😉

In der heutigen Zeit wo dann auch noch jeder in irgendeiner Form Zugang ins Internet hat (selbst wenn’s die Schneckenversion ist, die wir hier haben) und ueberall Videos, Kurse, Clubs und Gruppen zu finden sind, die kostenlos sind……da liegt’s an jedem selbst, sich in den Allerwertesten zu treten und in Bewegung zu kommen………und damit meine ich ALLE Altersgruppen… gibt fuer JEDEN etwas !!!

Und selbst, wenn man etwas angefangen hat, das man dann einfach doch nicht mag….wenigstens hat man es versucht und findet vlt. auf diesem Weg dann etwas anderes, was einen interessieren koennte!

Ich gehe z B wieder fuer drei Monate zur “Schule”. Es ist ein Kurs speziell fuer Leute, die handgemachte Dinge online verkaufen und endlich lernen wollen, wie man sowas von A – Z richtig aufzieht.

Ich weiss, dass meine Seifen anders sind und eine gute Qualitaet haben, aber das reicht heutzutage nicht, um bei der grossen Konkurrenz den Fuss in die Tuer zu bekommen und ich muss mich einfach auf den Hosenboden setzen und mich an die heutigen Verkaufs- und Marketingstrategien halten, wenn das mal was werden soll.

Ich hab da auch richtig Spass dran und hey…..besser geht’s ja wohl nicht, als ganz easy im Jogginganzug in meinem Schaukelstuhl zu sitzen mit’nem Kaffee daneben und zu lernen 😉

Ich gebe aber zu, dass es auch noch einen anderen Aspekt abdeckt, naemlich mich ein wenig abzulenken…..denn, Frank und ich vermissen unser Hundemaedchen wie verrueckt …

Kuschelrunde 3 '14

Naja, aber, wie ich schon am Anfang sagte……Jeder von uns hat die Wahl… Hoffnungslosigkeit zu verfallen wegen etwas was man nicht aendern kann, oder sich aufzuraffen und etwas zu aendern ! Das Leben hat immer noch schoene Seiten

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Wir kommen zum Ende

Ich will nicht sagen, dass dies einfache Zeiten sind….aber, die Meisten von uns sehen noch ein kleines Licht am Ende des Tunnels und haben die Moeglichkeit uns in die Richtung zu wenden, anstatt im Dunkeln sitzenzubleiben.


Wir wuenschen Euch und Euren Familien nur das Beste, bleibt gesund und zuhause und vergesst trotz allem nicht, oder gerade in dieser Zeit nicht…..”das Leben ist zu kurz, um auch nur eine Minute zu verschwenden”…..auch wenn das bedeutet eine Weile in Selbstisolation zu verbringen……versucht das Beste daraus zu machen, seid nett zueinander und seid fuer einander da


Wenn Alle am gleichen Strang ziehen, kriegen wir das hin – alles Liebe Eure restless-roots